Perguntas do paciente (25)

Vitamina B12 não engorda. Ela não tem calorias e não causa ganho de peso diretamente.
O que pode acontecer é: se você estava com deficiência, ao corrigir, pode haver melhora do apetite e da disposição,... Mais

Olá!
O ovo é uma ótima fonte de proteína, mas 10 por dia é um consumo alto e geralmente desnecessário.
Para pessoas saudáveis, não costuma trazer problemas imediatos, mas pode aumentar muito a ingestão... Mais

Em geral, a melhora com a reposição de vitamina B12 começa nas primeiras semanas. Sintomas como cansaço costumam melhorar em 1 a 3 semanas, enquanto sintomas neurológicos podem levar mais tempo, às vezes... Mais

Pode sim, mas com alguns cuidados.
Aveia, leite, pão e goiaba não são proibidos para quem tem diabetes, porém precisam ser bem escolhidos e consumidos com equilíbrio.
A aveia e a goiaba são boas opções,... Mais

Sim, influencia, e muito! O que você come reflete diretamente nas fezes. Por exemplo, quando falta fibra e água, é comum ficar mais ressecado. Já uma alimentação equilibrada costuma deixar o intestino... Mais