Perguntas do paciente (25)
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Suplemento vitaminico B12 engorda ? Ou ele estila o apetite e daí comemos e engordamos ???
Suplemento vitaminico B12 engorda ? Ou ele estila o apetite e daí comemos e engordamos ???
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Vitamina B12 não engorda. Ela não tem calorias e não causa ganho de peso diretamente.
O que pode acontecer é: se você estava com deficiência, ao corrigir, pode haver melhora do apetite e…
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Olá, comecei a treinar musculação a 1 mês (frequebtando 5x por semana). No estou ingerindo nenhum ti
Olá, comecei a treinar musculação a 1 mês (frequentando 5x por semana). No estou ingerindo nenhum tipo de suplemento industrializado. Estou consumindo 10 ovos por dia, (cafe da manhã/almoço/cafe das 18h/ Janta) Quero saber se ha algum risco por esse comsumo? Sou homem, tenho 25 anos, peso 74kg…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá!
O ovo é uma ótima fonte de proteína, mas 10 por dia é um consumo alto e geralmente desnecessário.
Para pessoas saudáveis, não costuma trazer problemas imediatos, mas pode aumentar…
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estou fazendo reposição de b12 há uma semana, quanto tempo mais ou menos consigo sentir melhora nos
estou fazendo reposição de b12 há uma semana, quanto tempo mais ou menos consigo sentir melhora nos sintomas da deficiência?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em geral, a melhora com a reposição de vitamina B12 começa nas primeiras semanas. Sintomas como cansaço costumam melhorar em 1 a 3 semanas, enquanto sintomas neurológicos podem levar mais tempo,…
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Aveia Leite Pão Goiaba Quem é diabetico poder comer esses alimentos?
Aveia
Leite
Pão
Goiaba
Quem é diabetico poder comer esses alimentos?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Pode sim, mas com alguns cuidados.
Aveia, leite, pão e goiaba não são proibidos para quem tem diabetes, porém precisam ser bem escolhidos e consumidos com equilíbrio.
A aveia e a goiaba…
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A maneira como eu me alimento influência nas fezes ou ela vem sempre normais independente do que eu
A maneira como eu me alimento influência nas fezes ou ela vem sempre normais independente do que eu coma? o que fazer pra se ter um cocô saudável? help
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, influencia, e muito! O que você come reflete diretamente nas fezes. Por exemplo, quando falta fibra e água, é comum ficar mais ressecado. Já uma alimentação equilibrada costuma deixar o intestino…
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…