Perguntas do paciente (1047)

  • Amo meus filhos, mas me sinto exausta e às vezes arrependida da rotina da maternidade. É normal sent

    Amo meus filhos, mas me sinto exausta e às vezes arrependida da rotina da maternidade. É normal sentir isso ou preciso de tratamento urgente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! É completamente normal se sentir exausta, sobrecarregada e até ter momentos de arrependimento na maternidade. Amar os filhos não impede de sentir cansaço ou frustração — a maternidade exige…


  • Minha neta , perdeu a mãe e o padrasto em pouco dias , COVID, tinha 12 anos e meio, agora com dezess

    Minha neta , perdeu a mãe e o padrasto em pouco dias , COVID, tinha 12 anos e meio, agora com dezessete anos teve uma mudança de comportamento radical , começou a mudar de comportamento depois dos quinze anos para cá , agora ao dezessete anos a mudança de comportamento ficou muito visível, até…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você está percebendo é bastante comum em adolescentes que passaram por perdas profundas, como a sua neta. A adolescência já traz mudanças de comportamento, gosto pessoal e formas de…


  • Olá! Tenho diagnóstico de TPPP (Tontura Postural Perceptual Persistente) dado por um otoneurologista

    Olá! Tenho diagnóstico de TPPP (Tontura Postural Perceptual Persistente) dado por um otoneurologista. Ele disse que sofro de hipervigilância e que devo tratar isso com psicoterapia. Não entendi ainda o que é essa hipervigilância e como a psicoterapia pode me auxiliar nisso. Poderiam me ajudar,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Vou responder baseando na linha da psicologia que sigo - Terapia Cognitiva Comportamental. A hipervigilância é quando o cérebro fica em “estado de alerta” constante, monitorando o corpo o…


  • Como saber se estou em um relacionamento abusivo ou se é apenas uma fase ruim?

    Como saber se estou em um relacionamento abusivo ou se é apenas uma fase ruim?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Essa dúvida é muito comum, porque nem todo relacionamento abusivo começa de forma óbvia. Uma fase ruim costuma ter conflitos pontuais, estresse, dificuldades externas — mas ainda existe respeito,…


  • O que devo falar na primeira sessão de terapia? Quero começar, mas fico preocupada se vou conseguir

    O que devo falar na primeira sessão de terapia? Quero começar, mas fico preocupada se vou conseguir falar.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Na primeira sessão você não precisa ter um discurso pronto nem saber “o que falar certo”. O terapeuta sabe conduzir esse começo e vai te ajudar com perguntas simples para entender o que está…


  • Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos

    Bom dia, tenho 44 anos, sou casado a 16 anos e minha esposa tem 35, temos duas filhas de 15 e 7 anos. Nosso casamento sempre foi bem sólido, nunc ativemos crises ou dioscussões sérias. Mas desde agosto/25 ela começou a se distanciar da vida conjugal, mais tempo sozinha, mais tempo se cuidando,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você está vivendo é muito doloroso. Não é só o fim de um casamento, é a quebra de um projeto de vida, de família, de identidade. É natural você ainda amar, querer tentar e ter dificuldade…


  • É normal pessoas com a natureza tão ruim que é até de dar vontade vomitar?

    É normal pessoas com a natureza tão ruim que é até de dar vontade vomitar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    olá! Quando alguém nos machuca profundamente, é comum sentir repulsa, raiva ou até mal-estar físico ao pensar nessa pessoa. Isso fala muito sobre o quanto você foi afetada por essa situação. Às…


  • tomava oxalato de 10mg dai comecei com canabidiol e fazendo o desmame de oxalato pra 5mg fiquei 4 di

    tomava oxalato de 10mg dai comecei com canabidiol e fazendo o desmame de oxalato pra 5mg fiquei 4 dias sem tomar o oxalato que acabou comprei novamente e comecei de novo os 5mg.Pode dar diarreia de novo?por que desde que comecei a tomar de novo meu intestino bagunçou

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Como houve mudança na medicação e interrupção por alguns dias, qualquer sintoma físico que surgiu depois disso precisa ser avaliado pelo seu médico. Alterações intestinais podem acontecer…


  • Como superar a dor de uma traição por pornografia? Descobri em Agosto do ano passado, mas há dias qu

    Como superar a dor de uma traição por pornografia? Descobri em Agosto do ano passado, mas há dias que são mais e menos difíceis para mim, não consigo ter relação sem me sentir profundamente triste e decepcionada, e ele parece incomodado ou com raiva quando me ve chorando ou questionando. Não…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! A dor que você está sentindo é real e legítima. A traição por pornografia não é “menos grave” só porque não houve contato físico. Para muitas pessoas, ela fere profundamente a confiança, a…


  • Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

    Porque quando vejo a pessoa que gosto me da forte crises de ansiedade.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Isso acontece porque gostar de alguém ativa vulnerabilidade emocional. Quando você vê essa pessoa, sua mente pode entrar em alerta com pensamentos rápidos como medo de rejeição, de não ser…


  • O que é flatline? Queria saber mais sobre porque acho que estou vivendo isso.

    O que é flatline? Queria saber mais sobre porque acho que estou vivendo isso.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Flatline é um período temporário em que a pessoa sente queda de libido, prazer e até das emoções em geral. Muitas vezes acontece após mudanças importantes, como parar pornografia, lidar com…


  • Tudo bem? Tenho muita sede e sinto minha boca muito seca, então bebo água o tempo todo. Já fiz exame

    Tudo bem? Tenho muita sede e sinto minha boca muito seca, então bebo água o tempo todo. Já fiz exames e está tudo normal, mas essa sensação começou depois que fui diagnosticada com crise de ansiedade. Gostaria de saber se isso pode estar relacionado às crises ou se pode ser uma espécie de “vício”…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sim, isso pode estar relacionado à ansiedade. Durante as crises, o corpo entra em estado de alerta e isso pode diminuir a produção de saliva, causando sensação de boca seca e muita sede. Além…


  • Faz um tempo que venho tendo problemas com a questão de ter filhos, eu tenho 20 anos, e não tenho ne

    Faz um tempo que venho tendo problemas com a questão de ter filhos, eu tenho 20 anos, e não tenho nenhuma vontade de ser pai, não curto, mas esse problema vem aumentando muito quando meu pai falou para mim que ele tinha engravidado uma namorada, e esse meu meio irmão já nasceu, ele tem meses,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve não é exagero nem frescura. Existe diferença entre não querer ter filhos (que é uma escolha legítima) e sentir um medo intenso, que gera ansiedade e começa a afetar sua…


  • É comum estar afim de alguém e mesmo assim continuar em negação? dizer que não está?que não quer?

    É comum estar afim de alguém e mesmo assim continuar em negação? dizer que não está?que não quer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Sim, isso é mais comum do que parece. Às vezes a pessoa sente algo, mas entra em negação como uma forma de se proteger. Gostar de alguém pode trazer medo de se machucar, de perder o controle,…


  • Sempre fui uma pessoa tímida e reservada, ao entrar para o mundo corporativo me deparei com situaçõe

    Sempre fui uma pessoa tímida e reservada, ao entrar para o mundo corporativo me deparei com situações desconfortáveis. Um simples almoço em grupo me deixava nervosa e tensa, eu sentia meu rosto queimar, mal conseguia pegar na colher sem tremer, muitas das minhas interações sociais me dão nervoso,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreve é bem compatível com ansiedade social. Não é só timidez: é quando situações sociais, principalmente quando a atenção se volta para você, ativam um medo intenso de julgamento…


  • Cometi um erro leve no trabalho, corrigi e deu tudo "certo" porém minha mente ficou pensando muito n

    Cometi um erro leve no trabalho, corrigi e deu tudo "certo" porém minha mente ficou pensando muito no erro que cometi e como eu iria me explicar mais tarde, tentei me acalmar mentalmente porem sem sucesso. Nesse momento fiquei muito tensa, senti primeiro uma vontade de chorar, depois…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você descreveu é bem compatível com uma reação de ansiedade. Um erro (mesmo pequeno) ativou pensamentos de preocupação e antecipação do que poderia acontecer, e isso fez seu corpo entrar…


  • Sinto muita farqueza ,tremedeira ânsia de vômito e tontura a algum tempo ,isso pode ser relacionado

    Sinto muita farqueza ,tremedeira ânsia de vômito e tontura a algum tempo ,isso pode ser relacionado a ansiedade?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Esses sintomas podem sim estar relacionados à ansiedade, porque a ansiedade não afeta só a mente — ela também ativa o corpo. Tremedeira, tontura, náusea, sensação de fraqueza e mal-estar são…


  • Sou uma mulher sentimental (no sentido de ser sensível, romântica, etc). Estou num relacionamento há

    Sou uma mulher sentimental (no sentido de ser sensível, romântica, etc). Estou num relacionamento há 19 anos, e meu companheiro é frio e distante. Fizemos 15 anos de casados e ele simplesmente esqueceu, sendo que nos outros anos também nunca houve comemoração, cuidado, consideração, enfim. Só…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Não, não é exagero seu se sentir assim. Datas importantes, carinho, reconhecimento e gestos de afeto têm um significado emocional, principalmente para quem é mais sensível e valoriza o vínculo.…


  • Assunto: Dificuldades com ansiedade e comportamento nas redes sociais Queria falar sobre algo que

    Assunto: Dificuldades com ansiedade e comportamento nas redes sociais

    Queria falar sobre algo que tem me causado bastante angústia. Já convivo com ansiedade há um tempo, faço uso de antidepressivo e ansiolítico, mas mesmo assim ainda tenho alguns comportamentos que não consigo…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! Pela visão da TCC, parece que existe um ciclo de ansiedade aí. Algum pensamento ou emoção difícil surge (insegurança, comparação, medo do que os outros pensam) → a ansiedade aumenta → deixar…


  • Olá! Tudo bem? Desde o começo do ano venho tendo sentimento de apatia, medo, ansiedade e

    Olá! Tudo bem? Desde o começo do ano venho tendo sentimento de apatia, medo, ansiedade e mesmo achando q isso ia passar sinto que não consigo sair disso. Acredito que possa ser devido ao trabalho e preocupações relacionado ao futuro. Tenho 23 anos, tenho muita vontade de crescer na minha área,…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Rita Nascimento

    Olá! O que você está sentindo é válido e mais comum do que parece, especialmente nessa fase da vida em que existe muita pressão sobre futuro, carreira e “dar certo”. A apatia, a ansiedade e esse…


Perguntas frequentes

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