Perguntas do paciente (994)

Olá! A ansiedade social pode causar irritação porque o corpo fica em estado de alerta, como se estivesse em perigo o tempo todo. Em lugares com muitas pessoas, isso pode gerar tensão, impaciência e vontade... Mais

Olá! Imagino o seu sofrimento... no TOC a pessoa tem vários pensamentos intrusivos e automáticos que invadem sua mente. Não temos o controle sobre esses pensamentos, não tem como impedir que entrem na... Mais

Olá! Isso acontece porque o pensamento intrusivo desencadeia emoções muito forte e intensa. Geralmente, essa emoção envolve o medo, nojo, culpa e ansiedade. Nas pessoas com o TOC, essa emoção é interpretada... Mais

Olá! O tratamento eficaz é a combinação de medicação e psicoterapia. A medicação irá atuar na redução dos sintomas (desacelera os pensamentos, reduz a ansiedade). Já a psicoterapia indicada é a Terapia... Mais

Olá! Procure seu médico para orientar quando ao medicamento e os efeitos. Não suspenda o uso do remédio sem a orientação e acompanhamento médico.

Olá! Imagino como esteja sofrendo. Pelo que você descreve, mais do que negação do luto, parece haver um ciclo de dependência emocional, em que você reconhece que a relação faz mal, mas sente muita dificuldade... Mais

Olá! Sim, hábitos como má postura podem contribuir para desconfortos físicos (dores nas costas, ombros, tensão no pescoço e sensação na garganta). Esses desconfortos, por si só, não causam um transtorno... Mais

Olá! Sinto muito por tudo isso, é muita coisa para você lidar ao mesmo tempo. As crises, o medo de perder quem você ama e a culpa por ter se aberto num momento de fragilidade são compreensíveis. Você não... Mais

Olá! Não é preciso ter crises de pânico para procurar ajuda profissional. Alguns sinais de ansiedade que indicam a importância de buscar apoio são: preocupação constante e difícil de controlar, medo excessivo... Mais

Olá! Sugiro que reflita o que significa para você ser chamada de "meiga" - entendo os sentimentos que isso traz, como a vergonha, constrangimento, desconforto, mas o que exatamente significa para você?... Mais

Olá! Ambos são profissionais essenciais para a tratar a saúde mental. O psiquiatra é um médico com especialização em psiquiatria, habilitado para avaliar, diagnosticar e prescrever medicação quando a pessoa... Mais

Olá! A doença do alcoolismo não afeta apenas o indivíduo que consome álcool, mas toda a família. Os membros da família frequentemente experimentam ansiedade, depressão, vergonha, culpa e medo. Além dos... Mais

Olá! Sinto muito pelo que você está vivendo. Dá para perceber o quanto você se dedicou à família e o quanto está sofrendo agora. A comunicação é fundamental em um relacionamento, mas ela só funciona quando... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja passando por isso. Nenhuma relação deveria fazer você ter medo de falar ou agir. É natural questionar se isso é amor quando há nervosismo, agressividade e controle. O fato... Mais

Olá! imagino como esteja se sentindo... nossa mente cria pensamentos que nos enganam, a "mente mente" e acreditamos. Você é merece ter amigos, ter amor. Procure questionar esses pensamentos, buscando evidências... Mais

Olá! A sua narrativa deixa claro a existência dos sintomas da ansiedade. Para controlar os sintomas poderá usar técnicas de respiração diafragmática. O gatilho da ansiedade, geralmente, é um pensamento... Mais

Olá! É normal ter esses pensamentos. Nossa mente acaba mentindo e trazendo pensamentos que não são verdadeiros como "não vai encontrar um novo amor", "a pessoa certa nunca irá aparecer", "ficará sozinho"... Mais

Olá! Esses sentimentos, comportamentos estão relacionados ao quadro depressivo. Independente, não pare de tomar a medicação sem a autorização médica. Além do acompanhamento médico e remédio, o tratamento... Mais

Olá! Imagino o quanto esteja sofrendo com tudo isso... em seu relato é possível perceber a ansiedade, autocobrança para ser espontâneo, etc. As intervenções efetuadas referem-se aos sintomas (respiração,... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja se sentindo assim. O que você descreve — nervosismo constante, mãos geladas, dificuldade de se sentir “normal” — é muito comum em quadros de ansiedade, especialmente quando... Mais