Perguntas do paciente (994)

Olá! O que você descreve é compatível com um padrão de pensamentos intrusivos acompanhados de tentativas de neutralização (como falar frases, fazer gestos ou caretas). Na Terapia Cognitivo Comportamental,... Mais

Olá! O incômodo que você está sentindo é compreensível e emocionalmente legítimo. Na Terapia Cognitivo Comportamental, entendemos que emoções como insegurança e medo costumam surgir a partir de pensamentos... Mais

Olá! Pela sua descrição, é possível observar um quadro de ansiedade relacionado ao trabalho, com sintomas emocionais, físicos e comportamentais. Na Terapia Cognitivo Comportamental, entendemos que a ansiedade... Mais

Olá! Leandra, sinto muito que você esteja vivendo isso. Pelo que descreve, há um padrão de desconfiança e controle que não está sendo recíproco. Na TCC, olhamos para fatos: você vem se esforçando para... Mais

Olá! Imagino o quanto tudo isso deve estar sendo difícil. Talvez seja importante buscar um psicólogo, especialmente da abordagem TCC, para compreender melhor a ansiedade, seus gatilhos e elaborar essa... Mais

Olá! O álcool pode potencializar os efeitos sedativos dessa medicação e causar reações indesejadas. Por isso, não é indicado misturar ou alterar o uso, nem ajustar ou pular doses por conta própria. O ideal... Mais

Olá! Mesmo quando há melhora dos sintomas, a medicação não deve ser suspensa sem orientação médica, pois isso pode causar retorno dos sintomas ou efeitos indesejados. O ideal é conversar com o médico para... Mais

Olá! No contexto do Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC), a ansiedade de antecipação refere-se ao medo e à tensão que surgem antes de situações percebidas como gatilho para as obsessões. A pessoa passa... Mais

Olá! A ansiedade de antecipação não é um sintoma diagnóstico do TOC. Os sintomas centrais do transtorno são as obsessões (pensamentos, imagens ou impulsos intrusivos e recorrentes) e as compulsões (comportamentos... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar. A dificuldade em experimentar alimentos novos pode estar relacionada a diferentes fatores, como ansiedade, experiências negativas anteriores, padrões de evitação ou até... Mais

Olá! É comum não sentir uma melhora imediata no início da terapia, e isso não significa que ela não esteja funcionando. A terapia é um processo, e muitas mudanças acontecem de forma gradual. Em geral,... Mais

Olá! Entendo como isso é angustiante. O que você descreve é muito comum em quadros de ansiedade e pensamentos obsessivos: a ação foi feita, mas a mente gera a dúvida e pede certeza absoluta. Quanto mais... Mais

Olá! Sim, é possível melhorar significativamente — mesmo após dois anos. A desrealização é um sintoma associado aos transtornos de ansiedade e não significa dano permanente. Ela costuma se manter quando... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar isso. O que você descreve é muito comum em pessoas que cresceram com pais com traços narcisistas: a culpa não surge porque você está fazendo algo errado, mas porque aprendeu... Mais

Olá! Obrigada por compartilhar isso com tanta clareza. O que você descreve mostra um padrão relacional, não incapacidade de amar. Muitas pessoas aprendem, ao longo da vida, a associar amor à intensidade,... Mais

Olá! Sinto muito pelo que você está passando, dá para perceber o quanto isso está te abalando. Uma separação, ainda mais depois de tantos anos, traz mesmo desespero, ansiedade e essa sensação de perder... Mais

Olá! Esse momento com seus pais tinha um valor emocional enorme para você, ainda mais vivendo fora do seu país. É totalmente compreensível ter se magoado ao perceber que justamente nessa fase você não... Mais

Meus sentimento. Sinto muito, de verdade. Perder um filho é uma dor imensa, e no seu caso ainda depois de tantos anos de luta desde que ele era um bebê. O que você está sentindo é do tamanho do amor que... Mais

Olá! O que você viveu foi muito doloroso e atingiu sua autoestima. Ser desvalorizado, comparado e humilhado deixa marcas profundas, então o fato de ainda doer não é fraqueza — é sinal de que essa ferida... Mais

Olá! É muito doloroso perceber essa diferença, e faz sentido que isso te machuque. Quando há preferência clara entre irmãos, a ferida costuma ser profunda porque toca em algo básico: a necessidade de ser... Mais