Perguntas do paciente (994)

Olá! Sim, consegue sim — e é muito importante buscar ajuda, independentemente da idade. A adolescência ainda é uma fase de desenvolvimento, então o tratamento pode trazer muitos benefícios. O ideal é começar... Mais

Olá! Entendo sua preocupação, e faz muito sentido você estar atenta a essas mudanças. Pelo que você descreve — perfeccionismo, autocrítica, dificuldade para parar tarefas, alterações no sono e maior sensibilidade... Mais

Olá! É muito importante você reconhecer isso e querer mudar — esse já é um passo grande. Pelo que você descreve, a masturbação e o consumo de pornografia estão funcionando como uma forma de aliviar ansiedade,... Mais

Olá! Sinto muito que você esteja se sentindo assim. Esse desânimo e falta de motivação podem acontecer em algumas pessoas no início do uso da sertralina, principalmente nas primeiras semanas, enquanto... Mais

Olá! O que você descreve pode, sim, estar relacionado à ansiedade social, principalmente o desconforto em interações, o estado de alerta e a evitação de ambientes mais intensos. Ao mesmo tempo, algumas... Mais

Olá! O que você está sentindo é muito compreensível. Ter vontade de viver um relacionamento, de ter alguém para compartilhar a vida, faz parte — e não ter vivido isso ainda pode gerar mesmo essa angústia,... Mais

olá! O que você está sentindo é muito compreensível. O vínculo terapêutico pode ser profundo, e quando ele se rompe — ainda mais sem que você tenha escolhido — é natural surgir dor, saudade e dificuldade... Mais

Olá! Pelo que você descreve, faz sentido buscar uma terapia focada em regulação emocional e padrões de relacionamento, especialmente considerando o TEA. A DBT é muito indicada para trabalhar impulsividade,... Mais

Olá! O que você está sentindo é compreensível. Na TCC, entendemos que pensamentos como “e se eu tivesse mudado antes” são tentativas da mente de voltar ao passado — mas acabam mantendo a culpa e o sofrimento.... Mais

Olá! Um término abrupto de psicoterapia não é o ideal e, pelo Código de Ética, o psicólogo deve evitar interrupções sem preparo, garantindo continuidade de cuidado ou encaminhamento. Ainda assim, alguns... Mais

Olá! Você tomou uma atitude cuidadosa ao pedir um tempo para se organizar — isso mostra responsabilidade emocional. Agora, como as coisas estabilizaram, o mais importante é retomar o contato com sinceridade.... Mais

Olá! O que você descreve faz muito sentido em quem cresceu em ambientes de negligência e sofrimento emocional. Quando o ambiente continua sendo fonte de estresse, ele pode manter o corpo e a mente em estado... Mais

Olá! Sim, isso pode ter relação com timidez, mas quando o medo de errar, ser julgado ou sair da zona de conforto começa a limitar sua vida e te deixar cada vez mais para baixo, pode estar ligado também... Mais

Olá! Dormir com a mão em posição parecida com “mão de T-Rex” sozinho não significa, necessariamente, que você seja neurodivergente. Muitas pessoas dormem em posições específicas por conforto, hábito ou... Mais

Olá! Sim, isso pode ter relação tanto com a pornografia quanto com a ansiedade — e não necessariamente significa falta de amor ou atração pela sua namorada. Muitas vezes, a pornografia acaba virando uma... Mais

Olá!Nessa idade, as crianças ainda estão aprendendo a entender e expressar emoções, então frases como “quero ir embora” nem sempre significam exatamente que ele quer sair de casa. Às vezes, pode ser uma... Mais

Olá! Nesses casos, a terapia de casal costuma ser a mais indicada, principalmente abordagens focadas em comunicação, vínculo e regulação emocional. Quando um ainda quer reconciliação e o outro parece mais... Mais

Olá! Sim, sonhos assim podem ter relação com sentimentos emocionais ainda não totalmente elaborados. Muitas vezes, o sonho não fala apenas sobre a pessoa em si, mas sobre necessidades emocionais profundas... Mais

Olá! O que você viveu dói muito, principalmente porque envolve rejeição e falta de acolhimento justamente de quem você esperava apoio. Quando uma pessoa sente que precisa esconder partes de si ou percebe... Mais

Olá! Isso pode acontecer porque emoções intensas “gastam” muita energia mental e física. Mesmo quando o conflito se resolve rápido, seu corpo e sua mente podem continuar em estado de alerta por um tempo,... Mais