Perguntas do paciente (1047)
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Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e
Estou como responsável da pastoral da Liturgia, mas não consigo ficar normal, estou sempre nervosa e com as mãos geladas,será que tenho que fazer algum desbloqueio emocional, pois minha vida desde a infância não foi normal igual de outras pessoas, tenho muitos traumas e já tive ansiedade e depressão.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que você esteja se sentindo assim. O que você descreve — nervosismo constante, mãos geladas, dificuldade de se sentir “normal” — é muito comum em quadros de ansiedade, especialmente…
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Qual é a terapia mais indicada para o meu caso? Tenho dificuldade em me expressar de forma objetiva
Qual é a terapia mais indicada para o meu caso?
Tenho dificuldade em me expressar de forma objetiva, então posso ser meio prolixo, mas vamos lá: eu não consigo ser espontâneo. Até consigo, mas toda vez que percebo, a minha ansiedade vem e bloqueia automaticamente o meu fluxo de ideias e…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Imagino o quanto esteja sofrendo com tudo isso... em seu relato é possível perceber a ansiedade, autocobrança para ser espontâneo, etc. As intervenções efetuadas referem-se aos sintomas (respiração,…
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Tenho ansiedade intensa e faço uso de fluoxetina 40mg. Ultimamente, venho enfrentando uma autoestima
Tenho ansiedade intensa e faço uso de fluoxetina 40mg. Ultimamente, venho enfrentando uma autoestima muito baixa e constante, que me causa sofrimento e interfere no meu dia a dia. Me cobro e me comparo o tempo todo, o que aumenta minha ansiedade e tristeza.
Tenho pensamentos muito…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Esses sentimentos, comportamentos estão relacionados ao quadro depressivo. Independente, não pare de tomar a medicação sem a autorização médica. Além do acompanhamento médico e remédio, o…
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Saí do meu primeiro relacionamento tem quase 1 mês, durou 8 meses. Eu tenho 29 anos, estou com um ce
Saí do meu primeiro relacionamento tem quase 1 mês, durou 8 meses. Eu tenho 29 anos, estou com um certo medo de não encontrar um novo amor ou a pessoa certa nunca aparecer. Esse medo é normal depois de um término? Ao mesmo tempo vejo que finalmente superei a minha ex. Sou muito caseiro e introvertido,…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É normal ter esses pensamentos. Nossa mente acaba mentindo e trazendo pensamentos que não são verdadeiros como "não vai encontrar um novo amor", "a pessoa certa nunca irá aparecer",…
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Quando vou encontrar uma pessoa, fico inicialmente um pouco ansioso, com leve ofegância e sensação d
Quando vou encontrar uma pessoa, fico inicialmente um pouco ansioso, com leve ofegância e sensação de frio. Após o encontro começar e a conversa fluir, esses sintomas diminuem e consigo me acalmar.
No entanto, quando a situação evolui para um momento íntimo, a ansiedade aumenta…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A sua narrativa deixa claro a existência dos sintomas da ansiedade. Para controlar os sintomas poderá usar técnicas de respiração diafragmática. O gatilho da ansiedade, geralmente, é um pensamento…
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tenho 18 anos e acabei de terminar o ensino medio. durante esses 3 anos eu tive diversas amizades, n
tenho 18 anos e acabei de terminar o ensino medio. durante esses 3 anos eu tive diversas amizades, nenhuma delas durou e hj em dia tenho muitas pessoas q nao gostam de mim e falam coisas ruins sobre mim. talvez eu seja uma pessoa ruim e difícil. eu sinto um sentimento de culpa quando to perto…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! imagino como esteja se sentindo... nossa mente cria pensamentos que nos enganam, a "mente mente" e acreditamos. Você é merece ter amigos, ter amor. Procure questionar esses pensamentos,…
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Sou casada a 8 anos e venho pensando mto e observando meu casamento , chego a pensar que meu marido
Sou casada a 8 anos e venho pensando mto e observando meu casamento , chego a pensar que meu marido tem um pouco de possessividade .
Ele é tímido ,tem vergonha de me elogiar , é mto nervoso ao ponto de eu ficar com medo de perguntar algo pra ele ou fazer algo que ele não goste , estes…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito que você esteja passando por isso. Nenhuma relação deveria fazer você ter medo de falar ou agir. É natural questionar se isso é amor quando há nervosismo, agressividade e controle.…
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Ola boa tarde, estou passando por uma crise no casamento minha esposa deixou de me amar a mais ou me
Ola boa tarde, estou passando por uma crise no casamento minha esposa deixou de me amar a mais ou menos 6 meses, quando nossa relação começou a esfriar, ela se distanciou e e começou a me evitar, ficando mais fria e a o mesmo tempo mais estressada, temos 16 anos de casdos e uma filha de 15 anos…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito pelo que você está vivendo. Dá para perceber o quanto você se dedicou à família e o quanto está sofrendo agora. A comunicação é fundamental em um relacionamento, mas ela só funciona…
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Preciso de orientação sobre como ajudar meu pai, que desenvolveu consumo excessivo de álcool nos últ
Preciso de orientação sobre como ajudar meu pai, que desenvolveu consumo excessivo de álcool nos últimos anos. Ele passou a beber diariamente e, quando misturando bebida destilada, fica agressivo verbalmente e no dia seguinte não lembra do que aconteceu. Sempre que eu e meu irmão tentamos conversar…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A doença do alcoolismo não afeta apenas o indivíduo que consome álcool, mas toda a família. Os membros da família frequentemente experimentam ansiedade, depressão, vergonha, culpa e medo.…
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Como saber quando devo me consultar com psiquiatra ou psicólogo?
Como saber quando devo me consultar com psiquiatra ou psicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Ambos são profissionais essenciais para a tratar a saúde mental. O psiquiatra é um médico com especialização em psiquiatria, habilitado para avaliar, diagnosticar e prescrever medicação quando…
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Qual o motivo de não gostar de ser chamada de meiga ? De sentir vergonha, constrangimento e desconfo
Qual o motivo de não gostar de ser chamada de meiga ? De sentir vergonha, constrangimento e desconforto ao ser chamada assim?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sugiro que reflita o que significa para você ser chamada de "meiga" - entendo os sentimentos que isso traz, como a vergonha, constrangimento, desconforto, mas o que exatamente significa…
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Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem
Quais são os sinais de ansiedade que indicam que é importante procurar ajuda profissional, mesmo sem ter uma crise de pânico?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Não é preciso ter crises de pânico para procurar ajuda profissional. Alguns sinais de ansiedade que indicam a importância de buscar apoio são: preocupação constante e difícil de controlar,…
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Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada po
Eu namoro há oito meses uma outra funcionária da empresa, ninguém da empresa sabe. Semana passada por motivos familiares ela pediu um tempo até o fim de Dezembro: a irmã surtou e a mãe está em briga constante com o padrasto dela. Estou tendo crises na empresa, muita falta de ar e choro e uma…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto muito por tudo isso, é muita coisa para você lidar ao mesmo tempo. As crises, o medo de perder quem você ama e a culpa por ter se aberto num momento de fragilidade são compreensíveis.…
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É possível hábitos como má postura influenciarem na ansiedade? tenho uma postura ruim e há um certo
É possível hábitos como má postura influenciarem na ansiedade? tenho uma postura ruim e há um certo (3 ou 4 semanas) tempo tive uma crise de ansiedade e estou me recuperando. Porém as vezes quando estou tranquilo ou sentado na cadeira eu sinto dores nas costas, desconforto na garganta e até ombros.…
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sim, hábitos como má postura podem contribuir para desconfortos físicos (dores nas costas, ombros, tensão no pescoço e sensação na garganta). Esses desconfortos, por si só, não causam um transtorno…
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Estou em fase de negação? Não sei exatamente se é isto, mas eu ainda vejo meu ex todos os dias, mesm
Estou em fase de negação? Não sei exatamente se é isto, mas eu ainda vejo meu ex todos os dias, mesmo tendo inúmeras brigas diárias
O pior, sou eu quem procuro e ainda ele me humilha por isso, mas eu não sei como agir e nem como sair desse ciclo que já se repetiu por várias vezes, ele…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Imagino como esteja sofrendo. Pelo que você descreve, mais do que negação do luto, parece haver um ciclo de dependência emocional, em que você reconhece que a relação faz mal, mas sente muita…
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Sinto que depois que troquei a marca do clonazepan O efeito não é mas o mesmo sinto tremor na cabe
Sinto que depois que troquei a marca do clonazepan
O efeito não é mas o mesmo sinto tremor na cabeça e medo ansiosa e fobia sosialRESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Procure seu médico para orientar quando ao medicamento e os efeitos. Não suspenda o uso do remédio sem a orientação e acompanhamento médico.
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Qual o tratamento eficaz para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de pensamentos intrusivos?
Qual o tratamento eficaz para o Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) de pensamentos intrusivos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! O tratamento eficaz é a combinação de medicação e psicoterapia. A medicação irá atuar na redução dos sintomas (desacelera os pensamentos, reduz a ansiedade). Já a psicoterapia indicada é a…
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Os pensamentos obsessivos no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) parecem muito reais. Por quê?
Os pensamentos obsessivos no Transtorno Obsessivo-Compulsivo (TOC) parecem muito reais. Por quê?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Isso acontece porque o pensamento intrusivo desencadeia emoções muito forte e intensa. Geralmente, essa emoção envolve o medo, nojo, culpa e ansiedade. Nas pessoas com o TOC, essa emoção é…
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Estou passando mal de tanto ansiedade por causa do meu TOC que está me passando a impressão que eu a
Estou passando mal de tanto ansiedade por causa do meu TOC que está me passando a impressão que eu abri a boca e falei os meus pensamentos de verdade na frente das pessoas.
Estou dando crise de ansiedade de tanto medo.
Eu faço tratamento com medicamentos e psicologo.
São…RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Imagino o seu sofrimento... no TOC a pessoa tem vários pensamentos intrusivos e automáticos que invadem sua mente. Não temos o controle sobre esses pensamentos, não tem como impedir que entrem…
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A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?
A ansiedade social me deixa muito irritada na rua, e em meio de pessoas, como enfrentar com calma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! A ansiedade social pode causar irritação porque o corpo fica em estado de alerta, como se estivesse em perigo o tempo todo. Em lugares com muitas pessoas, isso pode gerar tensão, impaciência…
