Perguntas do paciente (859)

Olá! Sim... a ansiedade pode ocasionar esse mal estar. Ansiedade pode causar uma sensação abrupta e intensa de medo, terror e de apreensão. A pessoa é dominada pelo medo e ansiedade, o que faz com que... Mais

Olá! Sim... está certo... você vivencia a história, o relato da pessoa, potencializando a emoção das situações narradas. O pensamento, imaginação contribuem para isso, podendo até criar a cena com seus... Mais

Olá! Sinto muito pelo momento que está passando... parece que você guarda esse sentimento. Teria a necessidade de realizar a psicoterapia para compreender seu comportamento de não chorar. Talvez tenha... Mais

Olá! Sim... a psicoterapia ajuda a reduzir ou eliminar alguns sintomas físicos causados pela ansiedade ou estresse, por exemplo. Lembrando que, independente da psicoterapia, a consulta, o acompanhamento... Mais

Olá! Em virtude do que passou, pode sim ficar insegura, com dúvidas. Cuidado com os pensamentos que podem sabotar essa nova relação. Não deixe o medo, a insegurança interferir, afinal, o que ocorreu na... Mais

Olá! Imagino seu sofrimento nesse momento. É muito difícil acabar ou diminuir seu medo sozinha... sugiro que procure um psicólogo. Em sua narrativa é possível perceber e inferir que está dominadas pela... Mais

Olá! O fato dele não enviar mensagem, não se comunicar causa muita decepção e tristeza. Pelo que entendi, ele tem dificuldade para se comunicar. Algo que não está em seu controle mudar, mesmo você falando... Mais

Olá! Quando desconfiamos de algo, de alguém, temos pensamentos sobre isso. Passamos a questionar se tal coisa vai acontecer, se vai ser desse jeito ou de outro, se é verdadeiro ou não, enfim, perguntas... Mais

Olá! Não seria normal... você já refletiu o motivo de fazer isso? Porque não é merecedora? Compreender, ter o autoconhecimento ajudaria a ter uma melhor qualidade de vida e bem-estar. A psicoterapia poderá... Mais

Olá! Há necessidade de avaliar melhor, ter mais dados para definir o que seria exatamente. Pode ser que seja somente a dificuldade de comunicação, requerendo o auxílio para desenvolver as habilidades sociais.... Mais

Olá! Parece que você determinou que não existe outra possibilidade se não atingir seus objetivos, parece-me extremista - tudo ou nada - é um tipo de pensamento dicotômico, distorcido, não verdadeiro.... Mais

Olá! Esses pensamentos intrusivos, que causam reflexões, devem estar desencadeando a ansiedade. Por isso, a vontade de se masturbar como uma forma de aliviar essa ansiedade/tensão - a fuga ao invés de... Mais

Olá! Achar uma pessoa bonita, não é errado... afinal, podemos admirar o que é belo. Entendo que a sua namorada ficou chateada porque imaginou que você por ter achado a pessoa bonita teve algum pensamento... Mais

Olá! Nesse caso, há outras técnicas, como buscar as evidências de que o pensamento que teve é real, se irá tem evidências que irá ocorrer. É uma forma de raciocinar, sem a influência da emoção. Por exemplo,... Mais

Olá! O consumo exagerado pode causar dificuldades no raciocínio, como resolução de problemas simples, além de alterar o senso de perigo e o comportamento. Ocorre uma distorção da percepção, na capacidade... Mais

Olá! A psicoterapia cognitiva comportamental pode te ajudar a compreender sua ansiedade e ensinar as técnicas para controle da ansiedade e pensamentos. Além disso, é importante mencionar que, se a ansiedade... Mais

Olá! É essencial que no relacionamento tenha a comunicação. Contar à ele como se sente, explicando o que gosta e o que não gosta, ajudaria para que ele entenda o que está acontecendo e tente mudar o comportamento.... Mais

Olá! É considerado normal sentir ansiedade quando se está frente a uma situação estressora como por exemplo entrevista de emprego, um novo trabalho, um encontro com uma pessoa especial ou uma viagem. No... Mais

Olá! A tristeza é um sentimento normal no ser humano. Geralmente, ocorre em alguns momentos de nossa vida, por causa de algo (sabemos o motivo de estar sentindo esse sentimento) e não dura por muito tempo,... Mais

Olá! Gostar e sentir-se bem sozinha, não é um distúrbio mental. Está tudo bem, gostar de fazer algumas atividades em sua própria companhia, isso, não necessariamente é um problema, pelo contrário, é um... Mais