Perguntas do paciente (3)

A dependência digital pode ser identificada observando pensamentos, emoções, comportamentos e efeitos físicos. E também saber diferenciar o uso intenso da dependência.
Diferença entre uso intenso e... Mais

Muitas vezes, quando alguém julga ou menospreza outra pessoa, não é realmente sobre “o outro”, e sim sobre o que essa pessoa carrega dentro de si.
Existem alguns motivos comuns, que se misturam entre... Mais

Para saber se isso está afetando a sua saúde mental, você pode observar alguns sinais tanto internos quanto no seu comportamento.

1. Perceba o impacto nos seus pensamentos
• Autocrítica excessiva,
•Desvalorização... Mais