Perguntas do paciente (126)

  • Quais alimentos comer para melhorar o triglicérides e colesterol

    Quais alimentos comer para melhorar o triglicérides e colesterol

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    É bom comer fibras ,oleaginosas, azeite, ômega 3. Fazer uma dieta equilibrada, praticar atividade física e consultar um nutricionista.

  • Meu exame Em jejum 66 mg/dl 30 minutos 70 mg/dl 60 minutos 86 mg/dl 90 minutos 85 mg/dl O q

    Meu exame
    Em jejum 66 mg/dl
    30 minutos 70 mg/dl
    60 minutos 86 mg/dl
    90 minutos 85 mg/dl

    O que significa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    significa que você é intolerante a lactose.

  • Bom dia quem tem diabetes pode come quais frutas ? E quais frutas não pode comer de jeito nenhum ?

    Bom dia quem tem diabetes pode come quais frutas ? E quais frutas não pode comer de jeito nenhum ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Pode-se consumir todas as frutas porém tem algumas com maior teor de frutose e estas devem ser consumidas de forma mais ponderada.

  • Meu bebê esta com 4 meses e estou muito magra posso tomar complexo b?

    Meu bebê esta com 4 meses e estou muito magra posso tomar complexo b?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    É bom ver exames bioquímicos de suas taxas vitamínicas, fazer uma anamnese para identificar seus hábitos alimentares atuais.
    porém a resposta é sim pode consumir as vitaminas do complexo…

  • Tomei buclina e almoçei antes dos 30 minutos, tem problema?

    Tomei buclina e almoçei antes dos 30 minutos, tem problema?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Não tem problema porém o efeito é maior quando se toma o medicamento com 30 minutos de antecedência.

  • faz 5 meses que fiz bariatrica, não tive enjoo no início, porém agora tenho enjoo constantemente e m

    faz 5 meses que fiz bariatrica, não tive enjoo no início, porém agora tenho enjoo constantemente e mastigo super bem a comida e como devagar e pouquissimo o que fazer. os enjoos são principalmente de manha, antes de tomar cafe da manhã.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Bom é necessário uma consulta para averiguar melhor as causas deste enjoou. Pode ser hipoglicemia, enfim existem n possibilidades. Consulte um nutricionista para uma melhor anamnese.

  • O que significa isoo Hemoglobina glicosilada: 5,6 %

    O que significa isoo
    Hemoglobina glicosilada: 5,6 %

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Este exames mensura os valores médios de glicose dos últimos 3 meses.
    O valor máximo é de 5,7%.É importante ter uma alimentação equilibrada para manter este nível de normalidade. Contrate…

  • Estou pre- diabética e estou confusa em saber oque comer já que tem que corta açúcar, quais alimento

    Estou pre- diabética e estou confusa em saber oque comer já que tem que corta açúcar, quais alimentos vc sugere? Agora não tenho ideias de algo para merendar

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    A diabetes requer uma alimentação equilibrada. Cada indivíduo um tem suas preferência e aversões alimentares portanto acho melhor procurar um especialista para que juntos escolham os melhores alimentos…

  • Meu filho tem 3 anos e estou amamentando posso tomar creatina

    Meu filho tem 3 anos e estou amamentando posso tomar creatina?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Eu não recomendo pois pode aumentar a probabilidade de cálculo renal. Mas deve procurar um especialista para avaliar a necessidade de suplementação ou não.

  • Tenho 44 anos,entrei na academia tem 1 semana,eu gostaria de saber se posso usar whey proteína?

    Tenho 44 anos,entrei na academia tem 1 semana,eu gostaria de saber se posso usar whey proteína?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Geralmente é necessário o uso de suplementação pós treino, porém torna-se necessário procurar um nutricionista para saber qual suplemento tomar e qual a quantidade a ser utilizada.

  • Fiz cirurgia bariátrica e uma parte do meu estômago foi grampeado posso fazer o exame de Bioimpendân

    Fiz cirurgia bariátrica e uma parte do meu estômago foi grampeado posso fazer o exame de Bioimpendância?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Pode sim,os grampos não afetam em nada.Pode ficar tranquila

  • Faço jejum intermitente de 18 horas, posso fazer o exame de Bioimpedancia normalmente normalmente

    Faço jejum intermitente de 18 horas, posso fazer o exame de Bioimpedancia normalmente normalmente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Bom dia! O jejum não é nenhum impedimento para o exame de bioimpedância.

  • Iniciei uma dieta de engorda (com acompanhamento nutricional) mas estou percebendo que estou emagrec

    Iniciei uma dieta de engorda (com acompanhamento nutricional) mas estou percebendo que estou emagrecendo. Isso é comum ou devo voltar a minha nutri para mudarmos algumas coisas ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Olha só se iniciaste uma dieta hipercalórica e começaste a emagrecer significa que a mesma não está adequada ao seu objetivo.
    Recomendo procurar uma nutricionista.

  • Ovo faz mal pra gota Bom dia? Pq eu tenho 29 anos eu qr tira essa duvida ? Pq eu fiz o exame é deu

    Ovo faz mal pra gota Bom dia?
    Pq eu tenho 29 anos eu qr tira essa duvida ? Pq eu fiz o exame é deu mais eu n sinto dor

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    A ingestão excessiva de proteínas aumenta a gota.O ovo é uma proteína e portanto a ingestão do mesmo deve ser controlada.Assim como alimentos industrializados e bebidas alcoólicas devem ser evitadas.

  • Fiz a retirada da visicula faz 2 dias. Quais as frutas posso comer?

    Fiz a retirada da visicula faz 2 dias. Quais as frutas posso comer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Em relação a alimentação você não pode ingerir nada com gordura.Portanto em termos de frutas excluir abacate, pinha, jaca e açai.

  • Baixei meu ácido úrico ,devo continuar a dieta ??estava com o ácido úrico com 8,1 fiz a dieta um mês

    Baixei meu ácido úrico ,devo continuar a dieta ??estava com o ácido úrico com 8,1 fiz a dieta um mês e exercício físico e baixei pra 6 ,devo continuar a dieta ?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Deve continuar tendo as consultas e os acompanhamentos junto a nutricionista.Se exagerar na alimentação as taxas poderão aumentar.

  • Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por do

    Olá. Tenho 17 anos e atualmente sou falsa magra, pois tive hábitos alimentares ruins e passei por dois anos sendo sedentária totalmente. Meu imc é normal para a minha idade e altura, não gosto de comer porcarias, adoro salada e verdura refolgada, voltei com a prática de exercícios fisicos e ainda…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Você pode consumir ovo é uma forma barata e gostosa de se ingerir proteína porém deve consultar um nutricionista para ter orientações adequadas a sua realidade.

  • Fui diagnosticada pré diabética, como devo adoçar meu suco e meu café? ☕ ☕ ☕

    Fui diagnosticada pré diabética, como devo adoçar meu suco e meu café? ☕ ☕ ☕

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Só pode adoçar com adoçantes.

  • Tenho ácido úrico, posso comer atum? O que comer no almoço? Posso comer arroz?

    Tenho ácido úrico, posso comer atum? O que comer no almoço? Posso comer arroz?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Bom devido ao ácido úrico deverá evitar enlatados e embutidos.
    Deverá restringir consumo de proteínas, retirar consumo de bebidas alcoólicas.Enfim deverá consultar um nutriconista.

  • Sou diabética e tenho tolerância lactose qual leite posso tomar?

    Sou diabética e tenho tolerância lactose qual leite posso tomar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Roberta Conejo

    Bom dia!Pela diabetes você pode tomar leite normal mas devido a intolerância a lactose os leites a serem consumidos deverão ser sem lactose.No mercado hoje temos vários leites sem lactose.Consulte…

Autor
Nutricionista

Perguntas frequentes

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