Perguntas do paciente (126)

  • Estou no começo de gota qual os alimentos e dietas posso seguir?


    Estou no começo de gota qual os alimentos e dietas posso seguir?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Deve evitar entalados embutidos.Evitar excluir alimentos com conservantes e industrializados.Restringir alimentos de cor verde escura, controlar ingestão de proteínas. O ideal é ter uma dieta prescrita…


  • Boa tarde. Tenho metabolismo acelerado, faço todas refeições a base de carboidratos e proteinas, re

    Boa tarde.
    Tenho metabolismo acelerado, faço todas refeições a base de carboidratos e proteinas, realizo treino de crossfit, mas não consigo aumentar o peso. Tenho 1.90 e peso 80kg, quero chegar a 90kg, mas por mais que faço a alimentação correta, não consigo aumentar o peso.
    O…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Você deverá consultar uma nutricionista para ter uma análise detalhada de uma dieta adequada a sua realidade e objetivo.


  • Em quanto dias e pra ver o efeito do Supradyn para ver o resultado?

    Em quanto dias e pra ver o efeito do Supradyn para ver o resultado?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Em geral demora de 30 a 45 dias para se fazer efeito.Porém é necessário saber as deficiências de minerais e vitaminas porque muitas vezes somente as vitaminas contidas no supradyn não são capazes…


  • Qual alimentação correta para quem tem a sindrome nefrótica?

    Qual alimentação correta para quem tem a sindrome nefrótica?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Junto com as restrições alimentares é importante termos os exames bioquímicos de minerais e etc uma vez que a insuficiência renal pode alterar o valor dos mesmo.
    A dieta deverá ser dosada…


  • Qual o melhor tipo de iogurte pra que tem gastrite crônica e úlcera?

    Qual o melhor tipo de iogurte pra que tem gastrite crônica e úlcera?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Melhores iogurtes são light ou zero sem lactose.


  • Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?

    Tem algum produto Sustagen para quem tem alergia a leite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Este suplemento contém lactose existem vários no mercado sem a presença de lactose.Consulte um nutricionista para verificar o mais adequado a sua orientação nutricional.


  • Compulsão alimentar

    Eu acho que estou com transtorno alimentar, não consigo parar de comer, tem dia que consigo não comer nada mais se encostar em um chocolate não paro como biscoitos recheados sanduíches leite em pó. E depois fico muito mau pois malho é caminho para nada e quanto mais frustrada eu fico mais como.Ja…

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Acho importante buscar um nutricionista para criar uma alimentação equilibrada sem restrições porém com limitações de quantidade de alimentos e buscar psicólogo e psiquiatra como apoio do tratamento…


  • Meu aparelho de glicemia marcou 56 mg/ Ld, O que significa?

    Meu aparelho de glicemia marcou 56 mg/ Ld, O que significa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Significa que está com.hipoglicemia e necessita de orientação nutricional.


  • Fiz teste e de farmacia, deu positivo mas tudo que como tenho refluxo e vomito, tomo dramim e nao re

    Fiz teste e de farmacia, deu positivo mas tudo que como tenho refluxo e vomito, tomo dramim e nao resolve. Pode me indicar alimentos que ajudam ate confirmar?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Te aconselho a buscar um nutricionista, fracionar bem as refeições evitar alimentos gorduroso, doces e itens que contenham lactose assim como evitar liquido nas refeições para evitar o refluxo.


  • Em setembro do ano passado, fiz tireoidectomia em função de um câncer. Mesmo fazendo uso de puran,

    Em setembro do ano passado, fiz tireoidectomia em função de um câncer. Mesmo fazendo uso de puran, praticando atividade física e alimentação saudável, é corretor afirmar que terei mais dificuldade em emagrecer que uma pessoa com tireóide?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Bom deverá se tratar com um endocrinologista para fazer a reposição do hormônio tiroidiano e depois consultar um nutricionista.


  • Há benefício caso o whey protein seja tomado antes do treino?

    Há benefício caso o whey protein seja tomado antes do treino?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    A melhor forma e tomar após o treino.


  • Qual o melhor substituto para o leite de vaca? O de coco, arroz ou aveia?

    Qual o melhor substituto para o leite de vaca? O de coco, arroz ou aveia?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Uma boa opção e o leite de soja.


  • Preciso ganhar peso, porém estou amamentando um bebe de 10meses. Gostaria de saber se tomar o Complexo

    Preciso ganhar peso, porém estou amamentando um bebe de 10meses. Gostaria de saber se tomar o Complexo B irá ajudar no apetite sem prejudicar o bebé?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    O que promove o ganho de peso é ingerir mais do que a tua necessidade.Não tome vitaminas sem orientações medicas e nutricionais.


  • Eu fiz a cirurgia a capela em 09/06/2002 - pesava mais que 180 kls, Cheguei aos 92 kl. Agora estou ganhando

    Eu fiz a cirurgia a capela em 09/06/2002 - pesava mais que 180 kls, Cheguei aos 92 kl. Agora estou ganhando peso. Pedalo, ando e caminho em média 20km por dia, faço acompanhamento nutricional, me alimento bem. O que fazer? estou desesperado, medo de ganhar tudo novamente, hoje tenho 117km...

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Te aconselho uma investigação médica para averiguar exames hormonais e etc.
    E uma nutricionista para averiguar sua ingestão calórica.


  • O que causa ferro sérico alto e ferritina baixa?

    O que causa ferro sérico alto e ferritina baixa?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Ferro alto pode ser uma patologia [e bom consultar um hematologista e ferritina baixa est[a relacionada a anemia e m[a alimentacáo.


  • Tenho 23anos e sempre meu peso sempre foi 46 kilos... Recentemente tive pedra nos rins e emagreci muito

    Tenho 23anos e sempre meu peso sempre foi 46 kilos... Recentemente tive pedra nos rins e emagreci muito estou pesando 38 kilos e tenho 1,45 de altura... O que fazer para engordar? A pedra nos rins tem alguma relação com o emagrecimento?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Você precisa de uma dieta hipercalórica e equilibrada. Para ganhar peso não existe alimentos milagrosos e sim deverá consumir mais calorias que você necessita para manter suas funções vitais.


  • Por favor sei que as duas técnicas eleve e bypass emagrecem bem..mas tem uma que tem uma maior perda

    Por favor sei que as duas técnicas eleve e bypass emagrecem bem..mas tem uma que tem uma maior perda poderia me informar qual das duas?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    A by passa gera melhor perda ponderal.Quem deve avaliar a melhor tecnica e o medico cirurgiao.


  • Com diverticulite pode comer pão de forma integral contém fibras e tomar leite?

    Com diverticulite pode comer pão de forma integral contém fibras e tomar leite?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Se estiver na crise a.alimentacao e uma e a usual sem crise e outra.Precisa se avaliar as intolerancias alimentares no caso intolerancia a lactose e ao glutem.Aconselho buscar uma alimentacao indivualizada…


  • Tenho 18 anos e comecei a malhar tem um mês. Posso começar a tomar Whey Protein?

    Tenho 18 anos e comecei a malhar tem um mês. Posso começar a tomar Whey Protein?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Cada caso e um caso.E necessario fazer uma consulta para avaliar tua alimentacao e atividade fisica.


  • Estou sem fome, estive internado está semana por 4 dias, estou no fim do túnel. Que posso fazer?

    Estou sem fome, estive internado está semana por 4 dias, estou no fim do túnel. Que posso fazer?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Roberta Conejo

    Consultar um nutricionista e tratar juntamente com psicologo e psiquiatra.


Autor

Nutricionista

Perguntas frequentes

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