Perguntas do paciente (79)

A depressão é uma condição psíquica de enorme sofrimento e pode mesmo gerar um grande impacto na vida de quem a sente.

Entre outras coisas, muitas vezes a pessoa não vê saída para a situação que está passando.

E então surge a falta de esperança para que uma melhora possa acontecer.

É nesta situação que pensamentos de morte costumam aparecer.

O que é muito importante ficar destacado é que estes são sintomas que caracterizam o que se chama de depressão.

Por isso, não significa que realmente não exista saída para esta condição.

Pelo contrário, a depressão é sim tratável e quanto mais cedo começar o tratamento, melhor.

O tratamento indicado para a depressão é a psicoterapia ou a psicanálise.

E, para os casos mais graves, o tratamento com medicamentos é também indicado.

Quem faz este tipo de tratamento com medicamentos é um ou uma psiquiatra.

O passo importante a ser tomado agora é agendar uma consulta com um desses profissionais.

Eles saberão dizer qual caminho a seguir depois.

Olá!

Os sintomas que você relatou fazem parte da chamada Síndrome de Pânico, mais especificamente da agorafobia.

Estes fazem parte dos transtornos de ansiedade e podem ser perfeitamente tratados em processo psicoterapêutico ou psicanalítico.

Em determinados casos, você pode se beneficiar também do tratamento com medicamentos.

Mas ainda que este tipo de tratamento seja indicado por um profissional, é bom que seja feito em conjunto com as terapias pela fala, citadas acima.

São essas que vão ajudar você a encontrar outros caminhos possíveis para o que está vivendo.

E também vão possibilitar que descubra muita coisa a seu próprio respeito.

Até mais!

Olá!

Que bom que já deu início aos tratamentos!

Este primeiro passo é o mais importante para que seja possível mudar o que está acontecendo com você.

Existe um tempo para que o efeito das medicações atinjam seu ponto máximo, e isso colegas psiquiatras responderão muito melhor.

Ainda assim, os efeitos colaterais que relatou fazem parte dos que podem acontecer com esta medicação no início do uso.

O momento pede agora que você continue o que já começou.

É com o tempo que os resultados possíveis terão a chance de se apresentarem.

Olá!

Sua dúvida é importante por que parte de um entendimento muito comum, mas equivocado, de que somos separados entre corpo e mente (inclua em "mente" o que sentimos emocionalmente).

Essa separação é boa para fins didáticos, mas não é o que acontece na real.

É só lembrar de como nosso corpo fica quando nos apaixonamos, ou, num exemplo menos romântico, como nosso coração dispara quando levamos uma fechada no trânsito.

A mesma coisa acontece com os estados emocionais que citou, cada um com suas características.

Sobre a segunda parte da sua pergunta, eu diria que é possível sim conseguir a melhora sem medicação (embora em alguns casos seja muito importante), mas não sozinho.

É importante que você possa falar sobre o que está vivendo com um psicólogo ou psicanalista.

Lembra-se de que o que acontece emocionalmente com você repercute no seu corpo.

Então, é por aí, falando a respeito do que sente, que você vai poder encontrar novos caminhos possíveis para o que está vivendo.

Até!

Dada a ausência de indicativos fisiológicos nos exames que realizou, é legítimo, ou melhor, é indicado experimentar outras formas de abordar o que sente.

Busque o acesso para outros caminhos sobre o que tem vivido no tratamento pela fala, com a psicoterapia ou psicanálise.

Dependendo do caso, orientar-se com um psiquiatra pode ser bem-vindo, mas aliado aos tratamentos acima.

Até mais!

Olá! Abrir cápsulas de antibióticos pode interferir na absorção ou na eficácia do medicamento, dependendo do tipo de cápsula. Por isso, é sempre importante consultar o médico ou o farmacêutico antes de tomar essa decisão.

O medo de engolir medicamentos pode estar ligado a questões emocionais mais profundas, especialmente em casos de Transtorno de Ansiedade Generalizada (TAG). Esse bloqueio físico pode ser um reflexo de um estado de tensão ou controle excessivo que o corpo manifesta.

Na psicanálise, trabalhamos para entender os significados desses medos e como eles se relacionam com a sua história e experiência de vida. Isso pode ajudar a aliviar os sintomas e encontrar formas mais tranquilas de lidar com situações que hoje parecem difíceis.

Se esse medo é frequente ou traz sofrimento, considere buscar apoio profissional para investigar e tratar essa questão.

Espero ter ajudado! Até mais!

Tanto para o pânico quanto para a depressão existem medicamentos apropriados para o tratamento.

Ambos, porém, podem ser tratados sem medicamentos a partir das terapias pela fala, ou seja, psicoterapia e psicanálise.

Como aparenta não querer se medicar, essa é uma excelente alternativa.

Em casos mais graves, a combinação de tratamento farmacológico com psicanálise é indicado.

O mais indicado é verificar com o profissional com quem está tratando o motivo do medicamento escolhido, pois ele saberá o porquê da escolha.

Caso o medicamento não tenha sido receitado por um profissional habilitado, procure por um para saber como proceder.

Aliado ao tratamento com medicamentos, que terão seu efeito sobre os sintomas, busque por um tratamento que trabalhará as causas do que está sentindo.

Estes são a psicoterapia e a psicanálise.

Olá!

Estes sintomas podem sim estar relacionados com a ansiedade.

Como já realizou os exames clínicos e verificou que está saudável, vale a pena investir em um tratamento psicanalítico ou psicoterapêutico.

Ali, vai poder encontrar muito mais do que os exames clínicos podem indicar para você, principalmente o que está influenciando para tudo isso que está sentindo.

Você pode se beneficiar muito disso.

Até mais!

Sim, a ansiedade pode ter esses efeitos no que está sentindo no corpo.

A boa notícia é que você não precisa necessariamente fazer o tratamento com medicamentos.

Um bom processo psicanalítico ou psicoterapêutico pode ajudar muito no que está acontecendo.

Além disso, você terá a oportunidade de explorar mais detidamente o que influencia para que se sinta desta forma.

Até mais!

Sim, a ansiedade pode gerar os sintomas que você está sentindo.

Mas lembre-se: a ansiedade não vai te levar à loucura.

Apesar da sensação pavorosa, o medo de que aconteça o que teme, não significa que isso acontecerá realmente.

Como você já está em tratamento, mantenha o que já vem fazendo.

Ainda assim, não ficou claro qual o tratamento que está fazendo.

Caso seu tratamento não inclua psicoterapia ou psicanálise, considere fortemente iniciar um destes processos.

Com eles você terá o espaço adequado para trabalhar o que faz parte deste medo e encontrar diferentes formas de passar por isso.

Olá!

Além da avaliação médica que poderá dar indicativos fisiológicos para o que está acontecendo com você, é interessante que passe por um processo psicoterapêutico ou psicanalítico.

Nestes, você terá a oportunidade de se aproximar de aspectos muito particulares do que tem vivenciado.

Aspectos que podem influenciar diretamente o que tem acontecido, mas que ainda não são tão bem percebidos por você, o que impede fazer algo a respeito.

Aposte nesta direção. Vale a pena.

Até mais!

Olá!

Já que os exames apontaram níveis normais de testosterona, vale a pena passar por um profissional da área psi.

Com este você poderá investigar mais detalhadamente outros aspectos da sua vida que podem estar afetando a perda da sensibilidade.

Muitas outras coisas podem aparecer a partir disso. Acredito que valha a tentativa!

Até mais!

Olá!

Na verdade, com a terapia você já está fazendo o tratamento indicado para o pânico.

É possível se beneficiar com o tratamento medicamentoso, que vai ajudar a aliviar os sintomas que está sentindo. Para isso, deve procurar um ou uma psiquiatra.

Mas é importante destacar que a medicação vai agir apenas sobre os sintomas.

Por isso, caso se decida por este caminho, é bom manter a terapia, porque vai ajudar você a trabalhar as questões que causam os ataques de pânico.

Sobre o "resultado" desejado com a terapia, o tempo para isso vai ser diferente para cada um (e vai muito além do que somente o alívio dos sintomas).

O que vale a pena avaliar é como se sente na relação com quem atende você.

Sentir que a pessoa realmente consegue escutar o que você diz a respeito do que acontece é um bom indicativo para se manter no tratamento, pelo menos por mais algum tempo.

Até mais!

Olá!

É compreensível que tenha pressa em parar de sentir os sintomas que da síndrome de pânico.

Eles são aterrorizantes e podem prejudicar muito a qualidade de vida de quem os sente.

Ainda assim, agora que já deu início ao tratamento medicamentoso, é hora de esperar que ele tenha tempo para fazer o seu efeito.

Porém, mais importante do que sanar estes sintomas, é você poder tratar do que os originou.

A própria pressa de ter os sintomas diminuídos, apesar de compreensível, já pode ser indicativo de algo que alimenta a sua ansiedade.

Por isso, como já foi indicado por outros colegas, é fundamental aliar o tratamento que já está fazendo a um tratamento psicoterapêutico ou psicanalítico.

Nele, você terá o espaço para poder falar sobre o impacto que o que sente está tendo em sua vida e de como, mesmo sem se dar conta, você pode alimentar o que está acontecendo.

Lembre-se de que há muito mais sobre você do que somente o alívio dos sintomas.

E, nisso, a medicação não poderá ajudar.

Olá!

A ansiedade é uma emoção que todos temos. E dependendo que estamos vivendo no momento, ela pode aparecer com mais força.

Quando a ansiedade é muito forte, ela realmente pode trazer muito sofrimento e dificuldade para nossas vidas, como nos casos do que se chama de transtorno de ansiedade generalizada.

Então, a primeira coisa importante para levar em conta aqui é que a não se trata de eliminar a ansiedade da sua vida.

Junto disso, vem o segundo ponto importante (e o mais importante):

Em vez de prestar atenção para a ansiedade que está tendo em sua vida, vale mais se atentar para o que está acontecendo em sua vida para que a sua ansiedade esteja tão forte.

Por que isso é importante?

Por que a ansiedade é um sintoma do que acontece com você. E somos muito mais do que os sintomas que sentimos.

Vale procurar uma pessoa da área psi. Ela será capaz de escutar o que há de você.

Isso ajudará no que está sentindo. Mas vai muito além do que o alívio dos sintomas. Vai até você.

Até!

Olá!

Talvez a ordem das coisas seja o inverso aqui.

Em vez de a ansiedade promover essas dúvidas, são essas dúvidas que têm promovido a ansiedade.

Afinal, questionamentos sobre certezas inabaláveis que temos podem nos deixar confusos e inseguros por tirarem os apoios que construímos ao longo da vida.

Por isso, mais importante do que a ansiedade é você poder olhar com mais atenção aos questionamentos que estão aparecendo.

E fala disso com alguém que seja capaz de escutar você de verdade pode fazer toda a diferença não só para o que tem sentido, mas para tudo que está dizendo que tem vivido.

Você encontra essa escuta com as pessoas que trabalham na área psi.

Dar a si esta oportunidade é criar condições favoráveis para a sua melhora. =)

Até mais!

Olá!

Vale a pena ter em mente que a ansiedade é uma emoção que todos temos e que pode ficar mais forte dependendo do que estamos vivendo no momento.

Por isso, não se trata de eliminar a ansiedade por completo, mas sim de poder se explorar melhor o que você está vivendo e como isso tem refletido no aumento da intensidade da sua ansiedade.

Neste caminho você poderá ter mais clareza sobre a sua própria maneira de se relacionar com o que está acontecendo e descobrir muito mais sobre si.

Então, é importante sim que fale sobre a ansiedade que está sentindo para alguém que conseguirá escutar o que você está dizendo (este alguém é, por excelência, um profissional da área psi).

Não para eliminar a ansiedade da sua vida, mas para ajudar você a encontrar suas próprias novas maneiras de viver o que acontece.

Até mais!

Olá!

Realmente questões inconscientes estão relacionadas com o que tem acontecido atualmente.

Mas não bata um carimbo sobre isso como se fosse um rótulo. Afinal, se está no seu inconsciente é algo que fala de você.

Então, aproveite para buscar o que mais isso pode estar mostrando a seu respeito.

Você já tem alguém com quem pode contar para lhe escutar sobre isso.

Lembre-se: oscilações fazem parte do caminho que está percorrendo. Mas é importante que se mantenha nele para que mudanças possa acontecer.

Até mais!

Olá!

Sim, a tensão muscular pode ser indicativo de ansiedade e também é um sintoma característico de stress.

Tanto a ansiedade quanto o stress podem estar presentes ao mesmo tempo.

De bate-pronto o que você poderia fazer é:
- técnicas de relaxamento;
- respiração profunda;
- exercícios leves;

Isso é o que estaria ao seu alcance imediato (a princípio) para diminuir este sintoma da tensão muscular.

Mas isso não daria conta de uma possível causa psíquica e provavelmente o sintoma retornaria ou permaneceria.

Por isso, caso você julgue o melhor para você, procure um profissional da área psi.

Este profissional conseguirá ajudar você não só a identificar a causa deste sintoma, mas em muito mais do que isso.

O trabalho de um profissional psi vai muito mais longe do que o alívio dos sintomas.

Este é um trabalho que pode ser profundamente transformador.

Até mais!