Perguntas do paciente (34)

Boa tarde! Sinto muito que você esteja passando por esse sofrimento — viver com ansiedade intensa realmente cansa e angustia. É muito comum ficar confuso entre ansiedade e estresse, porque os sintomas... Mais

O que você descreve é mais comum do que parece e pode estar relacionado a dificuldades de atenção, escuta emocional e regulação mental, especialmente em contextos de estresse, cansaço ou sobrecarga emocional.... Mais

Obrigada por compartilhar isso. Dificuldades para se relacionar ou conversar com mulheres são mais comuns do que você imagina e não têm relação direta com orientação sexual. Muitas vezes, essas dificuldades... Mais

Oie! Obrigada por trazer essa dúvida. A timidez existe em diferentes intensidades e, em muitos casos, faz parte do jeito de ser da pessoa. Porém, quando ela se torna tão intensa a ponto de dificultar conversas,... Mais

Sim, pode acontecer. Algumas pessoas percebem que as crises de ansiedade surgem com frequência em horários parecidos, e isso é mais comum do que parece. O corpo e o cérebro funcionam em ciclos, e fatores... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso. A depressão e a ansiedade podem diminuir muito a capacidade de sentir prazer e bem-estar, mesmo quando a pessoa está em tratamento e fazendo tudo “certo”.... Mais

Obrigada por confiar e falar sobre isso. O que você descreve costuma estar ligado ao medo de se envolver emocionalmente e ao receio de machucar o outro — o que mostra sensibilidade, não indiferença. Muitas... Mais

Essa é uma pergunta muito importante — e só o fato de você se preocupar com isso já mostra consciência e cuidado consigo mesma. O uso excessivo de tecnologia pode acontecer com muitas pessoas, e não significa... Mais

Desconectar-se da tecnologia digital, mesmo que por alguns momentos ao longo do dia, pode ser muito importante para o equilíbrio emocional e mental. Em um mundo onde estamos constantemente conectados,... Mais

A neuroplasticidade refere-se à capacidade do cérebro de modificar suas conexões neurais em resposta às experiências, e isso inclui as experiências emocionais.

A relação entre neuroplasticidade e emoções... Mais

Essa é uma pergunta muito humana. Muitas vezes, quando alguém julga ou menospreza outra pessoa, isso não diz tanto sobre quem está sendo julgado, mas sim sobre o que acontece dentro de quem julga.

Algumas... Mais

Algumas pessoas podem sentir satisfação ao fazer os outros se sentirem mal por diferentes razões psicológicas e sociais. Esse comportamento pode estar relacionado a certos traços de personalidade ou mecanismos... Mais

Primeiro, quero reconhecer que sentir que não se é amada pode ser uma experiência muito dolorosa. Esse tipo de sentimento toca necessidades emocionais muito profundas de pertencimento, cuidado e reconhecimento.... Mais

Não necessariamente. Pessoas introvertidas tendem a expressar emoções de forma mais reservada, mas isso não significa que não sintam ou não demonstrem raiva.

A introversão, conceito estudado por Carl... Mais