Perguntas do paciente (59)
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Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse
Boa tarde! Tenho sofrido de uma ansiedade severa. Porém, não sei se é sobre só ansiedade ou estresse. Como faço para fazer uma avaliação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Boa tarde! Sinto muito que você esteja passando por esse sofrimento — viver com ansiedade intensa realmente cansa e angustia. É muito comum ficar confuso entre ansiedade e estresse, porque os sintomas…
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não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou n
não consigo conversar com a minha mulher, parece que não tenho assunto, e quando ela fala eu estou no mundo da lua e sempre falo algo que não tem nada a ver com oque que ele falou ou mudo de assunto ou fico desligado do mundo. que posso fazer?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O que você descreve é mais comum do que parece e pode estar relacionado a dificuldades de atenção, escuta emocional e regulação mental, especialmente em contextos de estresse, cansaço ou sobrecarga…
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Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
Não sou gay mas tenho dificuldade em falar com mulheres, que tipo de ajuda vocês indicam?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Obrigada por compartilhar isso. Dificuldades para se relacionar ou conversar com mulheres são mais comuns do que você imagina e não têm relação direta com orientação sexual. Muitas vezes, essas…
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Olá,boa tarde! Gostaria de saber se é normal uma pessoa ser tímida, ao ponto de não conseguir fazer
Olá,boa tarde! Gostaria de saber se é normal uma pessoa ser tímida, ao ponto de não conseguir fazer amizades com ninguém? E ter dificuldade de conversar?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oie! Obrigada por trazer essa dúvida. A timidez existe em diferentes intensidades e, em muitos casos, faz parte do jeito de ser da pessoa. Porém, quando ela se torna tão intensa a ponto de dificultar…
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A crise de ansiedade pode atacar sempre no mesmo horário ?
A crise de ansiedade pode atacar sempre no mesmo horário ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim, pode acontecer. Algumas pessoas percebem que as crises de ansiedade surgem com frequência em horários parecidos, e isso é mais comum do que parece. O corpo e o cérebro funcionam em ciclos,…
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Como posso sentir prazer sensação de bem estar com depressão e ansiedade estou tomando as medicações
Como posso sentir prazer sensação de bem estar com depressão e ansiedade? estou tomando as medicações e ainda não tenho melhorado
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito que você esteja passando por isso. A depressão e a ansiedade podem diminuir muito a capacidade de sentir prazer e bem-estar, mesmo quando a pessoa está em tratamento e fazendo tudo…
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Eu tenho medo de demostrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afa
Eu tenho medo de demonstrar sentimentos e quando alguém começa a ter um sentimento por mim, eu me afasto com medo de magoar e me culpo quando acabo magoando.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Obrigada por confiar e falar sobre isso. O que você descreve costuma estar ligado ao medo de se envolver emocionalmente e ao receio de machucar o outro — o que mostra sensibilidade, não indiferença.…
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Qual a diferença entre neuroplasticidade estrutural e funcional?
Qual a diferença entre neuroplasticidade estrutural e funcional?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A neuroplasticidade funcional refere-se à capacidade do cérebro de mudar a forma como funciona, reorganizando a atividade entre diferentes áreas para executar tarefas ou se adaptar a novas situações.…
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Quais tipos de intervenções podem promover a neuroplasticidade em doenças crônicas mentais?
Quais tipos de intervenções podem promover a neuroplasticidade em doenças crônicas mentais?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Diversas intervenções podem estimular a neuroplasticidade — a capacidade do cérebro de criar e reorganizar conexões — mesmo em condições mentais crônicas. Entre elas estão a psicoterapia, atividade…
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Ficar muito tempo na internet, redes sociais e no celular é sempre sinal de vício?
Ficar muito tempo na internet, redes sociais e no celular é sempre sinal de vício?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma pergunta muito importante — e só o fato de você se preocupar com isso já mostra consciência e cuidado consigo mesma. O uso excessivo de tecnologia pode acontecer com muitas pessoas,…
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Qual a importância de se desconectar da tecnologia digital?
Qual a importância de se desconectar da tecnologia digital?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Desconectar-se da tecnologia digital, mesmo que por alguns momentos ao longo do dia, pode ser muito importante para o equilíbrio emocional e mental. Em um mundo onde estamos constantemente conectados,…
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Como a neuroplasticidade se relaciona com as emoções?
Como a neuroplasticidade se relaciona com as emoções?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A neuroplasticidade refere-se à capacidade do cérebro de modificar suas conexões neurais em resposta às experiências, e isso inclui as experiências emocionais.
A relação entre neuroplasticidade…
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Por que as pessoas gostam de julgar e menosprezar outras pessoas?
Por que as pessoas gostam de julgar e menosprezar outras pessoas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Essa é uma pergunta muito humana. Muitas vezes, quando alguém julga ou menospreza outra pessoa, isso não diz tanto sobre quem está sendo julgado, mas sim sobre o que acontece dentro de quem julga.
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Por que algumas pessoas se sentem bem fazendo os outros se sentirem mal?
Por que algumas pessoas se sentem bem fazendo os outros se sentirem mal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Algumas pessoas podem sentir satisfação ao fazer os outros se sentirem mal por diferentes razões psicológicas e sociais. Esse comportamento pode estar relacionado a certos traços de personalidade…
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Como posso saber se o sentimento de não ser amada está afetando a minha saúde mental ?
Como posso saber se o sentimento de não ser amada está afetando a minha saúde mental ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Primeiro, quero reconhecer que sentir que não se é amada pode ser uma experiência muito dolorosa. Esse tipo de sentimento toca necessidades emocionais muito profundas de pertencimento, cuidado…
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É verdade que a maioria dos introvertidos não demonstra raiva? .
É verdade que a maioria dos introvertidos não demonstra raiva?
.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não necessariamente. Pessoas introvertidas tendem a expressar emoções de forma mais reservada, mas isso não significa que não sintam ou não demonstrem raiva.
A introversão, conceito…
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Qual a importância da percepção sensorial? .
Qual a importância da percepção sensorial? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A percepção sensorial é importante porque permite interpretar estímulos do ambiente e do próprio corpo, ajudando na adaptação, na proteção contra perigos e no desenvolvimento de processos mentais…
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Quais são os sintomas sensoriais mais comuns em doenças mentais crônicas?
Quais são os sintomas sensoriais mais comuns em doenças mentais crônicas?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em doenças mentais crônicas, especialmente em transtornos psicóticos e alguns transtornos do humor, podem surgir alterações sensoriais, isto é, mudanças na forma como a pessoa percebe estímulos…
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Mindfulness é a mesma coisa que relaxamento? .
Mindfulness é a mesma coisa que relaxamento? .
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não. Mindfulness não é a mesma coisa que relaxamento, embora o relaxamento possa ocorrer como um efeito da prática.
O relaxamento tem como objetivo principal reduzir a tensão física…
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Perguntas frequentes
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Sinto muita dor no peito quando ando por subidas(ruas) . O que pode ser?
Existem diversas causas de dor no peito.
A associação da dor com esforços…