Perguntas do paciente (54)

Olá, obrigado por compartilhar algo tão delicado. O que você está descrevendo parece ser um tipo de descarga emocional intensa — algo que algumas pessoas chamam de crise nervosa, mas que, na psicologia,... Mais

Sim, é possível — e eu diria que é um dos caminhos mais libertadores que alguém pode trilhar, especialmente depois dos 40. A autoestima não é algo fixo, nem algo que deveria ter se formado “lá atrás” para... Mais

O que você sente, antes de qualquer explicação, merece ser acolhido com muita delicadeza. Ver outras pessoas vivendo o que você sente que não consegue acessar — alegria, produtividade, conexão — abre uma... Mais

O que você sente, mesmo sendo difícil de admitir, é mais comum do que você imagina — mas poucas pessoas têm a coragem de dizer em voz alta como você disse agora. Isso não te torna uma mãe ruim, nem uma... Mais

O ChatGPT disse:
Pode perguntar, sim. Na verdade, trazer suas dúvidas — mesmo aquelas que parecem bobas ou sem importância — faz parte do próprio processo analítico. A sessão de psicanálise é um espaço... Mais

Sim, buscar terapia pode ser um passo muito importante e acolhedor pra você agora. O que você está descrevendo parece ser um quadro de ansiedade — algo chamado de foco hipervigilante na respiração, onde... Mais

Olá! Que bom que você compartilhou isso, porque teu desconforto é totalmente válido. Mesmo que ele diga que são “apenas referências”, o fato de essas lembranças do antigo relacionamento estarem tão presentes... Mais

Sinto muito por tudo o que sua filha e você passaram. Não é fácil ouvir ou lidar com algo assim, mas te digo com sinceridade: sua filha está profundamente ferida, não irremediavelmente perdida.

O que... Mais

Essa é uma dúvida muito sincera e importante. A psicanálise não é um tratamento rápido, e muitas vezes suas mudanças acontecem de dentro para fora, de forma quase invisível no início. Ela funciona como... Mais

O que você está vivendo é um sinal claro de que sua mente e seu corpo estão pedindo ajuda, não porque você esteja fraca ou incapaz, mas porque carregou muito por tempo demais. Esse medo de voltar a trabalhar,... Mais

O que você está vivendo não é “ciúme exagerado” nem “problema seu” — é um relacionamento marcado por controle emocional, manipulação e falta de respeito básico. Seu sofrimento não é exagerado: ele é legítimo.... Mais

O fato de você ter buscado ajuda aqui, de reconhecer tudo o que sente e faz, e principalmente de dizer que quer ajuda por amor aos seus pais, já é um sinal muito importante: há dentro de você uma parte... Mais

A depressão não é simplesmente “tristeza” nem “falta de força de vontade”. Ela é uma condição real, profunda e complexa, que afeta o corpo, a mente e a forma como uma pessoa sente a própria vida. É como... Mais

Isso que você descreve é uma resposta muito mais comum — e profunda — do que parece. Quando alguém muito querido se vai, nem sempre o luto aparece como tristeza ou lágrimas imediatas; às vezes, ele se... Mais