Perguntas do paciente (89)

O objetivo do psicólogo não é simplesmente mudar a forma de pensar do paciente, mas promover autoconhecimento, ampliar a compreensão sobre seus sentimentos, pensamentos e comportamentos, favorecendo…

A ansiedade é uma reação natural do organismo, mas pode se tornar um problema quando é intensa e frequente.
Os sintomas variam entre as pessoas, podendo incluir preocupação excessiva, tensão,…

Sim, é muito importante procurar ajuda especializada. Durante a gestação, a depressão pode e deve ser acompanhada por profissionais, como psicólogo e psiquiatra, que poderão avaliar e indicar o…

Atividades físicas em geral ajudam no controle da ansiedade, especialmente exercícios aeróbicos como caminhada, corrida, natação e ciclismo, além de práticas como yoga e pilates, que também auxiliam…

A timidez e a insegurança podem ser trabalhadas por um psicólogo clínico. Diferentes abordagens podem ser eficazes, sendo o vínculo terapêutico, a confiança e o acolhimento fatores essenciais para…

A ansiedade e a síndrome do pânico apresentam sintomas que podem se sobrepor, mas são condições diferentes. Para um diagnóstico correto é necessário uma avaliação com psicólogo ou psiquiatra, que…

O transtorno bipolar não possui cura, mas tem tratamento e é possível alcançar estabilidade e boa qualidade de vida. O acompanhamento psiquiátrico, o uso adequado da medicação e a psicoterapia…

Para a síndrome de burnout, o ideal é procurar um psicólogo e/ou psiquiatra para avaliação e tratamento. A psicoterapia ajuda a compreender e manejar o estresse e os fatores relacionados ao trabalho,…

A compulsão sexual pode ser tratada com acompanhamento psicológico e, em alguns casos, psiquiátrico. A psicoterapia ajuda a compreender os gatilhos, emoções e padrões de comportamento envolvidos,…