Perguntas do paciente (291)
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Me sinto ansioso e nervoso ao ir trabalhar, atualmente trabalho como prestador de serviço autônomo (
Me sinto ansioso e nervoso ao ir trabalhar, atualmente trabalho como prestador de serviço autônomo (eletrica e climatização) e como operador técnico em uma empresa mesmo conhecendo bem dessas áreas e vários clientes sempre elogiando meus serviços ainda sinto essa falta de confiança, estresse e ansiedade antes dos trabalhos, na maioria das vezes durante o trabalho acabo ficando normal, algumas poucas vezes fico ansioso durante o trabalho, mas meu maior problema é antes do trabalho, esse problema me já fez cursar vários cursos diferentes em várias áreas mas sempre na hora de começar a trabalhar tenho esse "problema", geralmente sou bom em trabalhos manuais e aprendo muito rápido as coisas, nos cursos costumo estar entre os melhores da turma e durante o cursos costumo ser mais confiante mas na hora de começar a trabalhar acabo travando e muitas vezes desisto de seguir na área e acabo começando outro curso, não sei se é falta de confiança, se pode ser depressão, se sou perfeccionista ou outra coisa, esse problema já me fez desistir de alguns trabalhos realmente bons e que teriam feito bastante diferença para mim, já faz muito tempo que tenho esse problema mas ultimamente realmente tem me atrapalhado bastante, meu humor tem variado bastante, fico com muitos pensamentos aleatórios antes de dormir e isso tem prejudicado até meu sono, já fui no médico e a única alteração nos exames foi vitamina D que estava um pouco baixa e o médico só deu um suplemento de reposição dessa vitamina, me falou que o resto estava normal, sou homem, tenho 35 anos mas desde de sempre tive esse problema, mas ultimamente tem me prejudicado bastante, alguém conseguiria me dar uma direção ou conselho do que fazer ou que caminho seguir? Obrigado pela atenção
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência, a respeito do caso. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Estava em uma fase na minha vida em que estava feliz e focado em melhorar, porém nesse meio tempo em
Estava em uma fase na minha vida em que estava feliz e focado em melhorar, porém nesse meio tempo em um certo dia me ocorreu um desânimo, comecei a ficar triste e não queria fazer nada, e até eu voltar ao meu 100% demoraria muito tempo, isso ja ocorreu umas três vezes na minha, estou com falta de apetite, tudo que eu faço parece que fica um lixo, perdido nos meus pensamentos, só queria saber o que é isso, e o que eu poderia fazer para me ajudar, eu quero trabalhar, fazer exercício, dar o meu melhor, mas por que tentar se sempre eu vou acabar falhando por conta disso?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua pergunta indica um panorama complexo, que exige a avaliação detalhada de todo seu histórico de vida e, principalmente, dos sintomas relatados. Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência, a respeito do caso. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Quais diagnósticos são possíveis através de consultas com neuropsicólogo?
Quais diagnósticos são possíveis através de consultas com neuropsicólogo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A Avaliação Neuropsicológica busca demonstrar a relação existente entre o funcionamento do cérebro com as emoções e comportamentos observáveis do indivíduo. Nesse sentido, promove-se avaliação das chamadas funções cognitivas, quais sejam: recepção, seleção, transformação, armazenamento, elaboração e recuperação da informação atenção, memória, percepção, a fim de se avaliar perdas ou danos nessas áreas, facilitando o trabalho multidisciplinar, a fim de buscar melhor qualidade de vida ao paciente. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Olá, desde criança sou considerada uma pessoa impulsiva, fazia as coisas sem pensar, parecia não esc
Olá, desde criança sou considerada uma pessoa impulsiva, fazia as coisas sem pensar, parecia não escutar o que a minha mãe me falava, até aí ok, às vezes só era rebelde. Mas na minha adolescência eu continuava com esse mesmo problema, agindo por impulso em muitas situações, falta de atenção com meus colegas da escola, como certa vez que eu me distrai por alguns minutos e me esqueci que meu colega já tinha chegado e pegado o trabalho comigo, tinha sido muito rápido todos chegaram e pegaram o seu, mas foi algo constrangedor pra mim - um colega meu até brincou me perguntando se eu tinha amnésia. Resumindo outras ocasiões... agora recentemente fui dispensada do meu estágio por "falta de atenção", ela até me perguntou se eu tenho algum problema ou se estou passando por problemas pessoais em casa. Me sinto bem desanimada com tudo, porque me esforcei, do meu ponto de vista entreguei o que tinha que ser feito, tirando alguns erros bobos, mas estou no segundo semestre da faculdade de Contábeis, precisava do suporte dela pra aprender e executar as tarefas com êxito.
Vou marcar uma consulta com um psicólogo, só queria saber a opinião de um profissional especialista na área primeiro... O ideal é um psicólogo? Ou um neurologista?
Obrigada pela atenção!RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em geral, recomenda-se excluir qualquer tipo de interferência física ou fisiológica, antes de se tentar diagnosticar qualquer questão psicológica. Seus sintomas se assemelham muito a transtornos que podem estar na intersecção desses dois fatores, ou seja, podem ser tanto físicos quanto psíquicos, como TDAH (que me parece ser o caso, mas seria temerário fazer qualquer conclusão a respeito, sem maiores dados e sem conhecê-lo(a) efetivamente. Em todo caso, o mais correto seria um trabalho multidisciplinar, envolvendo psiquiatra, psicólogo, neurologista, entre outros. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Pq as mães preferem os filhos do que as filhas? Tenho 20 anos e Sou a mais nova. tenho 2 irmãos, um
Pq as mães preferem os filhos do que as filhas? Tenho 20 anos e Sou a mais nova. tenho 2 irmãos, um de 22 e outro de 24. Minha mãe trata eles diferentes dms… enquanto cmg é tão fria, ela não é narcisista, eu tenho quase certeza que não
Minha psicóloga diz que é pq ela apenas não tem esse amor para me dar então ela não consegue… mas pq ela tem pros meus irmãos e pra mim não?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Entendo seu questionamento, e sinto muito que passe por essa situação, mas fico na dúvida se procede essa generalização sobre "mães preferem mais os filhos do que as filhas". De certo que, - como relatado pelos colegas aqui - a relação entre mães e filhas tem especificidades que a distingue de uma relação entre mães e filhos. Porém, creio que não seria correto afirmar que todas as mães e filhas têm relações conturbadas ou ausentes de afeto. Nesse sentido, como não conheço seu caso à fundo, e você já se encontra em processo psicoterapêutico com outra colega, seria temerário fazer qualquer consideração a respeito, sobretudo sobre as motivações da sua mãe para agir de forma mais distante com você do que com seus irmãos. Em todo caso, cabe opinar que seria importante você avaliar o contexto geral da sua relação com ela, considerando a maior parte possível de circunstâncias que possam influenciar nesse sentido, incluindo o próprio histórico de vida de sua mãe, haja vista ser muito difícil esperar receber de alguém algo que talvez ela não tenha para dar, por não ter ela mesma recebido - o que talvez seja o caso. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Olá é normal arrotar pra dentro e sentir uma leve coisa no ouvido, bem leve mesmo. Sempre que fico c
Olá é normal arrotar pra dentro e sentir uma leve coisa no ouvido, bem leve mesmo. Sempre que fico com ansiedade ou choro, mas aí volta ao normal.?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Antes de questionar se é "normal" esse comportamento, creio que seja mais proveitoso questionar se é "saudável" tal situação. Nesse sentido, é recomendável consultar médico de clínica geral, para que este possa avaliar o caso com mais detalhes, e encaminhar para especialista (gastroenterologista, por exemplo), para tratamento específico ou, noutra linha de pensamento, se descartada qualquer situação física / fisiológica, encaminhar para psiquiatra / psicólogo, a fim de tratar questões emocionais / psicológicas possivelmente envolvidas. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Tenho problemas envolvendo o emocional a alguns anos, mas ultimamente estou sentindo dores físicas.
Tenho problemas envolvendo o emocional a alguns anos, mas ultimamente estou sentindo dores físicas. Sinto dor no peito, respiração descontrolada e ânsia de vomito.
A ânsia de vômito vem antes e depois de comer, a sensação é agoniante e as vezes tenho que forçar vômito.
Devo procurar um psicólogo ou outro médico?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Ainda que os sintomas sinalizem para alguma questão relacionada à ansiedade, somatização, etc., em geral, é importante descartar qualquer possibilidade de causas físicas / fisiológicas antes de pensar em questões emocionais / psicológicas. Nesse sentido, é recomendável sim investigar com médicos especialistas (gastroenterologista, talvez) ou clínico geral, que poderão encaminhara para psiquiatra / psicólogo, caso não seja identificado qualquer problema físico. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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ola, tudo bem? gostaria de tirar uma dúvida que tenho a anos. eu tenho um tipo de "tique" nos olhos.
ola, tudo bem? gostaria de tirar uma dúvida que tenho a anos. eu tenho um tipo de "tique" nos olhos. não consigo conversar com alguém sem desviar o olhar para cima. seria como uma revirada de olho involuntária. lembro de ter isso desde criança mas meus pais nunca conversaram comigo sobre. sinto como se todas as conversas que tenho esses "tiques" estão se manifestando. só soube que isso tinha voltado recentemente por conta de algumas pessoas que vieram falar disso comigo. meu olho começou a doer quando soube que isso tinha voltado e quando tento "controlar" esses movimentos falho .Tem tratamento ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Recomendaria, a princípio, a consulta a um médico, talvez especialista em oftalmologia, já que se trata de um movimento na área dos olhos, ou talvez especialista em neurologia, já que trata-se de movimento involuntário. Esses profissionais poderão fazer o encaminhamento à psiquiatra e/ou psicólogo, se for o caso. Creio que o mais importante seja eliminar questões físicas/fisiológicas antes de avaliar se trata-se de questão emocional etc. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Olá boa noite. Meu namorado se sente vazio por dentro e eu quero saber como ajudá-lo, ele não curt
Olá boa noite.
Meu namorado se sente vazio por dentro e eu quero saber como ajudá-lo, ele não curte falar muito sobre pois diz que piora. Oq eu posso fazer pra ajudá-lo???RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Uma boa atitude inicial, nesse caso, seria a sua mera presença junto ao namorado; sem pressioná-lo com a insistência em querer saber o que se passa com ele, até porque, é bem possível que nem ele mesmo saiba. Nesse momento, ele precisa sentir (mais do que saber) que não está sozinho. Aos poucos, é possível que ele se sinta mais acolhido, aconchegado e, portanto, suscetível a se expressar de alguma forma (que nem sempre será verbal) e, nesse ponto, pode ser possível fazer a sugestão de que ele procure (ou, se for o caso, que você procure por ele) algum apoio profissional (psicólogo, psiquiatra) e, finalmente, mediante as técnicas necessárias, possa vir a se expressar sobre seu vazio e significados sobre ele. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Se tratando de uma pessoa com diagnóstico de depressão e em estado inerte (se recusa a comer, se rec
Se tratando de uma pessoa com diagnóstico de depressão e em estado inerte (se recusa a comer, se recusa a levantar da cama, se recusa a usar o banheiro, tomar banho, continuar fazendo o uso dos remédios), é de bom tom que um outro indivíduo intervenha na situação para ajudar? Principalmente na parte do banho, quando a pessoa está muito "anestesiada" e não consegue fazer tudo direito ou não sente vontade alguma, mesmo... É certo intervir e ajudar a pessoa a se ensaboar, a se lavar, lavar os cabelos, essas coisas? Pergunto porque acho que, muitas vezes, isso não é um assunto muito discutido, não é algo que é previamente "acordado" entre as partes envolvidas, mas que também não seria muito eficiente ignorar por achar que a pessoa vai conseguir sair dessa sozinha e se virar para fazer as coisas. Mas claro, supondo que quem ajudaria a pessoa que está nesse estado a tomar banho e fazer o resto de todas essas coisas, seria alguém de muita confiança e disponível na hora, como um parente, o cônjuge, um amigo... É esta a minha dúvida. É certo intervir? E se sim, como fazer isso sem que a pessoa se sinta muito constrangida e violada, posteriormente, de alguma forma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Respondendo objetivamente à pergunta, é certo intervir e, na verdade, é necessário intervir o quanto antes! Quadros sintomáticos desse tipo apontam para diagnósticos como depressão maior, o que requer intervenções mais imediatas para evitar a evolução negativa do quadro. Nesse sentido, se faz necessário acompanhamento multidisciplinar, com psicólogo, psiquiatra, nutricionista, etc., para uma plena recuperação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Fiz exames cardio, deu certo, tenho ansiedade e depressão sinto dores no braço esquerdo, pescoço, as
Fiz exames cardio, deu certo, tenho ansiedade e depressão sinto dores no braço esquerdo, pescoço, as vezes no tórax. Isso é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Respondendo objetivamente sua pergunta, normal, não é! Mas, sim, é muito comum observar dores no corpo, quando estamos tratando da depressão e ansiedade associadas. Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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É normal ao acordar com um susto ter uma dor abdominal bem próximo ao estômago ficar com náuseas e o
É normal ao acordar com um susto ter uma dor abdominal bem próximo ao estômago ficar com náuseas e o coração ficar muito acelerado!
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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As vezes estranho o mundo, as coisas nele até minha casa uma sensação de estranheza, vejo as coisas
As vezes estranho o mundo, as coisas nele até minha casa uma sensação de estranheza, vejo as coisas mais não me sinto conectado com elas.. pode ser desrealização?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Respondendo objetivamente, pode sim ser o caso da desrealização. Mas, antes de colocarmos um rótulo em sua vivência dessa situação, talvez fosse interessante compreendê-la de um modo mais integrado entre sentimentos diametralmente opostos (Polaridades), para que sua "estranheza" entre em contato com a "familiaridade" e, assim talvez formar um novo sentimento com o qual seja mais fácil lidar. Para tanto, recomendo um processo terapêutico, em especial na vertente humanista, da qual a abordagem da Gestalt-terapia faz parte, para uma melhor e mais íntegra percepção de si, do seu mundo, e do que lhe falta para construir a ponte entre uma coisa e outra. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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O que acontece se uma pessoa estiver em constante hipervigilancia interna (hipervigilancia de emoçõe
O que acontece se uma pessoa estiver em constante hipervigilancia interna (hipervigilancia de emoções, seja medo, ansiedade, sensações e de pensamentos).
Tenho transtorno de personalidade obsessiva compulsiva.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Diversos são os efeitos possíveis da hipervigiância para a saúde como um todo. No sentido da sua pergunta, tende a um conflito interno que pode vir a prejudicar o funcionamento regular do organismo, física e psicológicamente falando, trazendo, obviamente, muitos danos e problemas em todos os níveis existenciais. Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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não tenho dormindo bem e quando durmo acordo toda hora por qualquer coisa, isso faz 9 dias desde que
não tenho dormindo bem e quando durmo acordo toda hora por qualquer coisa, isso faz 9 dias desde que escultei meu padastro cair da escada e vi ele machucado sabe, nesse tempo estou com algo me fazendo mal não sei explicar se é angustia,medo ansioso não sei, faz 9 dias que ele caiu mais essas sensações começou tem 3 dias está muito ruim Poderia me dizer oque é isso essa sensação??
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. Seu relato remete a angústia, medo e ansiedade e, ao que parece, faz alguma ligação do acidente do seu padrasto com o início das dificuldades no sono. É importante ouvir a mensagem que o sintoma relatado estão tentando passar à sua consciência. Para tanto, recomendo consultar um(a) psicólogo(a) para uma avaliação criteriosa do processo relatado. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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A terapia presencial e mais eficaz que terapia online?
A terapia presencial e mais eficaz que terapia online?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Não há ainda estudos suficientes para corroborar ou rejeitar a eficácia da psicoterapia online de forma cabal. Porém, já existem relatos em artigos mais esparsos, inclusive em publicações bem recentes, trazidas à público durante a pandemia, - das quais, modestamente, sou coautor em duas - quando o advento dessa nova modalidade se mostrou, no mínimo, muito útil naquela situação, indicando bons resultados, que podem e devem ser ampliados para finalmente comprovar sua eficácia. Na prática, como já disseram os vários colegas, é mais uma questão de adequação, tanto do profissional quanto do usuário do serviço, do que propriamente eficácia. Recomendo experimentar e tirar suas próprias conclusões. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Devido a alguns estresses que tenho passado recentemente, ontem a noite eu chorei como não chorava e
Devido a alguns estresses que tenho passado recentemente, ontem a noite eu chorei como não chorava em um bom tempo. A coisa é que foi muito bom chorar, e agora quero chorar o tempo todo. O gatilho do choro são pensamentos e sentimentos ruins, mas enquanto choro sinto uma sensação boa, ruim também, mas a boa é maior. Gostaria de saber o quão saudável é isso? É ruim eu cutucar esses gatilhos atrás dessa sensação?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Costumo dizer que todos nós somos como panelas de pressão ambulantes, e que se não "chiamos" um pouco de vez em quando, a "pressão" interna fica tão insuportável que a tendência é explodir. "Chiar", nesse caso, como na linguagem coloquial popular, pode significar falar, reclamar, inclusive chorar. Nesse sentido, não vejo problema algum de se utilizar do choro para aliviar tensões. Talvez não seja tão interessante, e saudável, "cutucar" o choro; penso que um escoamento natural da emoção, quando e se ela vier, seja mais interessante. Em todo caso, é aconselhável um acompanhamento em psicoterapia, mesmo que breve, para avaliar melhor os caminhos para lidar com essas emoções. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Tenho pensamentos obsessivos que nada é real, as vezes me deixa duvidando das coisas é normal?
Tenho pensamentos obsessivos que nada é real, as vezes me deixa duvidando das coisas é normal?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A princípio, conforme seu relato, o que parece estar lhe causando estas sensações tem o nome técnico de desrrealização ou despersonalização. Nesses casos, é comum o relato de uma sensação de desconexão com o próprio corpo e/ou do ambiente, como se estivesse se fora um mero observador de tudo que acontece à sua volta. Várias são as hipóteses para explicar a ocorrência dessas situações. Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem o que os sintomas relatados estão tentando passar à sua consciência. Para tanto, recomendo consultar um psicólogo, para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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Estou tendo sonhos um pouco diferentes um do outro porém todos tem o mesmo significado acontece as m
Estou tendo sonhos um pouco diferentes um do outro porém todos tem o mesmo significado acontece as mesmas coisas, mesmas ações mas em movimentos e falas diferentes. Porem com o mesmo significado. E aconteceu na vida real o mesmo motivo mas em ações diferentes porém com o mesmo significado. Tipo retrata a mesma historia sempre porém o ambiente, a historia muda um pouco só que é mesmo assunto sempre. E esse sonho vem me atormentando a mais de 2 semanas tendo o mesmo sonho e dificuldade de esta acordando. Relembrar dos momentos me da muito medo pode ser um trauma?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais, Em Gestalt-terapia, minha abordagem de trabalho, todo sintoma - inclusive os sonhos - é um aviso inconsciente do organismo como um todo de que algo não vai bem. Por organismo entenda-se não somente o corpo, o aspecto físico, mas também as questões psicológicas, os sentimentos, pensamentos e aspirações existenciais. É importante ouvir a mensagem que tais imagens dos sonhos estão tentando passar à sua consciência. Para tanto, recomendo consultar um psicólogao (qualquer abordagem é válida, mas, nesse caso, recomendo da linha Humanista, da qual a Gestalt-terapia faz parte), para uma avaliação criteriosa do processo relatado, e demais sintomas que talvez possam estar influindo nesta situação. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
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O que fazer para não errar novamente?? Eu sou uma pessoa muito boa, e ao mesmo mesmo tempo não, acab
O que fazer para não errar novamente?? Eu sou uma pessoa muito boa, e ao mesmo mesmo tempo não, acabou sempre comentando os mesmos erros?? Como eu consigo evitar isso ? Para de machucar ao pessoas que eu eu amo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sua pergunta é de um teor bastante profundo. Não caberia responder superficialmente, em poucas palavras, aqui neste recurso. Cometer erros, cair em reincidência dos mesmos erros, são eventos perfeitamente passíveis de acontecer com qualquer ser humano. Não diria que há como evitá-los, mas sim exercer sobre eles uma avaliação aprofundada e extensa, avaliando quais são suas fontes, como e em que circunstâncias eles acontecem e se repetem, etc. Quanto mais consciente você estiver sobre esses e outros fatores, menores as chances de repetir os mesmos erros. Sobretudo, é importante ter a consciência de que somos seres imperfeitos e falhos, e que por isso, invariavelmente, vamos cometer erros. Para desenvolver essa consciência, é altamente recomendado que se proponha a um processo psicoterapêutico, com um profissional que lhe guie nessa busca de autocompreensão e autoperdão. Desejo sucesso! Sempre às ordens!
Perguntas frequentes
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Doente com Cardiomiopatia Hipertrófica Apical e Insuficiência Cardíaca, 68 anos, pode viajar avião?
Em muitos casos a viagem aérea é possível quando a insuficiência cardíaca…