Perguntas do paciente (803)

Olá, o apoio de um terapeuta ou psicólogo pode oferecer um ambiente seguro para o paciente expressar seus pensamentos, medos e preocupações relacionados ao TOC. Os profissionais de saúde mental…

Olá, não, a sensibilidade emocional, isolado, não definem o transtorno. O TPB não é apenas sobre ser sensível ou emocional; ele reflete padrões persistentes que afetam as emoções, os relacionamentos…

Olá, sim, é possível melhorar a saúde mental mesmo convivendo com momentos de desregulação emocional. A desregulação não define quem você é e pode ser trabalhada com:
Autoconhecimento e identificação…

A desregulação emocional pode ser desencadeada por vários fatores, que variam de pessoa para pessoa. Alguns exemplos:
Situações de estresse intenso ou mudanças inesperadas.
Conflitos…

Olá, o Transtorno de Personalidade Borderline Silencioso (TPBS) é uma variação menos conhecida do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB), caracterizada por uma intensidade emocional interna…

Olá, o medo de rejeição costuma ter origem em experiências onde a pessoa se sentiu ignorada, criticada ou não valorizada – principalmente na infância ou em relações importantes ao longo da vida.…

Olá, a rejeição — especialmente quando acontece na infância ou de forma repetida — pode deixar marcas profundas. Pessoas que passaram por isso tendem a desenvolver um medo constante de não serem…

Olá, quando uma pessoa estar com o emocional abalado pode haver sintomas físicos, emocionais e cognitivos como: mudanças bruscas de humor (irritabilidade, tristeza, choro fácil); Ansiedade constante…

Oi, tudo bem? a dor emocional muitas vezes é intensificada por pensamentos e comportamentos que mantêm a gente preso no sofrimento, mesmo sem perceber. Por exemplo, pensamentos de autocrítica constante,…

Oi tudo bem? O que pensamos não fica só na mente — afeta diretamente o nosso cérebro e o corpo. Cada pensamento gera uma resposta química. Pensamentos negativos frequentes, por exemplo, ativam…

Olá, qual tipo de intoxicação vc tá falando? a ansiedade é algo muito comum durante o período de qualquer desintoxicação. Algumas técnicas pode ajudar, como a respiração consciente e lenta: técnica…

Olá, obrigada pela pergunta, pode existir sim alguns possíveis riscos como ansiedade ou irritabilidade no início: Se a pessoa está muito acostumada a checar o celular o tempo todo, pode sentir…

Olá, obrigada pela pergunta, a nomofobia é o medo ou a angústia de ficar sem o celular — seja por estar longe, com bateria fraca ou sem conexão. Esse comportamento está diretamente ligado à saúde…

Olá, tudo bem? Ficar muito tempo na internet ou nas redes sociais não é necessariamente um vício. Pode ser só uma parte da rotina — especialmente se a pessoa trabalha com isso, estuda online, ou…

Olá, O especialista lembra que o nosso cérebro é extremamente vulnerável às avaliações sociais. Então, sempre que sabemos que alguém está nos avaliando, isso cria em nós um estado de vulnerabilidade…

Olá, excelente pergunta, as redes sociais são parte da vida da maioria das pessoas hoje em dia, inclusive profissionalmente. O problema é quando ela se torna um vício e uma fonte de estresse. Já…

Olá, vc pode buscar Psicólogos ou Psiquiatra. O psicólogo realiza um trabalho focado na psicoterapia. Ele não prescreve medicamentos, mas utiliza abordagens como a Psicanálise, Terapia Cognitivo-Comportamental…

Olá, o estilo de vida tem um impacto direto tanto na neuroplasticidade (a capacidade do cérebro de se adaptar e mudar) quanto na progressão das doenças autoimunes. Alguns pontos importantes: O…

Oi, tudo bem? A neuroplasticidade pode trazer muitos benefícios para pessoas com doenças autoimunes, como: Recuperação de funções comprometidas
O cérebro pode recriar conexões em outras áreas…

Olá, estimular a neuroplasticidade em pessoas com doenças autoimunes é possível e essencial. Com cuidados que envolvem corpo, mente e emoções, é possível melhorar a adaptação cerebral, preservar…