Perguntas do paciente (41)
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Acho que eu estou com dependência emocional. Meu ex é tóxico? O que eu devo fazer para superar esse
Acho que eu estou com dependência emocional. Meu ex é tóxico? O que eu devo fazer para superar esse término? Nós namoramos por 10 meses, ele é mais novo do que eu. Eu sempre orei a Deus pedindo um homem de tal aparência, de tal jeito, de tal pensamento, e foi quando ele apareceu. Do jeito que eu sempre pedi. Na verdade, era o que eu achava. Começamos a namorar rápido demais, ele não me pediu em namoro de forma formal, em menos de um mês conversando ele já queria namorar e pediu pra eu escolher uma data. Estranhei, mas escolhi. Infelizmente, escolhi a data do meu aniversário. Traumático. Ele sempre foi muito carinhoso, cuidadoso, cuidava de mim nos mínimos detalhes, se preocupava comigo, se esforçava pra me deixar na parada todos os dias e buscar, mesmo tão tarde da noite. Me dava flores e presentes quase todos os dias. Sonhávamos em nos casar formar uma família, crescer juntos. Eu amo muito ele, foi meu primeiro namorado. Acho que eu tenho uma visão distorcida de relacionamento porque eu sinto que as coisas que ele fazia, por mais que sejam raras, é o mínimo. Eu mais chorei nesse relacionamento do que fiquei feliz, mas nesse pós término eu estou muito apegada aos momentos bons, esquecendo os momentos ruins, porque: Ele não deixava eu usar biquíni; Ele não deixava eu usar calça skinny, saias coladas (mesmo que sejam saias longas), short, e eu só podia usar blusa de gola alta; Ele me proibiu de escutar certas músicas; Ele não deixava eu ir para eventos cristãos porque tinha muita gente; Ele não deixava eu levantar a perna porque, de acordo com ele, era antiético; Ele não deixava eu tomar refrigerante; Ele não deixava eu ficar de costas para ninguém; Ele não deixava eu andar em pé no ônibus, mesmo o próximo demorando muito, ele ainda queria que eu esperasse, sabendo que eu moro longe e que estava ficando tarde; Ele não deixava quase ninguém chegar perto de mim: Ele não ligava para minha família e para os meus amigos, me fez me afastar de todos eles; Ele não deixava eu correr ou fazer academia; Ele nunca me compreendeu, sabendo das minhas limitações emocionais e mesmo assim me forçava a fazer coisas que não me resumia como pessoa; Eu implorava pra ele parar e ele nunca parou, me forçando a mandar fotos e coisas que eu nunca quis. Eu fazia por ele, com medo dele terminar comigo; Ele sempre manipulou as situações pra eu sempre pedir desculpas e ceder, sempre foi assim. Eu sempre cedi. Meu relacionamento foi baseado mais nisso, em ceder, com medo dele ficar triste. Teve momentos que eu me exaltava e falava coisas horríveis, mas é porque ele me colocava naquela situação, naquela humilhação, eu chorando e implorando, eu recorria a defensiva. E ele terminou comigo do nada, dizendo que não me amava mais, que tínhamos divergências familiares (sou de família humilde e ele de família rica). Ele disse que os pais queriam que ele ficasse ao lado de alguém de boa família, porque meus pais nao tem profissão. Além disso, disse que ele obedece os pais e se os pais pedissem pra ele terminar comigo, ele terminaria sem pensar duas vezes. Foi quando eu percebi que ele nunca me colocou na posição de prioridade, de escolha. Nunca lutou por mim, nunca teve consideração. Ele não me escolheu. E eu larguei meu eu, minha família, meus amigos, meus hábitos, cedi em tudo, obedeci ele em tudo, pra no final ele me largar como se eu fosse nada. Acho que ele nunca me amou. Isso não é amor. E é tão difícil essa situação porque eu quero superar ele mas sinto que nunca vou achar alguém como ele. Mesmo que ele tenha errado com essas exigências, ele também tinha qualidades que eu sempre busquei em alguém. E eu sinto que nunca mais vou achar. Faz um mês que ele terminou e eu choro todos os dias. O que eu faço?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Oi, flor! Esse relacionamento era sim abusivo. Esse homem cometeu violências psicológicas com você de diversas formas. Porém, ainda é cedo, e é compreensível que você ainda sofra, por mais que tenha sido um relacionamento abusivo. Ninguém é somente o lado ruim, mas algumas pessoas tem lados ruins que arruinam a nossa saúde mental e física, e ele estava fazendo isso com você. No momento parece que você não vai encontrar alguém com as qualidades que ele tinha, que como você mesma disse, era o mínimo, mas é só um pensamento distorcido. É possível sim encontrar pessoas que te façam um bem muito maior do que ele. Foque muito em você. Faça tudo o que você gostaria na época e que ele não te deixou, reforce na sua consciência as suas conquistas e superações, o quanto você é uma pessoa admirável. Estar no nosso centro é a melhor coisa que podemos fazer nesse momento. Faça acompanhamento psicológico para falar sobre isso e ter um retorno de uma profissional. Ter orientações profissionais nesse momento faz toda a diferença.
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Estou vivendo um relacionamento vai fazer 2 anos e sou muito feliz ao lado do meu marido. Porém ele
Estou vivendo um relacionamento vai fazer 2 anos e sou muito feliz ao lado do meu marido. Porém ele não está feliz, me diz que sou apática e sem sentimentos pois não consigo expressar meus sentimentos, não sei demonstrar. Ele diz que não se sente amado, desejado e valorizado.
Tenho muitos traumas e não sei me expressar , já tentei algumas vezes me esforçar pra mudar isso mas nunca consigo mudar realmente de verdade.
As vezes realmente sinto que sou fria e sem sentimentos pois em muitas situações eu não consigo demonstrar o que tô sentindo, sou muito carinhosa fisicamente com ele mas falta conseguir me expressar em palavras, gestos e atitudes. Ele está sofrendo pois me valoriza muito e eu não consigo entregar essa reciprocidade. Eu não quero o perder mas me sinto perdida.RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Você precisa estar sendo acompanhada por uma profissional, mulher e que tenha consciência sobre os impactos do contexto social em que nós vivemos enquanto grupo, inclusive sobre os traumas que esse contexto nos causa e as repercussões desses traumas na forma que a gente se sente e se relaciona com outras pessoas. Talvez muitas coisas precisem ser olhadas em seus traumas por essa luz da psicologia da mulher e assim você também possa refletir sobre o que sente com essa pessoa atualmente. Me coloco à disposição para te acompanhar. Se cuida!
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Olá! A alguns meses, descobri que meu marido assiste pornografia. Brigamos varias vezes pelo mesmo m
Olá! A alguns meses, descobri que meu marido assiste pornografia. Brigamos varias vezes pelo mesmo motivo e já conversamos varias vezes sobre isso. Ele diz que o problema não sou eu, que ele sempre assistiu desde a adolescência e em outros relacionamentos. Eu até entendo que não sou o problema mais não deixo de me sentir mal por isso. Ele diz que diminuiu muito depois que soube que me sinto mal mais ainda não parou. Quando eu sei que ele fez, vou falar alguma coisa ele não gosta e acabamos discutindo. Fico pior ainda quando ele demonstra que quer fazer alguma comigo e quando chego em casa feliz porque vamos ter uma noite de prazer e vejo que ele se masturbou. Isso acaba com o tesão e sinto que não tem mais necessidade de ter alguma coisa porque ele já gozou e não vai ter mais graça. Isso tem me incomodado muito e não tenho vontade de conversar com ele porque sei que vai acabar em discussão e vezes penso em terminar.
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Você precisa conversar mais a fundo sobre o que te incomoda no seu marido consumir pornografia. E não estou falando isso por não achar um problema. Muito pelo contrário. O consumo de pornografia é prejudicial em muitos sentidos. Mas digo que você precisa conversar mais profundamente sobre isso e entender suas motivações tanto para ter mais consciência de quais são esses problemas que esse consumo traz para todos os envolvidos quanto para que você não seja convencida de que é simplesmente pudica ou ciumenta. Vamos conversar em uma sessão avulsa? E caso você queira fazer um acompanhamento após a sessão, podemos fazer um pacote. Fico à disposição.
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Eu me considera bissexual até um tempo, depois comecei ficar muito confusa em relação a minha sexual
Eu me considera bissexual até um tempo, depois comecei ficar muito confusa em relação a minha sexualidade até hoje não sei se sou hétera , lésbica ou bissexual, nunca tive relação sexual com mulher porém tenho curiosidade e no mesmo tempo medo! Desde criança eu cresci ouvindo que o correto seria mulher com homem e homem com mulher talvez seja por isso que eu tenho tanto esse medo ? Esse medo de não ser aceita se eu realmente for lésbica ou bi? Oque aconteceu na infância afeta a nossa vida depois de crescidos?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O medo por estar indo contra o que é aceito socialmente pode pesar muito sim. Mas medo de fato nós deveríamos ter é de sermos hétero, em uma sociedade em que os índices de violência contra a mulher por parte de homens é alarmante. Entende? Tudo o que aconteceu na nossa vida durante a infância afeta sim nossas escolhas ao longo da vida. Por isso também é importante que falemos sobre nossa história em terapia. Caso queira conversar mais sobre isso em sessão me coloco à disposição.
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Sofro de ciúmes retroativos, meu marido não dá motivos para desconfianças, porém as vezes sinto que
Sofro de ciúmes retroativos, meu marido não dá motivos para desconfianças, porém as vezes sinto que fico procurando. Como posso lidar melhor com isso ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Isso deve ser angustiante pra você. Quando você fala ciúme retroativo quer dizer que algumas coisas já aconteceram no passado que te fazem se sentir insegura hoje? Que tal falar sobre essas coisas e entender melhor como elas ainda impactam sua vida? Você pode entender melhor também quais momentos tem gatilhos que te fazem procurar esses motivos, e assim conseguir lidar com eles. Só não ignore o que você sente. Me coloco à disposição para uma sessão avulsa ou acompanhamento em terapia.
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Eu perdi total interesse no meu marido, de 2 anos pra cá principalmente, está mais insuportável, eu
Eu perdi total interesse no meu marido, de 2 anos pra cá principalmente, está mais insuportável, eu nem consigo ter relações sexuais com ele, na verdade sinto que não quero nem me relacionar sexualmente com ninguém. Prefiro usar acessórios de sex shop para me satisfazer. Mantenho o casamento exclusivamente por causa dos meus filhos e são pequenos e ele é um excelente pai, mas tudo que ele faz pra mim só me desagrada, tem dia que sinto vontade de sumir, não suporte nem olhar na cara dele, mas aí lembro que meus filhos precisam dele. Uns anos atrás tentei separar dele mas ele entrou em depressão e até pensou em suicídio. Para aguentar essa vida frustrada eu foquei e voltar a estudar para concursos públicos, mas cada dia eu fico vendo ele se definhar tb, ele não se cuida, está ficando barrigudo, fica postergando uma cirurgia no joelho e com isso não faz atividade física, é um homem sem perspectiva de crescimento no trabalho não faz nada para melhorar, a nossa renda é insuficiente mas pra ele está bom. Estou num ponto que cansei de falar e conversar, é muito desgastante, eu aceitei que ele não vai mudar mas infelizmente não consigo ficar na inercia. Ele agora está ficando com problema de ejaculação precoce eu pedi pra ele transar com outras mulheres pq pra mim definitivamente não vale a pena meu esforço na cama só para ele se satisfazer - que use as próprias mãos para isso. Em fim, tantas questões, suporto sempre pensando nos meus filhos. Será que outros casais passam por isso e como eles conseguem?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Sinto a angústia dessa situação. Muitas mulheres passam por isso sim, infelizmente. Pela descrição que deu do seu marido, já há motivos suficientes para que sua vontade de transar com ele não exista mais. Quando envolve filhos, o peso de uma decisão é muito maior. Que bom que você já teve a iniciativa de terminar uma vez, mas precisa de apoio profissional para avaliar o que pensa e sente ao fazer escolhas nessa situação. Me coloco à disposição para te acompanhar nesse processo. Já acompanhei a separação de mulheres com filhos desde o momento em que elas não se achavam capazes de tomar a decisão até a pós separação ao estarem vivendo uma vida super significativa para elas em diversos campos. É um processo em que precisamos ser assistidas por uma profissional alinhada com a psicologia da mulher. Se desejar que te acompanhe é só entrar em contato.
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Bom dia! Gostaria de perguntar devido a uma questão da minha ansiedade, não consigo frequentar a fa
Bom dia!
Gostaria de perguntar devido a uma questão da minha ansiedade, não consigo frequentar a faculdade me dá muita agonia, não converso e me sinto inferior, tenho medo de apresentações... Isso acontece somente na faculdade, eu trabalho fora e não sinto isso.Comecei a faculdade de psicologia e acho que não condiz mais com o que eu quero.
Devo ir em um psicólogo ou psiquiatra ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Procure profissionais de psicologia. Você precisa de um acompanhamento psicoterapêutico para entender melhor o que sente e o que está por trás do que você deseja ou deixa de desejar. É preciso verificar se a saída da faculdade de psicologia é só um comportamento de esquiva experiencial ou tem relação realmente com a descoberta de que algo na profissão não está alinhado com a vida que você quer viver. De qualquer forma, é necessário tratar dessa ansiedade.
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Abuso psicológico afeta tanto saúde mental quanto física ?
Abuso psicológico afeta tanto saúde mental quanto física ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
A saúde mental e a física estão completamente interligadas. Tudo que afeta uma, afeta a outra também. O estresse e ansiedade constantes afetam nosso sistema imunológico, por exemplo, nos deixando mais susceptíveis a doenças. Também podemos ter menos fome, mais dificuldade pra dormir, quando expostas a abuso psicológico, o que afeta completamente nossa saúde física também. Cuide de ambas para viver saudável de fato.
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Gostaria de saber pq eu nunca consigo chegar lá mesmo que esteja sentindo prazer, sempre aconteceu i
Gostaria de saber pq eu nunca consigo chegar lá mesmo que esteja sentindo prazer, sempre aconteceu isso, com todos os meus parceiros sexuais, e quando tento me tocar me sinto suja de alguma forma...
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Seu relato indica que existem crenças de impureza associadas em algum nível a práticas sexuais. Talvez esse seja um dos principais fatores para a sua dificuldade de ter orgasmos. Várias coisas podem estar relacionadas, e por isso é necessário uma conversa mais aprofundada e um acompanhamento para desconstruir crenças distorcidas, cuidar da educação sexual e traçar estratégias para resultados mais satisfatórios. Mas desde já, te digo que se tocar de forma saudável é um dos principais fatores para uma sexualidade de qualidade, e o ato por si mesmo não tem nada de errado. Venha conversar mais sobre isso.
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Meu marido não me procura dorme em outro quarto ,tenho certeza que está viciado em pornografia pois
Meu marido não me procura dorme em outro quarto ,tenho certeza que está viciado em pornografia pois já peguei a um tempo atrás até um fake tinha ,vive de mal humor não tem um pingo de paciência e pelo que vejo já não sente falta de mim..ainda sofro com isso pois já tentei de tudo pra ele voltar para cama ...hoje me tornei sem paciência,engordei vivo em crise de ansiedade como melhorar ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Você já se perguntou os motivos que te fazem continuar querendo essa pessoa do seu lado? E que poder é esse que ele tem sobre você, que é capaz de te fazer perder seu cuidado por si mesma? A melhora vem de um trabalho conjunto que te faça refletir sobre isso e te ajude a traçar caminhos para a independência emocional dessa pessoa e uma maior autonomia, te ajudando a estar no centro da sua própria vida. Se quiser minha ajuda, estou aqui.
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Existe a possiblidade de um paciente ter Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e comportament
Existe a possiblidade de um paciente ter Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) e comportamento hostil ao mesmo tempo?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sim. A personalidade borderline pode levar as pessoas a terem comportamentos agressivos desproporcionais às situações vivenciadas. A apresentação do transtorno em mulheres ou em homens também pode mudar significativamente a forma de expressão das emoções e quais acorrem com maior recorrência.
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Olá, boa noite! É possível se curar da ansiedade social?
Olá, boa noite! É possível se curar da ansiedade social?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! É possível viver uma vida significativa pra você, que te nutre, ainda que com alguns sintomas de ansiedade social. Eles podem reduzir significativamente ao decorrer do nosso desenvolvimento com ajuda profissional, mas precisamos entender que está tudo bem também ainda lidar com alguns sintomas em um nível reduzido que não nos impedem de experienciar a vida com qualidade.
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Meu gênero é feminino, e desde que nasci atuo como uma mulher. Porém, não consigo me imaginar relaci
Meu gênero é feminino, e desde que nasci atuo como uma mulher. Porém, não consigo me imaginar relacionando amorosamente/sexualmente com alguém tendo esse corpo, pois não gosto dele, tenho certas inseguranças. Mas com um corpo masculino me sinto segura pensando nisso. Isso pode indicar que eu seja uma pessoa trans?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá! Mulheres podem desenvolver sentimentos de aversão pelo seu corpo por diversos motivos que são sociais, por vivermos em uma sociedade masculinista. Me coloco à disposição para conversarmos em sessão sobre esse tema e você expor mais sobre suas inseguranças. Assim, poderemos entender melhor e posso te ajudar a ver o seu corpo com mais amor.
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Depois que tive minha filha em 2023 estou me sentindo muito mal sem ânimo pra nada não consigo me co
Depois que tive minha filha em 2023 estou me sentindo muito mal sem ânimo pra nada não consigo me concentrar no trabalho, cuidar dos meus filhos tenho um menino de 11 e uma bebê de 1 ano e 6 meses, não consigo cuidar da minha casa me sinto sozinha triste tenho taquecardia choros e não consigo contar que estou sentindo e passando para ninguém as
vezes que tentei conversar com meu marido ele não entendeu quando começo a falar ele diz que esta sendo muito ruim conviver comigo desse jeito que estou a maioria dos dias fico triste me sinto mal com dor no peito não tenho dado conta do meu trabalho trabalhojunto com meu marido ele já chegou até citar sobre separação,nem para minha mãe tenho coragem de falar oque estou sentindo tenho vergonha de estar sentindo isso das pessoas saberem não sei o que fazer para melhorar.
Pode ser depressão?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Sinto muito por você estar passando por tudo isso. É realmente muito difícil experienciar o puerpério sem apoio emocional. Você precisa falar sobre isso. Entendo que seja difícil expor para outras pessoas até mesmo pela romantização da maternidade. Comumente as pessoas acham que temos que estar super felizes e realizadas simplesmente por termos parido, mas há muitas dificuldades ocultas que viram tabu. Priorize separar uma hora na sua semana para terapia com uma psicóloga que tenha se especializado em psicologia da mulher. É muito importante tanto para você quanto para seus filhos que você consiga melhorar aos poucos, pois a situação pode ficar pior sem apoio. A terapia pode ser um ambiente seguro para falar sobre seus sentimentos, olhar as questões de fora e conseguir com ajuda encontrar modos de lidar e formas de reduzir os danos.
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Boa noite, estou casada a um mês, fazemos sexo todo dia mais de uma vez, e mesmo assim, peguei meu m
Boa noite, estou casada a um mês, fazemos sexo todo dia mais de uma vez, e mesmo assim, peguei meu marido se masturbando vendo pornografia, falei que não achava correta a atitude dele, então ele falou que iria parar, porém peguei outra vez, fiquei chateada novamente e não sei como agir, não tenho paciência para isso, já penso em me afastar dele, acho que ele é viciado nisso
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Sinto muito por essa situação. Realmente é muito difícil se deparar com a realidade de uso e abuso de pornografia por parte dos homens, que infelizmente é um hábito compartilhado socialmente. O fato é que se ele não tiver realmente interesse de parar, não vai. É um hábito que nos fere de tantas formas que até mesmo nós não conseguimos entender muitas vezes os porquês, mas a pornografia é algo extremamente prejudicial para a construção da sexualidade masculina, que faz com que os homens enxerguem as mulheres como objetos, desenvolvam a misoginia e percam a noção de estarem no sexo com uma pessoa que tem sentimentos, necessidades, sente dor e merece respeito. Muitas vezes o estupro marital é normalizado através da pornografia. Então você tem todos os motivos do mundo para estar insatisfeita com o hábito do seu marido. Porém, como os homens tem muita dificuldade de se colocarem na realidade das mulheres, dificilmente eles param com a pornografia, a menos que ele tenha motivos maiores relacionados a eles mesmos (e existem muitos). Não pense que você está exagerando ou equivocada no que você quer dele, ok? E se você for descobrindo que quer mesmo se afastar, faça isso. Se precisar de ajuda, marca uma sessão de acolhimento ou até mesmo um acompanhamento psicológico. Estou à disposição.
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O estresse e ansiedade podem resultar em sensações genitais como formigamento e contração?
O estresse e ansiedade podem resultar em sensações genitais como formigamento e contração?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
O estresse pode impactar bastante a nossa musculatura, pois mente e corpo não estão separados. E o assoalho pélvico é um músculo, então ele pode contrair sim em resposta ao estresse.
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Eu posso sentir que não amo mais uma pessoa, mas querer tentar amá-la novamente? Estou casada há 4
Eu posso sentir que não amo mais uma pessoa, mas querer tentar amá-la novamente?
Estou casada há 4 anos, mas sinto que não amo mais meu esposo, nos distanciamos sexualmente e eu me apaixonei por outra pessoa. Mas além de todos os medos que eu tenho de deixar meu parceiro (medo de machucá-lo e também medo de me arrepender), também acho que ele é uma pessoa que vale a pena, vejo coisas boas nele, gostaria de amá-lo novamente, isso é possível ou só estou me enganando?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
É muito compreensível querer tentar amar nosso parceiro novamente, porém o amor é construído em uma relação. Ou seja, para amar alguém novamente é preciso que não somente nós façamos mudanças, mas o outro também. Os dois precisariam se dedicar ativamente e olhar para as questões que levaram ao fim do amor. Caso queira ajuda para refletir sobre isso e um acompanhamento nesse processo, me coloco à disposição.
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Como posso parar de mexer na minha namorada enquanto ela dorme ? Sinto desejo por ela , mas às vez
Como posso parar de mexer na minha namorada enquanto ela dorme ?
Sinto desejo por ela , mas às vezes acordo com vontade de ter coisas com ela. Já senti vontade de fazer , mas quando tive raiva dela.
Estou doente ou será uma mania ?RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Você pode começar entendendo que ela é um ser humano digno de respeito, e não um objeto. Você gostaria de acordar com ela penetrando algo em você? Como se sentiria com isso? Se você já sentiu vontade de fazer algo ao sentir raiva dela, percebe que seus comportamentos sexuais com mulheres estão ligados à vontade de punir ou expressar violência? O que fazemos quando sentimos raiva não é exatamente querer sermos violentos e punir alguém? Infelizmente isso é muito comum na nossa sociedade porque desde criança os meninos constroem sua sexualidade através de pornografia e outros materiais que colocam a mulher em lugar de subserviência e objeto. Sugiro que busque terapia com um homem que tenha consciência de gênero e consuma estudos feministas na área da psicologia da mulher.
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Minha filha 15 anos tem transtorno borderline e Cliotimia ela dizia ser bissexual agora fala em ser
Minha filha 15 anos tem transtorno borderline e Cliotimia ela dizia ser bissexual agora fala em ser lésbica. O transtorno pode provocar dúvida nela ? A medicação e a terapia em si pode ajudá-la sobre a orientação sexual ?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Na adolescência estamos vivendo um momento mais intenso de descobertas acerca de nós mesmas e da nossa sexualidade. Ela não precisa ter certezas sobre a sexualidade dela nesse momento, mas sim estar atenta a si mesma, conversar sobre o que sente e pensa e se abrir a experiências saudáveis. A terapia pode sim ser importante na construção da sexualidade saudável dela.
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Sinto muita vergonha de mim mesma. Tenho 15 anos e não consigo me socializar com as pessoas. Tenho m
Sinto muita vergonha de mim mesma. Tenho 15 anos e não consigo me socializar com as pessoas. Tenho medo de falar com as pessoas por conta da insegurança e baixa autoestima. Eu tenho algum problema?
RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :
Olá. Vejo que os seus sentimentos realmente atrapalham sua socialização, e devem interferir também nas atividades que você precisa fazer para o seu desenvolvimento. Há um problema sim, mas quero que saiba que não é apenas com você. É muito comum que meninas passem por isso na adolescência, mas precisa de atenção e cuidados. As habilidades sociais podem ser desenvolvidas e você pode ir desconstruindo crenças sobre você e os outros no decorrer da terapia. Assim, pode aprender também a se olhar com mais amor e adquirir mais confiança. Caso queira minha ajuda, é só agendar uma sessão ou entrar em contato pelo whatsapp.
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Perguntas frequentes
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roacutan pode ser tomado juntamente com o litio, usado para tratamento da bipolaridade?
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