Perguntas do paciente (10)

Bom dia!!! Tudo bem? O ômega 3 não há problema em consumir, já os probióticos e enzimas digestivas precisam de avaliação médica ou do nutricionista para saber se realmente é necessário a suplementação, se você tem algum problema de digestão e se o seu intestino não funciona bem , precisa saber quais são as melhores cepas de probióticos para você e quais as melhores enzimas!!! Então seria interessante passar com um profissional que fará uma anamneses para entender melhor o seu caso! Espero ter ajudado!

Olá boa noite, tudo bem?
O resultado da sua hemoglobina glicada de 5,6% está dentro da faixa normal, indicando um bom controle da glicose no sangue. Esse exame reflete a média da glicose nos últimos 2 a 3 meses.
Como está próximo do limite para pré-diabetes (5,7%), é importante manter hábitos saudáveis, como alimentação equilibrada, prática regular de atividade física e acompanhamento médico periódico, para evitar aumento futuro dos níveis de glicose.

Boa Noite! Tudo bem? Entendo sua dúvida! No caso de pré-diabetes, o foco não é eliminar completamente os carboidratos, mas sim escolher as melhores fontes e manter o equilíbrio entre os grupos alimentares.
Priorize alimentos integrais e com boa quantidade de fibras, como aveia, pão ou arroz integral, frutas com casca, legumes e verduras. Inclua também fontes de proteína magra (ovos, frango, iogurte natural, queijos brancos) e gorduras boas (abacate, castanhas, azeite).

Evite açúcares, produtos ultraprocessados, refrigerantes e farinhas refinadas.
Para os lanches, boas opções incluem:

Iogurte natural com aveia e frutas vermelhas

Pão integral com queijo branco

Ovo cozido com uma fruta

Castanhas com fruta ou iogurte

O ideal é sempre combinar um carboidrato com uma proteína ou gordura boa, pois isso ajuda a controlar melhor a glicose.

Se desejar, o ideal é agendar uma consulta nutricional para que possamos montar um plano alimentar individualizado, respeitando suas preferências e rotina. Fico a disposição!!!

Bom dia, Tudo bem? Além dos alimentos consumidos precisa verificar o consumo de água, faça o cálculo da seguinte forma: pesox35ml dará a quantidade de agua necessária e acrescente fibras na dieta além dos alimentos mencionados! Caso já esteja fazendo isso, melhor passar em uma avaliação com um profissional para verificar a dieta como um todo! Espero ter ajudado!

Bom dia,Tudo bem? Se for o seu objetivo engordar sim e depende de qual está usando!

Bom dia, Tudo bem? Sim, realizar exames para verificar se será necessário a suplementação!

Bom dia, Tudo bem? Não há problema em consumir whey suplementando ferro, mas sempre acompanhe com o seu medico ou nutricionista!

Bom dia, Tudo bem? Sim, se você é diabético(a) precisa verificar com o seu especialista qual seria o mais indicado!

Bom dia, Tudo bem? A revisão da cirurgia bariátrica só é aprovada a partir do momento que você realiza um acompanhamento com nutricionista e equipe multiprofissional, sendo constatado dificuldade em perda de peso, poderá realizar a revisão, porém do respaldo profissional, aconselho retornar as consultas com sua nutricionista!!!

Bom dia,Tudo bem? Sim, ela pode ser um dos fatores causadores dos desconfortos gastrointestinais!!!