Perguntas do paciente (38)

Olá, é apenas reduzir a ingestão dela. A vitamina C não é produzida pelo nosso corpo, o nosso então para termos ela circulante no sangue, precisamos come-la. Por isso, quando está alta é porque tu está... Mais

Como o propósito do remédio é aumentar teu apetite e a noite tu está indo dormir, não é o melhor horário, e talvez tu pode acordar no meio da noite com fome... Foque em toma-lo pela manhã, assim tu tem... Mais

Olá, todos alimentos que contém vitamina K, principalmente os folhosos verdes escuros, devem ter um consumo cuidadoso, porém o consumo adequado deles só será concretizado com a monitoração dos exames.... Mais

Infelizmente não existe cura 100% da H. Pylori, o que se consegue com um bom direcionamento nutricional e acompanhamento médico, é a remissão (diminuição) da manifestação dessa bactéria. Ao nutricionista... Mais

Não, a única coisa seria entender porque tomar todos esses chás juntos.

Normalmente só em controlar o consumo de vitamina K já auxilia no aumento do INR, porém é importante olhar todos os teus micronutrientes e rotina alimentar para te responder com mais clareza e assertividade.... Mais

Pode sim, porém prefira o milho natural. O colesterol "ruim" vem dos alimentos de origem animal e o consumo de alguns industrializados ajudam a aumentar ele. Coma o milho sem medo. Fico a disposição, e... Mais

Tu pode mesclar as farinhas, farinha de aveia + farinha de trigo integral, psyllium + farinha de aveia ou farinha de trigo integral + psyllium. Outras opções são as que as colegas falaram, focando principalmente... Mais

Bom dia! Faz mal sim, pelas DRIs (documento de recomendações das necessidades diárias de nutrientes) temos um limite de consumo diário de cada nutriente, então ultrapassar ele não vai fazer bem... Se for... Mais

Focaria no consumo de cálcio (nosso osso é composto por ele) como leite e seus derivados, além de vegetais verdes escuros, de vitamina D (ele ajuda na absorção do cálcio lá no intestino) como ovo, em especial... Mais

Vai depender do nível de elevação desse colesterol, do padrão alimentar que tu tem e de fatores genéticos (é colesterol alto por hereditariedade?). Mas dependendo do contexto e de qual marca é esse teu... Mais

A gente tem algumas margens de IMC e de % massa magra para averiguar isso, a junção desses dados vão nos dizer se é preocupante o teu peso ou não. Mas ressalta-se que sim, quando estamos perto ou dentro... Mais

Olá, pelo que revisei das tabelas nutricionais e listas de ingredientes, o que daria essa diferença na coloração é a utilização de corante ou o processo industrial de transformação da beterraba em pó,... Mais

O ideal é uma abordagem multidisciplinar, com educador físico e um nutricionista, com treino e plano alimentar focados na hipertrofia. Fico a disposição. Att, Nutri Thamy.

É bem importante focar no consumo de proteínas com baixo aporte de gordura, como peixes, frango, ovos, lentilha, feijão + arroz, grão de bico, soja, ervilha e whey. A proteína é a responsável pela cicatrização... Mais

Antes de olhar para o carboidrato em si, recomendo tu olhar as tabelas nutricionais dos alimentos, e todos aqueles que tiver alto teor de colesterol e gordura saturada, vão relacionados diretamente com... Mais

Oie, banana não vai influenciar no aumento do teu colesterol. Ela é rica em fibras, o que vai até te ajudar a controla-lo. As principais fontes de colesterol são os alimentos de origem animal, como carnes,... Mais

Não tem nenhum efeito direto do medicamento na absorção dos nutrientes, não há interação entre os dois, portanto os dois serão absorvidos. Salve a exceção que a profissional acima já citou, ele pode vir... Mais