Perguntas do paciente (38)

Olá, eu trabalho com uma forma mais realista e com resultados duradouros, então pensando em tu chegar nesse peso ainda esse ano com foco em massa magra e manter ele após, se torna bem difícil,… Mais

Olá, não precisa se preocupar, provavelmente isso está acontecendo devido ingestão de água insuficiente. Calcula 35ml X teu peso, o resultado vai ser tua meta de ingestão hídrica diária. As fibras… Mais

Olá, para te responder e te ajudar de forma eficaz o ideal é agendar uma consulta, tu sabe onde quer chegar, porém o teu caminho para chegar lá é muito individualizado, cada um de nós tem um metabolismo… Mais

Olá, é bom analisar onde estava armazenado esse amendoim, como ele estava embalado e se era amendoim cozido ou não. O único que seria normal não estar duro, seria o amendoim cozido. Já o torrado,… Mais

Olá, pode sim! Eles não dependem um do outro para serem absorvidos. Sugiro apenas a ter atenção para suplementos prontos, eles são feitos para a população em geral e não levam em consideração as… Mais

Pode sim, mas é bom avisar ao profissional, pois pode dar alguma alteração em decorrência disso. Fico a disposição, atenciosamente Nutri Thamy.

Olá, os dois podem ser uma ótima opção, teríamos que analisa tua alimentação de fato, pois o Nutren tem mais micronutrientes quando comparado com o whey. Mas caso tua alimentação já seja bem diversificada… Mais

Nesse caso seria bom tu realizar um acompanhamento nutricional para mapearmos tua rotina alimentar. Assim, de forma efetiva o profissional vai saber o que é necessário acrescentar ou evitar na… Mais

Olá, não é indicado. O correto é a ajustar o aporte nutricional da fórmula enteral dela, assim como, avaliar melhor o cenário absortivo dela, pois não era para estar tendo perda de peso. Fico a… Mais

Olá! Não existe proibição do consumo desses alimentos, então tu pode consumi-los, porém devemos ajustar bem na tua rotina alimentar, pois se o carboidrato estiver em excesso no teu dia ou as gorduras,… Mais

Pode sim! A grande questão da diabetes é cuidar o aporte de carboidrato no teu dia e a qualidade deles, pois quando é um carboidrato simples o pico de glicose no sangue é muito grande o que pode… Mais

Pode sim, apenas faça os exercícios com calma. Sobre o whey, é importante apenas ver se tu realmente tem recomendação de usa-lo visto que muitas pessoas atingem sua meta proteica com a própria… Mais

Priorize o consumo de alimentos integrais e ricos em fibras como arroz integral, massa integral, aveia, psyllium, alimentos folhosos (couve, espinafre, rúcula, alface,..) e frutas e legumes com… Mais

O teu quadro exige um acompanhamento muito individualizado, levando em consideração teu histórico genético, teu estilo de vida e a fase da doença (aguda ou em remissão). De maneira geral é importante… Mais

O ideal é ingerir 30 minutos antes do almoço as duas cápsulas com dois copos de água. Ressalto a importância de junto construir bons hábitos alimentares e de atividade física, as cápsulas vão te… Mais

Pode sim, única questão é analisar todas as outras condutas alimentares da tua rotina para ver como podemos minimizar a deficiência nutricional nessa fase aguda da condição clínica, e depois focar… Mais

O melhor de tudo é não ter consumo frequente de alimentos industriados (os ultraprocessados) e ter como base os alimentos naturais (in natura ou minimamente processado). Alimentos ricos em fibras… Mais

Ótima pergunta, ele não é essencial não, podemos considerar ele um facilitador, mas conseguimos todos os nutrientes dele em outras combinações alimentares. Para uma ajuda individualizada para o… Mais

Pode sim, o principal foco vai ser cuidar alimentos fontes de colesterol, o pão francês vai te prejudicar apenas se o teu consumo de carboidrato no dia estiver alto. E ressalto que nesse caso o… Mais

Se tu não tem nenhuma doença gastrointestinal, pode sim, inclusive também como dessa forma e fica uma delicia! Fico a disposição, att Nutri Thamy.