Perguntas do paciente (64)

Olá, eu sinto muito por todas as situações vivenciadas e acredito que ninguém tenha como mensurar todo o sofrimento que deve estar sentindo. Te recomendo urgentemente a buscar a psicoterapia, pois será mais fácil perceber e ampliar o seu conhecimento sobre você. Compreender o que te prende dentro deste relacionamento, perceber todos os gatilhos emocionais e até mesmo aqueles que se relacionam com a sua história de vida. A psicoterapia te proporciona a ter modificações de comportamentos, pensamentos e cognições.

Olá, te recomendo buscar a psicoterapia, pois somente o psicólogo poderá avaliar e compreender a sua queixa, mas assim como foi colocado por outros colegas tem possibilidade de ser uma despersonalização ou desrealização, porém são poucos dados para afirmar que possa ser isso, por isso busque um profissional que possa fazer essa avaliação.

Olá. Não é possível afirmar que o transtorno borderline é um gatilho para o surgimento do transtorno esquizofrênico. Assim como colegas pontuaram, há uma possibilidade da sua dúvida se tratar do próprio diagnóstico e dos sintomas que possam se manifestar no transtorno borderline, pois neste transtorno existem sintomas que são semelhantes aos transtornos psicóticos, como: episódios de despersonalização e perda da percepção da realidade, com episódios transitórios e circunscritos de ilusões e alucinações baseadas na realidade. Te recomendo buscar um profissional que possa avaliar melhor a sua dúvida e te esclarecer sobre o diagnóstico. Espero ter ajudado!

Olá, te recomendo a buscar um profissional que possa avaliar melhor este caso, pois é importante compreender que gatilhos, pensamentos, comportamentos e situações do seu histórico de vida influenciaram e estão por trás dessa emoção eliciada por essas situações. Penso que a situação esteja disfuncional a ponto de te trazer algum prejuízo/sofrimento dentro da sua rotina, porém são poucas informações para avaliar, por isso a necessidade de um psicólogo. Espero ter ajudado!

Olá, tudo bem? Esquemas são padrões cognitivos e comportamentais que desenvolvemos na infância/adolescência, e que nos ajudam a lidar com situações que tem uma carga emocional muito grande nesta fase, mas ao chegar na vida adulta estes esquemas acabam se tornando disfuncionais, pois desenvolvemos modos de enfrentamentos (evitação, resignação e hipercompensação), que acabam interferindo na nossa vida e nas nossas relações. Acredito que é necessário entender melhor sobre o que você está querendo falar com intuição, será que a sua intuição pode ser um modo de enfrentamento do seu esquema? Por isso te recomendo a buscar um terapeuta dos esquemas que possa analisar junto com você esta demanda que está trazendo. Espero ter ajudado!

Olá, a ansiedade é uma emoção natural do ser humano, todos nós possuímos ansiedade em determinadas situações. A ansiedade é importante para nos anteciparmos e nos prepararmos para lidar com as situações que irão ocorrer. É importanteobservar se essa emoção está presente no seu dia de forma disfuncional, influenciando na sua rotina e qualidade de vida, alterando seu sono e te fazendo evitar situações que normalmente você enfrentava. Caso você sinta que ela está acontecendo de forma exarcebada te recomendo buscar um psicólogo que possa te ajudar a lidar com a sua ansiedade . Espero ter ajudado!

Olá, te recomendo a buscar um psicólogo especialista em Terapia Cognitivo Comportamental, pois este profissional poderá avaliar a sua queixa, compreender que gatilhos existem por trás da sua raiva, desenvolver autoconhecimento e ensina-lo a lidar melhor com essas questões e como lidar com a raiva de uma forma mais saudável.

Olá, te recomendo buscar um psicólogo para que ele possa avaliar melhor a sua queixa. A TCC compreende que os nossos pensamentos disfuncionais desencadeiam emoções e comportamentos. A ansiedade costuma aumentar de frequência no período da noite, por não estarmos fazendo nenhum tipo de atividade, provavelmente esta situação desencadeia os seus pensamentos disfuncionais, gerando mais ansiedade para você, por isso te recomendo buscar um psicologo. Espero ter ajudado!

Olá, se você tem se sentido triste e deprimida a psicoterapia é sim uma ótima escolha, pois irá te possibilitar um acolhimento das suas queixas, bem como ampliar as suas percepções sobre você e sobre todos os sentimentos que você está passando ou tem passado por esses dias. Espero ter ajudado!

Olá, tudo bem? o Vínculo terapêutico entre psicólogo e paciente existe, porém este não poderá ser de amizade, mas sim de aliança terapêutica, de empatia e de escuta. Ter um relacionamento de amizade com o seu terapeuta interferirá diretamente na eficácia e no desenvolvimento do seu processo.

Olá, tudo bem? Neste caso recomendo buscar um Psicólogo que traga segurança e que ela consiga se vincular para lidar com essas questões, de preferência que este seja um profissional que tenha experiência com Transtorno Obsessivo-Compulsivo. O Psicólogo que estará acompanhando o caso avaliará se ela necessitará de encaminhamento para o Psiquiatra. Espero ter ajudado!

Olá, tudo bem? O Mindfulness é uma estratégia muito utilizada pela Terapia Cognitivo-Comportamental, pois ela acaba ampliando o olhar do paciente com relação aos pensamentos e emoções sentidas, que por muitas vezes quando nos encontramos no modo piloto automático não conseguimos acessar essas informações, o que consequentemente também nos possibilita refletir mais sobre os nossos comportamentos. Os estudos sobre o mindfulness demonstram que há melhorias significativas após uma prática diária nos sintomas de desatenção, impulsividade, depressão e ansiedade. Espero ter ajudado!

Olá, te recomendo a buscar um profissional de psicologia que poderá avaliar esta queixa, somente rancor sobre situações específicas e do passado não correspondem a um transtorno, é necessário ampliar o olhar sobre a sua queixa e compreender como este rancor tem se formado durante a sua vida, quais as situações que são gatilhos, que emoções estão ligadas a situação e o quais os comportamentos reforçadores. Após esse processo de avaliação o terapeuta conseguirá compreender a queixa e intervir para modificação. Espero ter ajudado!

Olá, sim, o Mindfulness têm se mostrado eficaz no tratamento de TDAH, mas recomendo buscar outros acompanhamentos (Psicologia e Neurologia).

Olá, pode ficar tranquila, o Psicólogo(a) que você escolher será seu vínculo seguro, nos caso este não poderá quebrar o sigilo das suas sessões, o que é falado dentro da sessão fica na sessão. Caso exista necessidade de contactar alguém por algum motivo específico o psicólogo conversará com você e pedirá a sua autorização. As vezes podemos esquecer de memórias dolorosas para sobreviver e dar continuidade a nossa vida, neste caso, te recomendo a busca da Psicoterapia e de preferência alguém que tenha como abordagem a Terapia do Esquema, pois nela você irá trabalhar os possíveis esquemas que você possa ter desenvolvido, suas relações e comportamentos disfuncionais. Espero ter ajudado!

Olá, se torna obsessão quando você sentir que está perdendo sua qualidade de vida, substituindo atividades rotineiras do seu cotidiano em prol do desejo de ter um corpo malhado. É importante observar a frequência e intensidade que esses pensamentos aparecem na rotina e se eles tem causado sofrimento(emoções e sentimentos).
.

Olá, é possível sim, algumas técnicas das psicoterapias comportamentais poderão te dar esse suporte, mas não indicaria fazer essas tentativas sozinho, é possível que sem nenhum tipo de acompanhamento você corra o risco de desenvolver o efeito contrário, que é o aumento deste medo/fobia. Um profissional é recomendado neste processo. Espero ter ajudado!

Olá, a medicação tem papel de diminuir os sintomas ansiosos, mas caso as queixas por trás da sua ansiedade não sejam trabalhadas você continuará apresentando sintomas ansiosos. Um bom profissional de psicologia te ajudará a devolver a sessão mesmo você sendo muito tímido, pois este tem recursos e habilidades para desenvolver um espaço terapêutico de segurança e acolhimento. Um ponto muito importante nesta escolha do profissional é buscar alguém que você se sinta seguro e que construa um ótimo vínculo terapêutico. Espero ter ajudado!

Olá, sim, recomendo a Terapia Cognitivo-Comportamental, pois existem estudos que comprovam a eficácia da TCC em casos de fobia. O psicólogo irá trabalhar os pensamentos e crenças disfuncionais que poderão aparecer diante da situação desencadeante (fobia específica) e aplicará técnicas de restruturação de pensamento, juntamente com técnicas de dessensibilização e relaxamento. Espero ter ajudado!

Olá. É muito importante tanto para o seu vínculo com a sua terapeuta como para o seu processo terapêutico, que você consiga se sentir aberta para falar dos seus incômodos, pois talvez influencie no seu processo de análise. Caso haja desconforto em dar continuidade por ambas as partes poderá haver um encaminhamento para um outro profissional, mas esta deve ser uma decisão tomada em conjunto e dentro da sua sessão. Espero ter ajudado!