Perguntas do paciente (61)

  • Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que e

    Eu sempre tento ajudar todo mundo, então estou escutando uma menina da minha escola, mais nova que eu, que é diagnosticada com depressão
    Tudo isso de escutar todo mundo está me deixando para baixo e eu acabo me sentindo confusa e choro muito ou me sentindo triste quase o tempo todo
    O que eu faço? Devo parar de ajudá-la?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

    Valéria Rezende

    A empatia pode ser algo nobre. Mas, quando você tenta auxiliar outras pessoas e compromete a sua saúde mental com isso, essa "ajuda" também fica comprometida. Assim, o mais indicado é que você sugira que essas pessoas busquem por profissionais de saúde mental. A propósito, essa indicação é válida também para você. É válido investigar o que motiva você a querer ajudar "todo mundo". Sem contar o fato de que para além dessa "análise", você estará investindo em sua saúde mental a curto, médio e longo prazo, Sem contar o fato da prevenção de problemas futuros, certo? Espero ter contribuído com suas questões. Um abraço!

Autor
Psicólogo, Psicanalista

Perguntas frequentes

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