Perguntas do paciente (73)

A ansiedade é uma resposta natural do corpo ao estresse, mas quando é intensa e constante pode se tornar um transtorno.

Sintomas comuns: preocupação excessiva, medo, insônia, palpitações, falta de ar,... Mais

O profissional mais indicado é o psicólogo ou psicanalista, pois eles podem te ajudar a compreender esse padrão, elaborar o trauma e reconstruir sua confiança nos relacionamentos.

Sou psicóloga com abordagem... Mais

Sim, pode ser muito importante buscar ajuda.

Esses sentimentos de inferioridade, desinteresse por si mesmo e vontade de se isolar costumam estar ligados à forma como a pessoa se percebe e se relaciona... Mais

Sinto muito que você esteja passando por isso — o que descreve soa como sintomas de depressão e é importante levar a sério.

O que fazer agora (breve):

Converse com alguém de confiança sobre como se sente.

Procure... Mais

Sim! Um terapeuta pode ajudar tanto em casos de depressão e ansiedade quanto em bloqueios causados por traumas, oferecendo acolhimento, escuta qualificada e estratégias terapêuticas para o processo de... Mais

Olá, procure ajuda profissional, psicólogo e psiquiatra podem te ajudar a manejar os sintomas da ansiedade e melhorar sua qualidade de vida.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Fale com alguém de confiança (amigo, familiar) e conte como se sente.
Se estiver tomando medicação, fale com seu médico/psiquiatra — pode ser preciso ajustar o tratamento.
Procure psicoterapia (um espaço... Mais

É compreensível que você esteja se sentindo assim. A perda de alguém que amamos pode trazer muita tristeza, angústia, culpa e até tirar a vontade de fazer coisas do dia a dia. O luto pode afetar o corpo,... Mais

O objetivo principal do psicólogo não é mudar a forma de pensar do paciente à força, mas sim ajudá-lo a compreender seus próprios pensamentos, sentimentos e comportamentos. A partir dessa compreensão,... Mais

Os principais tratamentos para crises de ansiedade são: psicoterapia (como psicanálise ou outras abordagens), acompanhamento psiquiátrico com medicação quando necessário, e também técnicas de autocuidado... Mais

Sim, pode.

Pela perspectiva da psicanálise, situações de estresse ou conflitos emocionais podem provocar sintomas no corpo. Quando algo nos afeta muito e não conseguimos elaborar naquele momento, o corpo... Mais

Sim! A ansiedade pode sim gerar sensações de vazio, de desrealização (como se o mundo não fosse real) e de despersonalização (como se você não fosse você mesmo). Esses sintomas são desconfortáveis, mas... Mais

Sim, a falta de ânimo é um sintoma comum tanto da ansiedade quanto da depressão. Um atendimento psicológico pode te ajudar a entender melhor esse momento e encontrar caminhos para recuperar sua energia... Mais

Isso pode estar relacionado à ansiedade e insegurança no ambiente de trabalho . Buscar atendimento psicológico pode te ajudar a compreender de onde vêm esses sentimentos e a lidar com eles de forma mais... Mais

Sim, a depressão pode levar a esse isolamento. É comum a pessoa perder energia, motivação e interesse em sair ou se relacionar. Mas isso não significa que seja definitivo — com o tratamento adequado, incluindo... Mais

Buscar ajuda psicológica pode ser muito importante para compreender por que você permanece nesse vínculo, mesmo insatisfeita em pontos importantes, e para fortalecer sua autonomia emocional.

Estou à disposição... Mais

Essa situação mexe muito com a confiança, autoestima e segurança interna. Buscar ajuda psicológica pode te apoiar a trabalhar sua autoestima e autoconfiança, entendendo melhor seus sentimentos e fortalecendo... Mais

Esse medo pode estar relacionado à ansiedade, especialmente à chamada ansiedade de saúde (ou hipocondria). Um psicólogo pode te ajudar a compreender e lidar melhor com esses pensamentos.

Estou à disposição... Mais

Isso acontece porque, durante a crise de ansiedade, o corpo ativa o estado de alerta máximo. A mente interpreta sinais comuns como ameaças graves, gerando preocupação exagerada com a saúde. Ouvir sobre... Mais

O psicólogo e o psiquiatra têm papéis diferentes, mas complementares:

Psicólogo: trabalha com psicoterapia, ajudando a pessoa a compreender seus pensamentos, emoções e comportamentos, desenvolvendo ferramentas... Mais