Perguntas do paciente (80)

Sim, pode estar relacionado a um transtorno alimentar ou a questões emocionais ligadas à ansiedade e compulsão. O ideal é procurar um psicólogo e, se possível, também um nutricionista, para avaliar juntos e oferecer o suporte adequado.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Ambas se influenciam mutuamente, mas nem toda pessoa com autoestima baixa tem depressão. O ponto de atenção é quando essa visão negativa de si começa a trazer sofrimento intenso, perda de interesse pelas coisas e dificuldade em manter a rotina. Estou à disposição para oferecer atendimento psicológico.

Pode, mas não necessariamente. Na depressão, a desvalorização de si costuma vir acompanhada de culpa e autocrítica intensa. Em outros casos, a baixa autoestima está ligada a ideais rígidos e à forma como o sujeito se constituiu no olhar do Outro, sem haver depressão.


A psicanálise não busca “aumentar” a autoestima diretamente, mas compreender de onde vem essa desvalorização. Ao questionar os ideais, as exigências internas e as identificações, o sujeito pode construir uma relação menos punitiva consigo mesmo.

Sinto muito que você esteja passando por isso — o que descreve soa como sintomas de depressão e é importante levar a sério.

O que fazer agora (breve):

Converse com alguém de confiança sobre como se sente.

Procure um profissional (psicólogo para acompanhamento psicoterápico e/ou psiquiatra se precisar avaliar medicação).

Se tiver pensamentos de se machucar ou estiver em risco imediato, ligue CVV (188) — apoio emocional 24h no Brasil — ou procure o pronto-socorro/SAMU (192).

Sim, é altamente recomendado. O psiquiatra atua com a medicação, mas o psicólogo ajuda no tratamento das causas emocionais e comportamentais. O acompanhamento conjunto costuma trazer melhores resultados.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

O que você traz toca em algo muito profundo: a terceira idade costuma despertar muitas inseguranças e medos, porque o corpo muda, os vínculos se transformam e a vida ganha novas perguntas.

Essa fase não é apenas sobre “envelhecer”, mas sobre reelaborar o sentido da própria história: o que foi vivido, o que ficou em aberto, o que ainda se deseja. As dúvidas e o medo não são sinais de fraqueza, mas convites para olhar para si com mais profundidade.

A psicoterapia pode ajudar a elaborar todos esses pensamentos e sentimentos, fico à disposição para atendimento.

Sobre os especialistas:

Psicólogo → pode te ajudar a entender a origem desses sintomas, oferecer acolhimento e trabalhar estratégias para lidar com a angústia e os pensamentos que estão te fazendo sofrer.

Psicanalista → semelhante ao psicólogo, mas com uma abordagem mais voltada para compreender os processos inconscientes, a história de vida e como isso repercute nos sintomas atuais.

Psiquiatra → médico que pode avaliar se é necessário um tratamento medicamentoso para estabilizar os sintomas, principalmente quando eles estão muito intensos (como ataques de pânico).

Independente de qual profissional procurar, procure ajuda. Estou à disposição para oferecer atendimento psicológico.

Muitas vezes, quando você se percebe desligado, mudando de assunto ou respondendo de forma desconexa, isso pode ser um sinal de que existe algo difícil de sustentar na relação com a sua mulher.
E é só com a sua mulher que isso acontece, ou com outras pessoas também?
Eu te convido para uma sessão. Esse espaço vai te ajudar a entender o que está acontecendo dentro de você quando o diálogo com ela trava e como é possível reconstruir a comunicação de forma mais autêntica.

Sim, pode ser muito proveitoso!
A idade não é um limitador para iniciar psicoterapia, pelo contrário: pode ser um grande motivador para o autocuidado.

Aos 75 anos, a pessoa carrega uma história rica em experiências, vínculos, perdas e conquistas. Muitas vezes, é justamente nesse momento da vida que surgem reflexões mais profundas sobre o sentido da existência, os caminhos percorridos e a forma de lidar com as transformações do corpo, da mente e das relações.

A psicoterapia oferece:

Um espaço de escuta para elaborar memórias e experiências vividas.

Apoio no enfrentamento de questões como solidão, luto, mudanças de rotina ou saúde.

Fortalecimento da autoestima e da autonomia emocional.

Qualidade de vida, acolhendo sentimentos e incentivando novos projetos de vida, independentemente da idade.
A psicanálise entende que o sujeito é sempre capaz de se transformar, em qualquer etapa da vida. Buscar terapia aos 75 anos não é “tarde demais” — é uma escolha de cuidado e amor por si.

Se você (ou alguém que você conhece) sente que este é o momento de se cuidar mais profundamente, agende uma sessão. A psicoterapia pode ser uma grande aliada para viver essa fase com mais leveza e significado.

Olá!

É muito comum a dúvida entre o que é ansiedade e o que é estresse, já que os sintomas podem se confundir: tensão constante, dificuldade para relaxar, insônia, pensamentos acelerados e até manifestações físicas.

Do ponto de vista psicanalítico, tanto a ansiedade quanto o estresse podem ser sinais de que o psiquismo está sobrecarregado e de que há conteúdos internos precisando ser elaborados. A diferença entre eles não se define apenas pelo que você sente, mas pelo contexto da sua vida, a intensidade dos sintomas e a forma como impactam o cotidiano.

Por isso, o melhor caminho é buscar uma avaliação profissional:

Um(a) psicólogo(a) pode ajudar a compreender o que está por trás dos sintomas e oferecer um espaço de escuta e elaboração.

Em alguns casos, quando a ansiedade está muito intensa e incapacitante, pode ser importante também consultar um(a) psiquiatra, que avaliará a necessidade de medicação como apoio ao processo terapêutico.

A boa notícia é que você não precisa lidar com isso sozinho(a). O primeiro passo já foi dado: reconhecer que precisa de ajuda.

Se você sente que sua ansiedade tem pesado, agende uma sessão. Juntos podemos compreender o que está acontecendo e construir caminhos para o alívio e fortalecimento.

Os sintomas mais comuns de uma crise de ansiedade incluem:

Físicos: falta de ar, coração acelerado, tremores, suor excessivo, tontura, sensação de desmaio.

Emocionais: medo intenso, sensação de perda de controle, nervosismo extremo.

Cognitivos: pensamentos acelerados, dificuldade de concentração, sensação de perigo iminente.

Procurar um psicólogo pode ajudar a entender e aprender formas de lidar com essas crises, estou à disposição.

Olá, Procure um psiquiatra ou um psicólogo, ambos podem te ajudar no diagnóstico e tratamento. Estou à disposição para atendimento psicológico.

o que aparece na sua fala é uma sensação de estranhamento de si mesma (“me sinto estranha”, “será que um dia volto a ser normal?”). Isso é muito comum em processos depressivos e ansiosos: parece que você perde a referência do que é “ser você mesma”, e o corpo começa a falar em forma de sintomas — coração apertado, medo de desmaiar, sensação de morte.

É importante entender que esses sintomas têm um sentido psíquico. A ansiedade pode ser vista como um sinal do inconsciente, tentando dizer algo que ainda não foi elaborado. Não é apenas “coisa do corpo”, mas um chamado para olhar para dentro.
Você não está sozinha. Muitas pessoas se sentem assim, e o caminho não é “voltar a ser normal”, mas sim encontrar um novo modo de viver consigo mesma, mais leve, menos aprisionado pelo medo.
Procure ajuda psicológica e psiquiátrica.
Estou á disposição para atendimento psicológico.

Olá,

Procure um psiquiatra ou um psicólogo, ambos podem te ajudar no diagnóstico e tratamento.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Sim, pode ser algo psicológico. Quando exames de coração, pulmão e sangue estão normais, a falta de ar pode estar ligada a ansiedade ou estresse, que muitas vezes se manifestam no corpo. Nesse caso, seria interessante conversar com um psicólogo ou psiquiatra para investigar essa possibilidade.

Mas atenção: se os sintomas piorarem ou vierem acompanhados de dor no peito, tontura ou desmaios, procure atendimento médico imediato.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Os pensamentos intrusivos na gravidez ou no pós-parto são mais comuns do que se imagina, mas costumam gerar muita angústia, justamente porque parecem “não ter sentido” ou serem “errados”.

Na psicanálise, entendemos que eles não surgem por acaso: muitas vezes, expressam medos, culpas e fantasias inconscientes ligados à maternidade, ao corpo e à responsabilidade de cuidar de uma vida. Não é que você queira pensar nessas coisas, mas o inconsciente encontra esse caminho para dar vazão ao excesso de ansiedade.

Eu te convido a marcar uma sessão comigo. Esse pode ser o espaço seguro para elaborar esses medos e reencontrar mais calma na maternidade.

Quando essa ansiedade é muito intensa, frequente e começa a trazer prejuízos no dia a dia (como dificuldades para dormir, se concentrar, trabalhar, estudar ou se relacionar), aí podemos estar falando de um transtorno de ansiedade.

Esse transtorno pode afetar a pessoa de várias formas:

No corpo: palpitações, falta de ar, sudorese, tremores.

Na mente: preocupações constantes, pensamentos acelerados, sensação de perigo sem motivo claro.

Na vida prática: evitar situações sociais, medo de tomar decisões, queda no rendimento.

Se você sente que a ansiedade está atrapalhando o seu dia a dia, saiba que existe tratamento e apoio. Estou à disposição para conversar e oferecer atendimento psicológico, caso queira dar esse passo de cuidado consigo mesmo(a).

Olá,

Você foi diagnosticado por qual profissional? E o diagnóstico foi de depressão ou bipolaridade?

Os transtornos mentais possuem tratamento medicamentoso e psicoterapêutico, tem fases em que o paciente está estabilizado após o tratamento, mas isso não quer dizer cura, pois pode ser que o quadro venha a se repetir ao longo da vida.

Estou à disposição para atendimento psicológico.

Quando você se coloca sempre no lugar de “quem ajuda”, corre o risco de se sobrecarregar emocionalmente. É como se, ao escutar a dor da outra, partes suas também fossem ativadas e ficassem sem espaço para respirar.
Você não precisa “parar de ajudar”, mas sim encontrar limites saudáveis. Ajudar não significa se anular.
Estou à disposição para atendimento psicológico.

O profissional mais indicado é o psicólogo, pois eles podem te ajudar a compreender esse padrão, elaborar o trauma e reconstruir sua confiança nos relacionamentos.

Se os sintomas estiverem muito intensos (como ansiedade, depressão ou pensamentos recorrentes que atrapalham o dia a dia), também pode ser útil um acompanhamento conjunto com um psiquiatra.

Estou à disposição para atendimento psicológico.