Perguntas do paciente (34)

No TPB, a psicoeducação é fundamental para que o paciente entenda que a medicação, quando indicada, costuma ter papel complementar e direcionado a sintomas específicos, e não aos traços centrais…

As crenças de desvalor pessoal têm um papel central no ciclo interpessoal do TPB. Elas funcionam como um “filtro” interno em que a pessoa se percebe como não amável, insuficiente ou facilmente…

No TEPT-C, os sintomas se organizam em torno de experiências traumáticas prolongadas (como abuso, negligência ou violência crônica). A pessoa tende a apresentar dificuldades emocionais, vergonha…

Sim. A negação do diagnóstico pode dificultar o progresso terapêutico porque reduz a adesão ao tratamento, prejudica a identificação de padrões de sofrimento e, muitas vezes, mantém o paciente…

No TPB, o medo de abandono é um medo muito intenso de ser deixado, rejeitado ou esquecido por pessoas importantes. Mesmo situações pequenas, como um afastamento, uma demora na resposta ou uma mudança…

Sim. No TPB, podem ocorrer episódios de dissociação, principalmente em situações de estresse emocional intenso. A pessoa pode sentir-se desconectada de si mesma ou do ambiente, como se estivesse…

Flutuação de identidade no TPB é a instabilidade na forma como a pessoa se percebe. Ela pode oscilar muito na autoimagem, nos valores, nos objetivos e na maneira de se posicionar nas relações,…

Sim. Pessoas com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) podem apresentar uma autoimagem distorcida e instável.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) pode ajudar justamente nisso.…

Sim. O Transtorno de Personalidade Borderline pode melhorar com o tempo, principalmente quando há tratamento psicológico adequado e continuidade no cuidado.
Ainda assim, a evolução é individual,…

Na TCC, o foco não é tratar o lúpus ou a trombose diretamente, mas ajudar o paciente a lidar melhor com os impactos emocionais e comportamentais dessas condições. Mesmo quando o LES está sem sintomas,…

Sentir-se um peso durante um tratamento tão exigente não significa que você realmente seja. Muitas vezes, esse pensamento aparece quando a dor e o cansaço fazem a pessoa se afastar de quem sempre…

Eu entendo como essa sensação pode doer. Quando a doença interrompe a rotina, os planos e o ritmo de vida, é muito comum surgir a impressão de que tudo ficou em suspenso. Mas estar doente não é…

A psicoterapia pode ajudar muito nesse momento porque ela oferece um lugar onde a pessoa não precisa ser forte o tempo todo. Durante o tratamento do linfoma, é natural que existam dias de medo,…

Na psicologia, a explicação clínica mais clássica sobre os "níveis mentais" vem da teoria topográfica da Psicanálise, desenvolvida por Sigmund Freud. Para entender como processamos emoções…

O aconselhamento psicológico é um processo focado e colaborativo, voltado para ajudar a pessoa a lidar com conflitos específicos, crises ou transições de vida de forma mais assertiva.

A psicologia cognitiva contemporânea investiga o cérebro por meio de quatro abordagens científicas principais:

1. Psicologia Cognitiva Experimental: É a abordagem mais clássica. Realiza…

As técnicas de Atenção Plena mais usadas com crianças e adolescentes costumam ser respiração consciente (inclusive respiração abdominal e “respiração quadrada”), body scan, grounding pelos 5 sentidos…

As principais terapias baseadas em mindfulness são a Redução de Estresse Baseada em Mindfulness (MBSR) e a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT). Além delas, existem abordagens que incorporam…

Um dos principais pilares do mindfulness é a atenção ao momento presente, com uma atitude de aceitação e sem julgamento. Em termos simples, é aprender a perceber o que acontece no corpo, nos pensamentos…

Em geral, eu orientaria assim: 1) definir um ponto de partida, observando como estão hoje o estresse, o sono, a atenção e a reatividade emocional; 2) acompanhar a regularidade da prática; 3) perceber…