Perguntas do paciente (34)

Na ansiedade a mente costuma ficar presa na preocupação; na fuga de ideias, ela fica rápida demais e pulando de tema em tema. Se isso vier com pouca necessidade de sono, agitação intensa ou comportamento... Mais

Sim, é possível haver melhora importante. Em geral, falamos menos em ‘cura’ e mais em desenvolvimento emocional, mudança de padrões e mais capacidade de lidar consigo e com os outros de forma saudável.... Mais

A diferença costuma estar em três pontos principais: intensidade, persistência e prejuízo. Certo grau de imaturidade pode fazer parte do desenvolvimento ou de momentos de estresse, principalmente na... Mais

Na saúde mental, transtornos crônicos são aqueles de longa duração que exigem acompanhamento contínuo. Os principais exemplos incluem:

Esquizofrenia e quadros psicóticos.

Transtorno Bipolar.

Depressão... Mais

Os transtornos mentais podem ser difíceis de diagnosticar e tratar porque os sintomas nem sempre são específicos, podem se parecer com os de outros quadros e variam muito de pessoa para pessoa. Além... Mais

Nem sempre falamos em “cura” para os transtornos mentais crônicos, mas muitas vezes falamos em tratamento, controle dos sintomas, estabilidade e recuperação funcional. Em vários casos, a pessoa pode... Mais

As principais consequências costumam ser mais sofrimento emocional, piora dos sintomas, prejuízo no trabalho/estudo, desgaste nas relações e perda de qualidade de vida. Em casos mais graves, o não tratamento... Mais

A adesão costuma melhorar quando o tratamento deixa de ser algo “imposto” e passa a ser compreendido, negociado e sustentado junto com o paciente. Na prática, isso significa usar decisão compartilhada,... Mais

Alterações de comportamento e personalidade costumam aparecer como uma mudança importante no jeito habitual da pessoa de pensar, sentir, agir e se relacionar. Isso pode incluir, por exemplo, irritabilidade... Mais

Sim, os transtornos mentais afetam a percepção porque alteram a forma como o cérebro (nosso verdadeiro "filtro" dos sentidos) processa as informações.

Em resumo:

Ansiedade: Causa hipervigilância,... Mais

A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) tem boa evidência, principalmente na prevenção de recaídas em depressão recorrente. Estudos mostram que ela pode ajudar o paciente a reconhecer mais... Mais

A Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT) enfatiza aprender a observar pensamentos, emoções e sensações com mais consciência e menos reatividade, mudando a forma como a pessoa se relaciona com... Mais

Sim. Mindfulness é uma forma específica de prática contemplativa: o foco está em trazer a atenção para o momento presente, com consciência e sem julgamento. Já o campo das práticas contemplativas é... Mais

As principais terapias baseadas em mindfulness são a Redução de Estresse Baseada em Mindfulness (MBSR) e a Terapia Cognitiva Baseada em Mindfulness (MBCT). Além delas, existem abordagens que incorporam... Mais