Perguntas do paciente (58)

  • É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela? Namoro há 5 anos mais ou menos, super saud

    É normal sentir ciúmes da namorada sair com amigos dela?
    Namoro há 5 anos mais ou menos, super saudável, nunca tivemos briga nem discussão. Mas ultimamente estou sentindo um pouco de ciúmes dos amigos da minha namorada. Eles são gente boa, eu quase sempre saio nos rolês com ela e eles juntos, mas sempre fico com pé atrás por causa de um deles. O jeito dele não me passa confiança. Ultimamente fomos chamados para uma festa na casa de um amigo dela, porém não quis ir, pois na última vez que fui, a família desse amigo começou a fazer piada de mim toda hora, então não quero voltar lá... mas minha namorada quer ir e que vai sozinha, e eu apenas disse que ia ficar um pouco chateado, pois não acho isso justo dela ir... Não quero ser tóxico no relacionamento, mas isso está me remoendo muito e não sei o que fazer

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Ola, como esta? O sentimento de ciumes é algo normal, a intensidade é que pode tornar esse sentimento dificil para quem está no relacionamento. Se vocês ja namoram ha alguns anos e tem uma relação de confiança entre vocês, talvez valha a pena uma conversa sincera sobre como você se sente em relação a esse amigo e como você se sentiu da ultima vez que esteve na casa dele. É importante perceber que não é responsabilidade dela a forma como outras pessoas agem, alem de ser nossa responsabilidade mostrar nossos limites a outras pessoas (os pais do amigo e o amigo que fizeram brincadeiras que você nao gostou). Uma sugestão que dou é que procure um momento calmo e tranquilo, que você esteja se sentindo seguro para falar sobre um aspecto vulnerável, peça que ela te ouça e tambem esteja aberto a ouvir o que ela pode falar. Pesquise sobre comunicação não violenta (cnv) e tente praticar as bases da CNV nessa conversa e em outras que venham a ter. É uma forma de guiar a conversa a um entendimento, com acolhimento, escuta e empatia. Boa sorte! Espero que ajude!


  • Vim aqui pela terceira vez, sempre contando um pensamento que sempre vem na cabeça, primeiro começou

    Vim aqui pela terceira vez, sempre contando um pensamento que sempre vem na cabeça, primeiro começou que pensei que não amava mais meu namorado pq era tranquilo de mais, depois sonhei que estava apaixonada pelo meu amigo (senti nojo depois que acordei), agora depois que eu fui ver um filme com a minha amiga veio no meu pensamento "e se eu gostasse dela?", eu não sou nem bi e nem lésbica, achei isso estranho, pois ela sempre foi atenciosa, e ninguém pode ser atencioso que eu acho que já é algo pra ficar alerta, tentei deixar pra lá, mas sempre vem pra eu analisar esse pensamento, isso é tão exaustivo, sempre esses pensamentos nunca me deixam em paz e nem consigo me sentir melhor para meu namorado, ele é uma pessoa incrível, legal, leal e maravilhosa, não vejo uma vida sem ele. Esses pensamentos me parecem toc, mas não quero me autodiagnosticar, me ajudem por favor, esses pensamentos não param e nem se dissipam.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Oiee, como esta?
    Um pensamento desse tipo, ainda que seja recorrente, nao caracteriza toc. Se é algo que sempre volta à sua mente talvez deva ser analisado com mais cuidado, no sentido de tirarmos o autojulgamento e rotulos (bi, lesbica, hetero) e entender o que isso pode estar apontando. Vale a pena investigar mais a fundo com um psicologo (psicanalista).


  • Sofri um abuso na infância e isso fez com que eu parasse de sentir desejo por mulheres e começar a t

    Sofri um abuso na infância e isso fez com que eu parasse de sentir desejo por mulheres e começar a ter por homens e contra a minha vontade(mesmo sendo um homem que fez isso)

    Como voltar a ter desejo por mulheres novamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Sinto muito que tenha sofrido essa violência! Embora muitas vezes haja essa associação (abuso e homossexualidade) isso nem sempre está ligado. Nosso desejo genuíno por pares amorosos não acontecem "contra nossa vontade", ainda que essa "vontade" nao seja o que você quer realmente, pode estar ligado ao que você acredita ser o certo a se querer, o esperado, o "normal". Por vezes há "necessidade" (que é algo inconsciente e precisa ser investigado em terapia) de retornar ao trauma, muitas vezes numa tentativa de mudar uma situação passada revivendo ela no presente. É o que na psicanalise chamamos de pulsão de morte. Retornar a situações que não geram prazer e muitas vezes é uma autoagressão (como por exemplo ciclos autodestrutivos).


  • Uma pessoa com ansiedade tem risco maior de sofrer de outros transtornos psiquiátricos?

    Uma pessoa com ansiedade tem risco maior de sofrer de outros transtornos psiquiátricos?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Não necessariamente, mas é importante saber que a ansiedade é uma sinal de alerta para uma raiz mais profunda. Ao perceber que precisa de ajuda, buscá-la é fundamental para que a questão não vire um bola de neve. Se quiser conversar, minha agenda está disponível aqui.


  • Faz uns anos, que sinto uma carência em relação a relacionamento, eu me sinto muito sozinho, e tenho

    Faz uns anos, que sinto uma carência em relação a relacionamento, eu me sinto muito sozinho, e tenho 19 anos, ainda não trabalho, e não tive namoradas, eu tenho vontade mas não sei em qual lugar ir para conhecer pessoas novas, eu quase todo dia fico pensando nisso, eu sempre gostei de escutar músicas românticas, não sei se isso está me fazendo mal.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Me parece que talvez escutar músicas românticas possa potencializar uma certa “idealização” sobre relacionamentos. É super normal sentirmos a necessidade de contato com outras pessoas, não só romanticamente mas também familiares e amigos. Se inserir em outros ambientes pode ser uma boa forma de conhecer pessoas, sejam novos amigos ou quem sabe virando algo a mais. Se precisar de ajuda, minha agenda está disponível aqui.


  • Olá o meu marido gasta de faser sexo comigo mas gosta de ver outros homen fazendo sexo comigo e depo

    Olá o meu marido gasta de faser sexo comigo mas gosta de ver outros homen fazendo sexo comigo e depois o homem faz sexo anal com nele isso é normal n me sinto confortável ver o homem fazendo sexo anal nele. Meu marido é gay

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Independente de classificar como “normal ou não” o mais importante é você entende como você se sente em relação a isso, pela sua questão parece não ser algo que te gere prazer ou satisfação. Nem sempre é fácil conversar sobre isso com o parceiro, mas se for válido, seria importante essa conversa para talvez conseguirem entender como se sentem individualmente e como casal em relação a isso e o que podem fazer a respeito. Espero ter ajudado. Se precisar falar sobre isso, minha agenda está disponível aqui. Até mais .


  • Um psicólogo consegue se auto se cuidar sem precisar fazer terapia com outro psicólogo? Pq se ele co

    Um psicólogo consegue se auto se cuidar sem precisar fazer terapia com outro psicólogo? Pq se ele consegue tratar outros, seria positivo ele conseguir se ouvir e se tratar não é

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Um psicólogo pode conseguir ter uma escuta mais ativa consigo mesmo, mas isso não o isenta de enfrentar situações difíceis onde fica confuso qual caminho seguir. O que forma um bom profissional, além da formação e da ética, é também ter passado pelo tratamento que ele está propondo, ou seja, a terapia. Além disso, é importante o acompanhamento contínuo do psicólogo para que consiga filtrar a sua escuta e não misturar suas questões com as questões dos pacientes. Espero que tenha ficado claro pra você! Até mais.


  • Faz 13 anos que perdi meu avô. Na época, eu tinha apenas 12 anos. Desde então, minha vida mudou prof

    Faz 13 anos que perdi meu avô. Na época, eu tinha apenas 12 anos. Desde então, minha vida mudou profundamente. A dor da perda desencadeou em mim uma série de questões emocionais com as quais luto até hoje. Desenvolvi fobia social, depressão e transtornos de ansiedade. E mesmo antes da morte dele, eu já lidava com outras questões como: compulsão alimentar, automutilação e bulimia.
    Hoje, aos 24 anos, continuo tentando lidar com essas feridas. Uma das coisas mais dolorosas é pensar na possibilidade de perder meus pais. Só de imaginar essa ideia, meu coração dispara. Às vezes entro em pânico, choro, fico completamente abalada.
    Essa é uma questão tão profunda que parece ter causado um tipo de apagão na minha mente. Desde que meu avô faleceu, é como se certas memórias tivessem se apagado — eu não consigo lembrar a data de aniversário dos meus pais, da minha irmã... Eu evito até saber a idade deles. Não porque eu não me importe, mas porque isso me machuca, me traz à tona a realidade do tempo passando.
    Atualmente faço uso de Sertralina de 100mg, e para tentar me ajudar a lidar com esse assunto, recorro para alguns livros que tratem sobre isso. Atualmente estou lendo " Tudo bem não estar tudo bem", mas já li dois livrinhos infantis, como " Pode chorar coração, mas fique inteiro" e " O que eu faço com esse buraco ?". Para de alguma forma tentar acalentar meu coração e minha mente.
    Mas tem vezes que não sei mais o que fazer.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Sinto muito que esteja passando por isso. Lidar com o luto não é linear, independente do tempo, a perda pode doer, porque o luto não se vai com o nosso tempo. Parece que está sendo muito difícil para você lidar com todas essas emoções sozinha, acredito que o ideal seria o uso do medicamento + acompanhamento psicológico. Você não precisa passar por tudo isso sozinha. Os livros ajudam bastante mas falar sobre a sua experiência, sua vivência é fundamental. De toda forma, um livro muito bonito sobre o luto é o “de mãos dadas” - Alexandre coimbrã e Cláudio tebas. Espero que te ajude, se precisar conversar, minha agenda está disponível aqui.


  • Uma pessoa com fobia social, sem proposito pode ter ajuda só com psicologo, ou precisa de psiquiatra

    Uma pessoa com fobia social, sem proposito pode ter ajuda só com psicologo, ou precisa de psiquiatra? Pq não gosto de remédio e quero me testar so com conversa. Quanto tempo em média pode durar o processo até a alta? Tem em média, não que seja regra

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Depende do caso, mas isso pode ser conversado com o psicólogo que você escolher para te acompanhar nesse processo, até mesmo entender e lidar com a resistência à medicação. É difícil estabelecer um tempo, mesmo que médio, pois a forma como cada pessoa irá lidar com essa questão é muito particular. Mas de toda forma, acredito que pelo menos 1 ano de acompanhamento semanal ajude a enxergar resultados. Se precisar de ajuda, minha agenda está disponível aqui.


  • É normal olhar pra objetos, e ficar imaginando eles ao contrário de ponta cabeça, ou com coisas nele

    É normal olhar pra objetos, e ficar imaginando eles ao contrário de ponta cabeça, ou com coisas nele que não fazem sentido?? Pode fazer parte de algum distúrbio?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Isso te provoca algum incômodo, desconforto, sofrimento ou te prejudica de alguma forma? Caso não, pode ser uma forma de “criatividade”. Enxergar as coisas para além do que elas “já são”, como ver animais e formas nas nuvens, ver rosto em objetos, pode demonstrar na verdade uma boa plasticidade cerebral, uma capacidade de “criar”. Espero que tenha ajudado com sua questão.


  • Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?

    Como diferenciar a verdadeira depressão da mera reação depressiva?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Para entender essa diferença é necessário escutar a vivência da pessoa. Para além de um checklist de sintomas e sinais. Consulte um psicólogo para investigarem e traçar um plano de acompanhamento.


  • Quais são as diferenças entre neuroses e psicoses? .

    Quais são as diferenças entre neuroses e psicoses? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Na neurose o princípio de realidade está presente, isso quer dizer que

    Na neurose, a pessoa reconhece a realidade, mas sofre com angústias, medos ou sintomas (como ansiedade, fobias, compulsões). Já na psicose, há uma quebra com a realidade: a pessoa pode ter delírios ou ouvir vozes, por exemplo. Enquanto o neurótico luta com o que sente, o psicótico lida com um mundo que pode parecer estranho ou ameaçador demais. Se precisar entender como isso é pra você, eu sou psicóloga psicanalista e minha agenda está disponível aqui.


  • Quais são as principais consequências das insônias?

    Quais são as principais consequências das insônias?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    A insônia quando acontece por um longo período pode afetar as funções mentais como foco, concentração, humor. A longo prazo pode provocar um esgotamento mental que pode até levar a perda de contato com a realidade. Espero ter ajudado, se você procura ajuda, estou disponível.


  • Como deve ser tratada a neurose de angústia? .

    Como deve ser tratada a neurose de angústia? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    A neurose de angústia é um diagnóstico característico da psicanálise. O tratamento deve ser feito em conjunto com um psicólogo que atenda por essa abordagem. Falar sobre o sofrimento implicado nisso é que irá apontar o caminho da cura. Eu sou psicóloga e atendo pela psicanálise, se precisar de ajuda minha agenda está disponível aqui.


  • Quais são os fatores favorecedores do suicídio? .

    Quais são os fatores favorecedores do suicídio? .

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    O suicido é uma questão complexa, mas alguns fatores que podem influenciar isso é o histórico de transtornos psicológicos como ansiedade, depressão e outros, o isolamento, reclusão, problemas financeiros ou de saúde. O mais importante se você ou alguém que você conhece está passando por uma fase difícil, é se fazer presente e buscar ajuda, não só profissional mas de toda a rede e apoio (família, amigos, rede pública de saúde). Espero ter ajudado, se precisar de ajuda, minha agenda está disponível aqui.


  • Por que as pessoas são mais ansiosas hoje em dia do que antigamente?

    Por que as pessoas são mais ansiosas hoje em dia do que antigamente?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Muitos fatores influenciam. O estilo de vida e o acesso rápido as coisas contribuem para que a ansiedade se faça mais presente. Estamos nos acostumando com a rapidez das mídias, mas nosso relógio ainda passa os segundos na mesma velocidade. Além das exigências sociais, fatos socioeconômicos também impacta muito na questão da ansiedade. Espero ter ajudado. Se precisar conversar sobre isso, minha agenda está disponível aqui.


  • Quais são as complicações possíveis do transtorno de personalidade borderline?

    Quais são as complicações possíveis do transtorno de personalidade borderline?

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    As complicações muitas vezes afetam as relações de forma geral. Mas cada pessoa irá viver esse transtorno de uma forma singular, pois sua história de vida também está ali “influenciando” como cada um lidará com isso. O mais importante é que a pessoa consulte um psiquiatra, faça o uso recomendado das medicações e aliado à terapia a pessoa com um transtorno bipolar pode ter uma vida estável como qualquer outra pessoal.


  • É normal sentir um medo de não amar/estar apaixonado pela pessoa? Sinto coisas incríveis por ela e

    É normal sentir um medo de não amar/estar apaixonado pela pessoa?
    Sinto coisas incríveis por ela e uma tranquilidade extrema quando estamos juntos, até mesmo quando conversamos de forma profunda minha mente e todas as vozes se silenciam.

    Porém nos últimos dias essas "vozes" tem ficado mais fortes, dizendo que eu não amo ela, que estou errado em estar com ela, que deveria me afastar, entre tantas outras coisas.

    Cerca de 1 ano atrás passei por um término bem difícil, a garota atual está sendo a 1x que me conectei profundamente com alguém, temos muito em comum e nos conectamos de formas que eu não consigo nem mesmo descrever o quanto eu gosto e amo tudo com ela, porém sempre após um desentendimento (seguido de reconciliação) sobre essas vozes, elas não saem mais da minha cabeça (Antes do desentendimento eu nem havia me tocado da existência delas, só notei isso após)

    Eu quero muito ficar com essa garota, me relacionar com ela e construir (ou ao menos tentar) um futuro com ela, porém essas vozes estão me perturbando muito me dizendo que eu não deveria pensar de tal forma.

    RESPOSTA DO ESPECIALISTA DA SAÚDE :

     Virginia Lopes

    Sinto muito que esteja passando por isso. Independente de “ser normal ou não” parece que isso está te gerando bastante sofrendo e talvez até esteja ou possa vir a interferir no relacionamento atual. Talvez seja importante conversar com um psicólogo para entender melhor sobre a raiz desse problema. Se precisar de ajuda minha agenda está disponível aqui.


Perguntas frequentes

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