A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar a lidar com o pensamento dicotômico?
2
respostas
A terapia cognitivo-comportamental (TCC) pode ajudar a lidar com o pensamento dicotômico?
A TCC é uma das abordagens mais eficazes para lidar com distorções cognitivas, como o pensamento dicotômico. Com a TCC a pessoa aprende a identificar esses padrões automáticos, questioná-los e substituí-los por interpretações mais flexíveis e realistas. Esse processo reduz a intensidade das emoções negativas e melhora a forma como a pessoa lida com situações do dia a dia.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Sim! Com as ferramentas da TCC, como o questionamento socrático, é possível ampliar a visão e trazer novas perspectivas para as situações.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Como o Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister ajuda na avaliação neuropsicológica do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
- Qual a diferença entre um Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) do tipo Explosivo e um Implosivo?
- . O Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister pode dar um diagnóstico definitivo do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
- Quais indicadores do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) podem ser observados no Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister ?
- Quais as consequências do ambiente invalidante para a pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
- Quais são os indicadores do "Transtorno Misto Ansioso e Depressivo" no Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister ?
- Quais cores são mais frequentes no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) no Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister ?
- Qual o objetivo da avaliação neuropsicológica no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
- O que o Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister avalia em alguém com suspeita do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?
- Quais são os indicadores do Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) no Teste das Pirâmides Coloridas de Pfister ?
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 2549 perguntas sobre Transtorno da personalidade borderline
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.