A terapia somática pode ajudar com problemas de controle de impulsos?
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A terapia somática pode ajudar com problemas de controle de impulsos?
Sim. A terapia somática pode ajudar no controle de impulsos ao trabalhar a regulação do sistema nervoso e aumentar a consciência das sensações corporais que precedem a ação impulsiva, permitindo que a pessoa pause e escolha respostas mais equilibradas.
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A terapia somática pode ajudar, sim, em questões de controle de impulsos, porque trabalha a consciência corporal e a percepção dos sinais internos antes da reação automática. Ao aprender a reconhecer essas respostas no corpo, a pessoa ganha mais espaço para pausar, se regular e escolher como agir.
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