Qual é a visão da logoterapia sobre o ser humano e a liberdade?

Na Logoterapia, o ser humano é visto como um ser livre e responsável, capaz de escolher sua atitude diante das circunstâncias, mesmo em situações de sofrimento. A liberdade não é absoluta, mas está sempre ligada à responsabilidade e à busca de sentido para a vida (FRANKL, 2019).
Referência:
FRANKL, Viktor E. Em busca de sentido. 41. ed. Petrópolis: Vozes, 2019.

Oi, tudo bem? Essa pergunta toca no coração da logoterapia, porque ela parte justamente de uma visão muito particular e, ao mesmo tempo, profundamente humana: a ideia de que, independentemente das circunstâncias, o ser humano possui uma liberdade interior que não pode ser totalmente tirada. Não é uma liberdade absoluta, como se pudéssemos escolher tudo, mas uma liberdade de atitude, de posição interna, de resposta ao que nos acontece. Para Viktor Frankl, essa liberdade é o que preserva nossa dignidade e nossa capacidade de encontrar sentido mesmo em contextos difíceis.

A logoterapia entende que somos influenciados por nossa história, nossas emoções, pelo corpo e pelas condições externas, mas não reduzidos a elas. Existe sempre um espaço entre o estímulo e a resposta, um intervalo onde mora a possibilidade de escolha. Às vezes esse espaço parece mínimo, principalmente quando estamos sob forte tensão emocional ou diante de padrões mais antigos, mas ele existe. Quando você pensa na sua própria vida, consegue perceber situações em que não pôde escolher o que aconteceu, mas pôde escolher como responder?

Essa visão também traz responsabilidade, mas não no sentido pesado ou culpabilizante. É uma responsabilidade que devolve autonomia, que diz: mesmo quando não escolho o cenário, posso escolher quem quero ser dentro dele. E é justamente isso que abre caminhos terapêuticos importantes. Em vez de ver a pessoa como refém dos próprios impulsos, a logoterapia ajuda a reconhecer que há ali um movimento interno que pode ser ressignificado, que pode ganhar direção. O que você sente que hoje tem te conduzido mais: suas reações automáticas ou aquilo que realmente faz sentido para você?

Compreender essa liberdade interior costuma ser transformador, porque ela amplia o horizonte daquilo que é possível na própria vida. Se você quiser explorar como essa visão pode ajudar nas suas escolhas e na relação com seus impulsos, podemos conversar sobre isso com calma. Caso precise, estou à disposição.