Achar q estao todos olhando e rindo, fobia social ou esquizofrenia?pois foi me passado uma epoca mui

Olá, entendo como essa sensação de achar que todos estão olhando e rindo pode ser muito desconfortável e gerar bastante ansiedade. Essa experiência pode estar relacionada à ansiedade social, que é uma preocupação excessiva com o julgamento dos outros, ou a outros fatores como a fobia social, que envolve um medo intenso de situações sociais. É importante lembrar que essas sensações não definem quem você é, e há formas de lidar com elas.

Sobre o uso de medicamentos, o mais importante é que você conte com o acompanhamento de um profissional de saúde mental, que pode avaliar adequadamente sua situação. Se você foi informado que não tem esquizofrenia, isso certamente é um alívio, pois essa é uma condição diferente, mais complexa.

Se desejar, podemos conversar mais sobre o que você tem sentido e pensar juntos em estratégias que possam ajudar a aliviar seu sofrimento. Você não está sozinho nisso, e há ajuda disponível para que você se sinta melhor e mais confortável em suas experiências sociais.

Sentir que está sendo observado ou julgado pode estar ligado a diferentes formas de sofrimento psíquico — da ansiedade social a vivências mais intensas de angústia.
Cada caso é único, e rótulos nem sempre dão conta do que está em jogo.
Na psicanálise, o foco não é o diagnóstico, mas a escuta do sujeito e do que sua experiência revela.
Se isso te causa sofrimento, pode ser o momento de procurar um espaço de fala e escuta.

É importante fazer uma análise com profundidade no que está acontecendo para evitar diagnóstico equivocado. Podemos ter reações circunstanciais que podem parecer esquizofrenia ou algo parecido, mas que após determinada situação os sintomas desaparecem. Um psicólogo, com quem você se sinta bem e tenha confiança, pode te ajudar a entender o que está havendo e ajudar a elaborar as necessidades.