Boa tarde! Gostaria de uma orientação de como é possível melhorar da TPPP (Tontura Postural Percep

Boa tarde. A Tontura Postural Perceptual Persistente, conhecida como TPPP, não se sustenta apenas em uma alteração vestibular, mas em um modo de funcionamento do sistema nervoso que permanece em estado de hipervigilância. Do ponto de vista psicológico, o sintoma não é imaginário, ele é real, porém mantido por um circuito entre ansiedade, atenção excessiva ao corpo e expectativa de mal-estar. A psicoterapia atua justamente nesse ponto, ajudando o paciente a sair da posição de constante monitoramento corporal, que reforça a tontura, a sensação de cabeça atordoada e o desconforto difuso.
Após seis meses de terapia, a permanência dos sintomas não significa fracasso do processo, mas indica que o corpo ainda está organizado em torno de uma lógica de alerta. Em muitos casos, a melhora ocorre quando o trabalho clínico avança para a relação entre medo, controle e intolerância à instabilidade. A TPPP costuma se manter quando o sujeito tenta evitar sensações corporais, ambientes ou movimentos, reforçando inconscientemente o circuito do sintoma. A psicoterapia ajuda a nomear essas angústias, flexibilizar padrões rígidos de controle e reduzir a fusão entre sensação corporal e ameaça. Associar o tratamento psicológico a exercícios de reabilitação vestibular e, quando indicado, acompanhamento médico, costuma favorecer uma melhora gradual, pois o objetivo não é eliminar a sensação à força, mas permitir que o sistema nervoso recupere confiança e autorregulação.

Boa tarde!
O tratamento da TPPP é em conjunto, envolve reabilitação, psicoterapia e alguns casos, fármacos administrado pelos médico psiquiatra.
Especificamente a psicoterapia, existe linhas teóricas para o tratamento da demanda, a terapia cognitivo comportamental vai trabalha os pensamentos.
Converse com a sua psicóloga sobre essa dúvida e sobre qualquer angustia que estiver enfrentando.

Olá, como vai?
Você pode conversar sobre isso com o profissional que te acompanha e abrir que está com dificuldades em melhorar a TPPP. Além disso, buscar outros profissionais, como médicos neurologistas especializados em coluna, ou outros médicos que tenham trabalhos reconhecidos na área. Se esses sintomas estão persistentes acredito que exames precisam ser refeitos e a medicação se não estiver prescrita, seja iniciada, para atenuar os sintomas, dessa forma encontrando uma solução possível para o seu sofrimento.
Espero ter ajudado, fico à disposição!

Como você já está em terapia há seis meses, o mais indicado é conversar com o profissional que está te acompanhando, porque ele já conhece a sua história, seus sintomas e como eles têm se manifestado ao longo do tempo. A TPPP tem uma relação forte com fatores emocionais, percepção corporal e ansiedade, então a forma de trabalhar isso pode variar de pessoa para pessoa. Vale a pena levar essa questão para a sessão, falar que os sintomas continuam e perguntar de forma aberta como a psicoterapia pode atuar mais diretamente nisso no seu caso. O psicólogo poderá te explicar a linha de trabalho que está sendo usada, ajustar estratégias se for necessário e pontuar o que pode ajudar especificamente na sua condição.

Sua mensagem fala que voce já faz terapia a um bom tempo e continua com sintomas. Parece que este profissional não conseguiu. Será bom procurar outro ?