Boa tarde, me chamo Meiry,tenho 57anos. Gostaria de saber como devo proceder ,pois meu colesterol to
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Gostaria de saber como devo proceder, pois meu colesterol total está 233 e minha glicose 118. Eu posso melhorar esses índices apenas com dieta, como devo proceder?
Olá.
A alimentação adequada, bem como prática regular de atividades físicas, tem normalmente grande capacidade para melhora ou manutençào do melhor estado metabólico e consequentemente podem melhorar também os seus índices.
Mas é importante definir melhor se vc tem ou não diabetes ou intolerânca à glicose e como estão todos os valores de lípides (colesterol, triglicerideos por exemplo), para avaliar as melhores o[çòes de tratamento.
Desta orma, é de grande inportância que voce realize uma avaliação com um endocrinologista.
A alimentação adequada, bem como prática regular de atividades físicas, tem normalmente grande capacidade para melhora ou manutençào do melhor estado metabólico e consequentemente podem melhorar também os seus índices.
Mas é importante definir melhor se vc tem ou não diabetes ou intolerânca à glicose e como estão todos os valores de lípides (colesterol, triglicerideos por exemplo), para avaliar as melhores o[çòes de tratamento.
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