Boa tarde! Minha mãe (85 anos) caiu e fraturou a L3 lombar.. está usando colete e fazendo fisiotera
2
respostas
Boa tarde!
Minha mãe (85 anos) caiu e fraturou a L3 lombar.. está usando colete e fazendo fisioterapia. Minha dúvida é quanto ao tipo de colchão para dormir (espuma, mola, densidade, etc) e qual a melhor posição para dormir?
Minha mãe (85 anos) caiu e fraturou a L3 lombar.. está usando colete e fazendo fisioterapia. Minha dúvida é quanto ao tipo de colchão para dormir (espuma, mola, densidade, etc) e qual a melhor posição para dormir?
Não há um colchão 100% adequado ou específico. Idealmente um colchão de boa espessura, nem macio demais e nem duro demais. Quanto à posição, o decúbito dorsal (com o uso da cinta ou colete), costuma ser de maior comodidade.
Tire todas as dúvidas durante a consulta online
Se precisar de aconselhamento de um especialista, marque uma consulta online. Você terá todas as respostas sem sair de casa.
Mostrar especialistas Como funciona?
Tipo ideal de colchão:
Colchão firme, mas que ofereça conforto.
Espuma de alta densidade, como D33 ou D45.
Pode-se optar por colchão ortopédico.
Colchão viscoelástico (espuma da NASA) com base firme também é uma boa opção.
Evitar colchões muito macios ou de molas que afundam facilmente.
Melhor posição para dormir:
De barriga para cima (decúbito dorsal):
Com um travesseiro sob os joelhos para aliviar a pressão na lombar.
O travesseiro da cabeça deve manter o pescoço alinhado.
De lado (decúbito lateral):
Com um travesseiro entre os joelhos, mantendo a coluna e quadril alinhados.
O travesseiro da cabeça deve preencher o espaço entre o ombro e a cabeça.
Evitar dormir de bruços, pois essa posição aumenta a sobrecarga na região lombar.
Observação:
Se o uso do colete foi indicado para todo o tempo, inclusive ao dormir, isso deve ser seguido conforme orientação médica. Caso contrário, pode ser retirado apenas com supervisão. Persistência ou piora da dor deve ser avaliada novamente.
Se quiser uma avaliação cuidadosa e um plano de tratamento que realmente funcione para o caso da sua mãe, será um prazer atender. Pode agendar uma consulta comigo, presencialmente ou por telemedicina, pelo Doctoralia. Vamos cuidar disso com atenção e segurança.
Colchão firme, mas que ofereça conforto.
Espuma de alta densidade, como D33 ou D45.
Pode-se optar por colchão ortopédico.
Colchão viscoelástico (espuma da NASA) com base firme também é uma boa opção.
Evitar colchões muito macios ou de molas que afundam facilmente.
Melhor posição para dormir:
De barriga para cima (decúbito dorsal):
Com um travesseiro sob os joelhos para aliviar a pressão na lombar.
O travesseiro da cabeça deve manter o pescoço alinhado.
De lado (decúbito lateral):
Com um travesseiro entre os joelhos, mantendo a coluna e quadril alinhados.
O travesseiro da cabeça deve preencher o espaço entre o ombro e a cabeça.
Evitar dormir de bruços, pois essa posição aumenta a sobrecarga na região lombar.
Observação:
Se o uso do colete foi indicado para todo o tempo, inclusive ao dormir, isso deve ser seguido conforme orientação médica. Caso contrário, pode ser retirado apenas com supervisão. Persistência ou piora da dor deve ser avaliada novamente.
Se quiser uma avaliação cuidadosa e um plano de tratamento que realmente funcione para o caso da sua mãe, será um prazer atender. Pode agendar uma consulta comigo, presencialmente ou por telemedicina, pelo Doctoralia. Vamos cuidar disso com atenção e segurança.
Especialistas
Perguntas relacionadas
- Fraturei o cóccix a 13 anos, e cinto dores até hoje ao sentar.Ja fiz fisioterapia, bloqueio e nada resolvi. Cirurgia é a melhor opção?
- Bom dia. Minha vó, de 86 anos, caiu no banheiro e "amassou" as vértebras T9 e T10, está utilizando o colete jewett. Só que a incomoda muito, vi que é melhor utilizá-lo quando se está de pé, só que ela passa a maior parte do tempo deitada, e até sentada a incomoda bastante, ela desanimou muito depois…
- fraturei l3 el4 a 30 dias , fiz uma nova tomografia e não apareceu a fratura , sinto dores e dormência na perna e normal a fratura não aparecer mais na tomografia?
- Fraturei a coluna. T7 eL1 fratura com redução em altura e colapso doscorpos T7eL1 com reduçao nas dimençoes do canal vertebral no nível L1 Sinais desmineralização óssea difusa Estou usando colete ja vai fazer 2 meses agora dia 11 de Novembro,ainda sinto muita dor o médico q está me acompanhando é um…
- Tive uma lesão na c6... Quanto tempo preciso ficar de repouso?
- Gostaria de saber se tem a cirurgia minimamente invasiva p remoção do coccix? Se existe, ela é muito arriscada? Quais riscos em remover um coccix luxado? Causa de muitos anos e de muita dor.
- Fraturei a L4, na primeira tomografia tive redução de 25% da altura. Apos 30 dias fiz outra tomografia e tive uma progressão até 56% com discreta retropulsão do muro posterior que redifica a face ventral do saco tecal. qual o tratamento adequado. É GRAVE?
- Tive uma fratura em L1 descrita como : fratura compressiva do corpo vertebral de L1 com redução de altura em 25 % associado a edema ósseo e recuo do muro posterior, comprimindo a face ventral do saco dural há 4 meses. Tratamento conservador com uso de colete. Posso viajar de avião por techo não superior…
- Fraturei a L1 a L4 em um acidente ,não precisou de cirurgia ,mais ainda sinto muita dor na região lombar ,estou usando o colete pra coluna ,quanto tempo demora pra cicatrização?
- Olá!!!! Tive uma lesão na L2 em 2021, fiquei alguns meses sem andar e depois de muita fisioterapia hoje tenho uma vida normal porém com algumas limitações(dores na coluna quando o tempo esfria, ou não poder ficar abaixada por muito tempo ou dores quando fico tempo demais em pé e etc...). A minha pergunta…
Você quer enviar sua pergunta?
Nossos especialistas responderam a 236 perguntas sobre Fraturas Da Coluna Vertebral
Seu caso é parecido? Esses profissionais podem te ajudar.
Todos os conteúdos publicados no doctoralia.com.br, principalmente perguntas e respostas na área da medicina, têm caráter meramente informativo e não devem ser, em nenhuma circunstância, considerados como substitutos de aconselhamento médico.