Bom dia... descobri recentemente que tenho o impacto femoro-acetabular... hoje retornei a academia e
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Bom dia... descobri recentemente que tenho o impacto femoro-acetabular... hoje retornei a academia e foi me passado para fazer aquela cadeira abdutora... será que posso fazer normalmente?
Bom dia, normalmente o fortalecimento é indicado em casos e impacto do quadril. Mas é importante uma avaliação detalhada do caso antes de indicar ou contra indicar qualquer exercício. Abraços
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É possível fazer esse exercício. Contudo, a depender da sua avaliação clínica e dos resultados da ressonância magnética e radiografia do quadril, pode ser necessário algumas adaptações, como por exemplo a elevação do assento para evitar a flexão de 90 do quadril.
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