Bom dia, tenho 30 anos, e tem uns anos que fico me pegando com uns pensamentos ruins, do nada crio c
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Bom dia, tenho 30 anos, e tem uns anos que fico me pegando com uns pensamentos ruins, do nada crio coisas, cenas na cabeça... Que me bate um medo, desespero... Por exemplo: sobre mortes, como se fosse uma visão, com minha família, alguém morrendo, acidente, assassinato, sumiço de alguém , me bate uma coisa de nem saber quem sou eu, fico com muito medo, do nada vem isso... Tenho vergonha de falar com alguém. Tinha parado de me dá isso, começou de novo. Me bate um desespero. Devo procurar ajuda?
Com certeza esse é um motivo para procurar um profissional de saúde mental. Ele poderá entender melhor o seu problema e indicar um caminho para solucioná-lo, melhorando sua qualidade de vida e satisfação.
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Olá, deve procurar ajuda sim, sempre que algo te causar sofrimento ou atraplhar sua qualidade de vida. Isso podem ser sintomas ansiosos, sugiro que busque um atendimento psiquiatrico para lhe ajudar.
Espero ter ajudado.
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Bom dia! Esses pensamentos intrusivos e o medo intenso que você está descrevendo podem ser sintomas de um transtorno de ansiedade, como transtorno de ansiedade generalizada (TAG), ou até mesmo de um transtorno obsessivo-compulsivo, onde as pessoas têm pensamentos repetitivos e perturbadores que causam grande desconforto. O fato de esses pensamentos voltarem e causarem tanto medo e desespero é um sinal claro de que é importante procurar ajuda profissional, como um psicólogo ou psiquiatra. Não tenha vergonha de falar sobre isso, pois o tratamento é eficaz e pode ajudar você a controlar esses pensamentos e a reduzir a ansiedade. Estou disponível para atendê-lo(a) de forma online ou presencial para esclarecer dúvidas e iniciar um tratamento, se necessário. Fico à disposição e tenha uma ótima semana.
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