Como a multitarefa se relaciona com a inflexibilidade comportamental no Transtorno do espectro autis

Oi, tudo bem? Que bom que trouxe essa pergunta — ela mostra um olhar muito atento para a relação entre funcionamento cognitivo e comportamento no TEA. A ligação entre multitarefa e inflexibilidade comportamental é mais profunda do que parece à primeira vista: ambas envolvem a capacidade do cérebro de alternar entre informações, contextos e respostas emocionais sem perder o equilíbrio interno.

No autismo, o cérebro tende a operar com um foco intenso e detalhista, priorizando previsibilidade e coerência. Quando uma pessoa precisa lidar com várias tarefas ao mesmo tempo, isso exige mudanças rápidas de atenção e de estratégia — exatamente o oposto do que um sistema nervoso mais estruturado prefere. Essa transição constante de foco pode gerar sobrecarga e desconforto, levando o indivíduo a buscar rotinas rígidas e ambientes controláveis como uma forma natural de autoproteção.

A neurociência ajuda a entender isso melhor. As áreas do cérebro ligadas à flexibilidade cognitiva, como o córtex pré-frontal e os circuitos de integração sensorial, costumam funcionar de maneira diferente em pessoas autistas. É como se o “freio” e o “acelerador” mentais tivessem uma dinâmica própria: enquanto o cérebro neurotípico alterna entre eles com mais fluidez, o cérebro autista tende a manter o “acelerador” de um foco por mais tempo, dificultando a mudança de direção.

Essa inflexibilidade não é falta de vontade ou resistência à mudança — é uma tentativa legítima do sistema nervoso de manter estabilidade diante de múltiplas demandas. Por isso, exigir multitarefa sem adaptação pode gerar irritação, ansiedade ou até bloqueios cognitivos. Com o suporte adequado, no entanto, é possível treinar o cérebro para ampliar gradualmente essa flexibilidade, sem violentar o modo natural de funcionamento da pessoa.

Talvez valha refletir: o quanto a necessidade de controle e previsibilidade é uma forma de proteger-se do excesso de estímulos? Que tipo de ambiente ou rotina ajudaria a lidar melhor com transições? E o que acontece dentro de você quando precisa abandonar algo no meio para fazer outra coisa?

Essas perguntas abrem caminhos valiosos de autocompreensão — e podem ser exploradas em terapia de forma cuidadosa e respeitosa. Quando entendemos o porquê da inflexibilidade, ela deixa de ser um obstáculo e passa a ser um ponto de partida. Caso precise, estou à disposição.

No TEA, a multitarefa se relaciona com a inflexibilidade comportamental porque alternar entre atividades exige adaptação e planejamento, habilidades frequentemente desafiadoras para pessoas autistas. A dificuldade em mudar o foco ou ajustar rotinas aumenta a resistência a novas tarefas, gera frustração e sobrecarga, tornando a execução de múltiplas atividades simultâneas particularmente difícil.

No TEA, a multitarefa pode gerar sobrecarga cognitiva, aumentando a ansiedade e a rigidez, o que leva à inflexibilidade comportamental como forma de autorregulação e proteção frente ao excesso de estímulos.