Como a pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode lidar com a invalidação em seus
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Como a pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode lidar com a invalidação em seus relacionamentos atuais?
A pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline pode lidar com a invalidação nos relacionamentos atuais aprendendo a reconhecer suas emoções, nomear limites e diferenciar experiências passadas das situações presentes. Desenvolver habilidades de comunicação e buscar relações mais responsivas ajuda a reduzir reações intensas à invalidação. Nesse processo, a psicoterapia é fundamental, pois fortalece a regulação emocional, a autovalidação e a construção de vínculos mais seguros.
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