Como a sensibilidade física afeta o emocional no Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) ?

Olá,
No Transtorno de Personalidade Borderline, a sensibilidade física e o emocional estão profundamente conectados. O corpo costuma reagir de forma intensa aos estímulos do ambiente, como sons, toques, cheiros ou mudanças sutis ao redor, e essa ativação corporal acaba influenciando diretamente o estado emocional. Quando o sistema sensorial entra em sobrecarga, o cérebro interpreta essa experiência como ameaça ou desconforto, o que pode desencadear emoções fortes como ansiedade, irritabilidade, angústia ou sensação de vazio.
Essa sensibilidade física elevada funciona como um amplificador emocional. Pequenos estímulos podem gerar reações emocionais desproporcionais não por falta de controle, mas porque o organismo já está em um nível alto de ativação. Isso explica por que, muitas vezes, a pessoa com TPB sente que as emoções surgem de forma repentina e intensa, com dificuldade para se acalmar ou organizar os pensamentos. O corpo reage primeiro e o emocional vem logo em seguida, criando um ciclo de tensão, sofrimento e exaustão.
Com o tempo, essa experiência pode afetar a autoestima, os relacionamentos e a forma como a pessoa se percebe, gerando culpa, vergonha ou a sensação de ser “demais” para os outros. Na terapia, é possível compreender essa conexão corpo emoção, aprender a reconhecer os sinais físicos precoces e desenvolver estratégias para regular tanto as sensações corporais quanto as respostas emocionais. Esse processo fortalece o autocuidado, amplia a tolerância ao estresse e promove mais equilíbrio emocional.
Se você se reconhece nesse padrão ou sente que suas emoções parecem sempre intensificadas pelo que o corpo sente, eu posso te ajudar. Convido você a fazer terapia comigo e agendar seu atendimento diretamente no meu perfil para iniciarmos esse caminho de compreensão, acolhimento e transformação.