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Como a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) atua sobre pensamentos, crenças e comportamentos que dificultam o pertencimento social em pacientes com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB)?
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) auxilia pessoas com TPB ao favorecer o reconhecimento de pensamentos automáticos, crenças inadequadas e padrões de ação que prejudicam os relacionamentos sociais. Por meio da reestruturação cognitiva, o paciente aprende a analisar e modificar interpretações inflexíveis, como sentimentos de abandono ou rejeição, construindo maneiras mais realistas de compreender as experiências. A TCC também desenvolve manejo das emoções, redução da impulsividade, competências sociais e recursos de enfrentamento, promovendo relações mais consistentes, ampliação da consciência sobre si mesmo e melhor adaptação no convívio interpessoal.
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