Como alguém em um relacionamento com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pod
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Como alguém em um relacionamento com uma pessoa com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) pode evitar ser invalidante?
Evitar invalidação começa por reconhecer a emoção do outro, mesmo sem concordar com a reação.
Validar sentimentos não é validar comportamentos.
Evite minimizar, corrigir ou racionalizar a dor no momento de crise.
Use comunicação clara, previsível e sem ironias ou silêncio punitivo.
Coloque limites com respeito e constância.
Empatia com firmeza ajuda a criar segurança emocional.
Validar sentimentos não é validar comportamentos.
Evite minimizar, corrigir ou racionalizar a dor no momento de crise.
Use comunicação clara, previsível e sem ironias ou silêncio punitivo.
Coloque limites com respeito e constância.
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