Como é a disfunção executiva? .
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Como é a disfunção executiva? .
A disfunção executiva acontece quando há dificuldades em habilidades cognitivas responsáveis por planejar, organizar, manter o foco, controlar impulsos e regular emoções. Na prática, a pessoa pode ter problemas para iniciar ou concluir tarefas, esquecer compromissos, perder prazos, agir de forma impulsiva ou sentir dificuldade em se adaptar a mudanças.
Esses desafios podem aparecer em diferentes intensidades e estão relacionados a condições como TDAH, depressão, ansiedade ou alterações neurológicas. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ajudar a desenvolver estratégias para lidar melhor com essas dificuldades. Procurar um psicólogo pode ser importante para uma avaliação e acompanhamento adequados.
Esses desafios podem aparecer em diferentes intensidades e estão relacionados a condições como TDAH, depressão, ansiedade ou alterações neurológicas. A psicoterapia, especialmente a Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), pode ajudar a desenvolver estratégias para lidar melhor com essas dificuldades. Procurar um psicólogo pode ser importante para uma avaliação e acompanhamento adequados.
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A disfunção executiva é uma dificuldade nas habilidades que ajudam a planejar, focar, controlar impulsos e lidar com mudanças.
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