Como identificar o Languishing ? .

3 respostas
Como identificar o Languishing ? .
 Lívia Vernaci Estrella
Psicólogo, Psicanalista
São Paulo
Olá, tudo bem?
Posso te ajudar a identificá-lo a partir da escuta da sua trajetória de vida, escolhas cotidianas, sentimentos conflitantes, projetos engavetados para que você possa dar vazão a seus sonhos e criar uma vida mais autêntica. Particularmente, acredito que o languinshing escancara uma questão que não é individual, mas sistêmica, coletiva. Um mestre yogui chamado Jiddu Krishnamurti disse que “Não é sinal de saúde estar bem adaptado a uma sociedade doente”.
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Languishing é identificado quando a pessoa se sente vazia, desmotivada e parada no tempo, sem estar exatamente deprimida, mas também sem alegria ou energia. Os sinais incluem: falta de foco, dificuldade em se engajar em tarefas, sensação de estagnação, apatia e perda de interesse em coisas que antes traziam prazer. É como viver no automático, sem brilho e sem sentido claro.
O languishing é identificado por sentimentos de vazio, estagnação e desmotivação, sem apresentar depressão ou ansiedade marcantes.

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