Como Lidar com o Desequilíbrio Emocional e com a Crise Existencial ?
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Como Lidar com o Desequilíbrio Emocional e com a Crise Existencial ?
Com o desequilíbrio emocional eu começaria por ajustar o sono e sua rotina, são dois pilares de uma vida plena que acabamos deixando de lado por conta do sofrimento. Sobre a crise existencial, recomendaria psicoterapia, é o método mais efetivo de tratamento.
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