Como lidar com o medo existencial no Lúpus Eritematoso Sistêmico (LES) ?

Lidar com o medo existencial no LES é aprender a viver bem mesmo sem ter todas as respostas. É um caminho de autoconhecimento, acolhimento emocional e reconstrução de sentido. Procure ajuda com um psicólogo.

Lidar com uma doença crônica começa com aprender sobre ela e então começar a aceitar sua situação. É muito comum, inicialmente, "brigar com o mundo" por não conseguir se livrar da situação, porque até então ela não existia. Tudo o que você era, parece não ser mais, essa é sua nova condição. No entanto, você continua sendo você, agora com outros cuidados, mas você não se perdeu, apenas é uma nova versão. E lidar com o medo existencial é isso, aprender a viver nessa nova versão, porque, bem na verdade, apesar de ser um mundo novo, ainda assim é possivel existir nele. Então leia sobre o assunto, converse com pessoas com a mesma doença e procure psicoterapia.