. Como o psicólogo pode ajudar o paciente com Transtorno de Personalidade Borderline (TPB) a melhora

Olá, tudo bem?

A ambivalência nas relações, no contexto do Transtorno de Personalidade Borderline, costuma aparecer como uma oscilação intensa entre aproximação e afastamento, idealização e frustração. Não é simplesmente “indecisão”, mas uma dificuldade real de sustentar sentimentos mistos em relação ao outro. Quando algo ativa emocionalmente, a mente tende a organizar a experiência de forma mais extrema, como se fosse tudo muito bom ou tudo muito ruim.

O trabalho do psicólogo ajuda justamente a ampliar essa capacidade de sustentar o “entre”. Aos poucos, o paciente vai aprendendo a reconhecer que é possível gostar de alguém e, ao mesmo tempo, se frustrar com essa pessoa, sem que isso signifique perda do vínculo. Isso envolve desenvolver uma visão mais integrada do outro e de si, reduzindo a necessidade de ir para os extremos como forma de organizar a experiência emocional.

Na prática clínica, também se observa como essas oscilações surgem nos vínculos atuais e, muitas vezes, dentro da própria relação terapêutica. Esse espaço se torna uma oportunidade importante para nomear o que está acontecendo em tempo real, compreender os gatilhos emocionais e experimentar novas formas de se posicionar sem romper ou se desorganizar.

Outro aspecto importante é fortalecer a regulação emocional nesses momentos de ambivalência. Quando a intensidade diminui, a capacidade de refletir aumenta. Isso permite que o paciente não precise agir imediatamente com base na emoção do momento, abrindo espaço para respostas mais alinhadas com aquilo que ele realmente deseja construir nos relacionamentos.

Talvez valha a pena se perguntar: quando alguém te frustra, você consegue manter também o que sente de positivo por essa pessoa? Ou parece que tudo muda de uma vez? O que você costuma fazer quando essa ambivalência aparece? Você tende a se afastar, confrontar ou tentar recuperar rapidamente o vínculo? E, no fundo, o que você mais teme perder nesses momentos?

Essas reflexões ajudam a transformar algo que parece confuso em algo mais compreensível e trabalhável. Desenvolver essa capacidade não é simples, mas é um dos caminhos mais importantes para relações mais estáveis e seguras.

Caso precise, estou à disposição.

O psicólogo pode ajudar pacientes com Transtorno de Personalidade Borderline a lidar com ambivalência nas relações trabalhando consciência de sentimentos contraditórios, identificação de gatilhos e reflexão sobre padrões de idealização e desvalorização. Na prática, isso envolve explorar emoções em tempo real, validar experiências sem julgamento e ensinar formas de tolerar frustração e incerteza. Na perspectiva psicanalítica, a transferência serve como espaço seguro para vivenciar e integrar ambivalência, permitindo que o paciente reconheça que pessoas podem ter qualidades positivas e negativas simultaneamente, fortalecendo vínculos mais estáveis e realistas.

A ambivalência nas relações pode ser trabalhada ajudando o paciente a sustentar sentimentos mistos, sem precisar ir para extremos como idealizar ou desvalorizar o outro. Com o tempo, ele aprende que é possível gostar de alguém e, ainda assim, lidar com frustrações dentro da relação.