Como posso ajudar uma pessoa autista com mutismo seletivo sem pressioná-la?

Oi, tudo bem? Que bom que você trouxe essa pergunta — ela mostra sensibilidade e respeito pelo ritmo da outra pessoa, algo essencial quando falamos de alguém com mutismo seletivo. Esse quadro não é uma “escolha de ficar em silêncio”, mas uma resposta involuntária do corpo e do cérebro a situações percebidas como ameaçadoras. É como se o sistema emocional apertasse o freio e dissesse: “Falar agora não é seguro.”

A melhor forma de ajudar é justamente começar entendendo que a fala não deve ser o foco imediato. O mais importante é construir um vínculo em que ela se sinta compreendida, aceita e livre de expectativas. Às vezes, o simples fato de alguém estar ao lado, com uma presença calma e não intrusiva, já comunica algo muito potente. Você já reparou se o silêncio dela muda dependendo do ambiente? Ou se há pessoas com quem ela parece se sentir mais à vontade, mesmo que sem falar? Essas pistas são preciosas para ajustar o modo de aproximação.

Vale lembrar que o cérebro aprende pela segurança. Quando ele percebe que não há cobrança, o sistema de alerta emocional começa a relaxar, abrindo espaço para novas tentativas de comunicação — às vezes um gesto, um olhar, um bilhete. Cada pequeno passo é uma vitória, mesmo que pareça discreta.

Em alguns casos, o acompanhamento psicológico é fundamental para que as estratégias sejam ajustadas de forma individualizada, respeitando tanto o autismo quanto o mutismo seletivo. A terapia pode ajudar essa pessoa a se expressar de maneiras alternativas até que, naturalmente, a fala volte a ser uma opção possível. Quando sentir que for o momento certo, a terapia pode ser um espaço seguro para trabalhar isso.

Você pode ajudar oferecendo espaço seguro e sem cobrança, permitindo que ela se comunique da forma que se sentir confortável, seja por gestos, escrita ou tecnologia. É importante respeitar o ritmo, validar sentimentos, reforçar progressos mesmo pequenos e criar situações previsíveis, gradualmente incentivando interações sem forçar a fala, mostrando que a comunicação acontece de várias maneiras.

Você pode ajudar oferecendo segurança e previsibilidade, sem exigir fala. Algumas atitudes importantes: não pressionar nem cobrar respostas verbais, aceitar outras formas de comunicação (escrita, gestos, mensagens), validar a presença, mesmo em silêncio, manter uma postura calma e paciente, respeitar o tempo e os limites da pessoa.
Reduzir a ansiedade é o principal passo. Com apoio adequado e, quando possível, psicoterapia, a comunicação tende a evoluir gradualmente.