O que é o treinamento de habilidades sociais (THS) e como ele pode ser útil no Transtorno do Espectr

Oi, tudo bem? Que bom que trouxe essa pergunta — o Treinamento de Habilidades Sociais (THS) é uma das ferramentas terapêuticas mais eficazes quando se trata de apoiar pessoas no espectro autista. Ele não é um “treinamento” no sentido rígido da palavra, mas um espaço de aprendizado seguro, onde se exploram formas de compreender e se expressar nas interações sociais com mais clareza e menos sofrimento.

No TEA, muitas vezes o desafio não está na falta de interesse em se relacionar, mas nas dificuldades em interpretar os sinais sociais e responder a eles de forma adequada. O THS ajuda justamente nisso: ensina, de maneira prática e experiencial, como iniciar conversas, manter o diálogo, perceber limites, interpretar expressões e compreender a perspectiva do outro — sempre respeitando o estilo e o ritmo da pessoa. Em vez de forçar uma adaptação, o foco é desenvolver consciência e flexibilidade, promovendo interações mais autênticas e menos exaustivas.

Do ponto de vista da neurociência, o treinamento trabalha a plasticidade cerebral — ou seja, a capacidade do cérebro de aprender novas formas de resposta. A repetição em ambiente seguro fortalece conexões neurais ligadas à empatia, à leitura emocional e à regulação comportamental. É como se, aos poucos, o cérebro começasse a reconhecer padrões sociais de forma mais automática, reduzindo a sobrecarga mental que antes era necessária para “decifrar” as situações.

Talvez valha refletir: o que mais te desafia nas interações — começar uma conversa, sustentar o diálogo, lidar com o silêncio ou perceber o que o outro sente? E como seria se houvesse um espaço em que esses desafios pudessem ser praticados sem julgamento, com tempo e apoio para aprender de verdade?

O THS costuma trazer ganhos reais em autoconfiança, espontaneidade e qualidade das relações. Quando bem conduzido, ele não ensina alguém a “fingir ser neurotípico”, mas a se comunicar de um jeito que funcione para si mesmo, preservando autenticidade. Caso queira entender como esse processo é estruturado na prática terapêutica, estou à disposição.

O Treinamento de Habilidades Sociais (THS) é um conjunto de intervenções baseadas em Análise do Comportamento Aplicada (ABA) que ensina repertórios sociais. No Transtorno do Espectro Autista (TEA), o THS tem mostrado utilidade consistente para ampliar habilidades sociais.
Em suma, é útil no TEA porque promove ganhos observáveis e mensuráveis em habilidades sociais; dispõe de procedimentos replicáveis e com boa prova empírica; pode ser desenhado para favorecer generalização e manutenção; e oferece rotas práticas para envolver cuidadores e pares como mediadores.

O Treinamento de Habilidades Sociais (THS) é um conjunto de intervenções estruturadas que visa desenvolver, ampliar ou fortalecer competências necessárias para a interação social, como comunicação, expressão emocional, resolução de conflitos e compreensão de regras sociais.

No contexto do Transtorno do Espectro Autista (TEA), o THS é um recurso importante — especialmente no trabalho de terapeutas ocupacionais — por favorecer a funcionalidade no cotidiano. Mais do que “ensinar comportamentos”, o foco está em apoiar a pessoa a lidar com demandas sociais que impactam diretamente as atividades de vida diária (AVDs), como estudar, trabalhar, conviver em família, circular em espaços públicos e sustentar vínculos.

Quando conduzido de forma individualizada e sensível à singularidade, o THS pode contribuir para maior autonomia, participação social e qualidade de vida, sempre respeitando os limites, o ritmo e o modo próprio de cada sujeito.