Como ter estratégias de enfrentamento para me ajudar a lidar com o funcionamento intelectual limítro

Com 1 ano e 6 meses, a criança ainda é muito nova para um diagnóstico fechado; nesse período o foco é a observação do desenvolvimento, não a rotulação. Os sinais relacionados ao TEA só se tornam preocupantes quando são persistentes, consistentes e combinados, impactando de forma clara a interação, a comunicação e o vínculo. Variações de contato visual, repetições no brincar e o brincar simbólico ainda em formação são esperados nessa idade. Pelo que você descreve a criança possui uma boa interação, troca afetiva, comunicação funcional e interesse pelo outro o desenvolvimento se apresenta saudável, e a melhor conduta é seguir observando com tranquilidade, mantendo estímulos afetivos e acompanhamento apenas se surgirem dificuldades persistentes ou regressão de habilidades.

Nossa, entendo sua angústia. Vou escrever algumas possibilidades que, talvez, você possa adaptar a sua rotina. Olha, criar horários fixos para acordar, dormir, estudar, trabalhar e descansar ajuda a reduzir a confusão mental e a ansiedade., dormir, então… em vez de tentar concluir algo complexo de uma vez, divida em passos simples e marque o que for realizando. Sublinhar o que for importante e revisar conteúdos em intervalos regulares fortalece a retenção e reduz o esquecimento. Praticar conversas curtas e simples, com apoio de familiares ou terapeutas, ajuda a reduzir a ansiedade social e levantar a autoestima. Buscar trabalhos ou atividades com tarefas claras, repetitivas e estruturadas, evitando multitarefas complexas e quando possível, contar com supervisão ou mentoria para tarefas mais difíceis. Uso de listas e Checklist é ótimo! Escrever instruções passo a passo facilita seguir processos sem se perder. Definir um orçamento fixo e usar apenas dinheiro físico ou cartões pré-pagos para limitar gastos e fazer uma lista do que você quer e ir riscando conforme comprar. Para escrever certo, consulte o dicionário, aos poucos você vai gravando(não se cobre tanto, muitos doutores tem a mesma dificuldade) e intervalos curtos e frequentes de uns 5 minutos vai ajudar a melhorar a fadiga mental, mas não mexa no celular! Vídeos curtos também devem ser super evitados.Uma boa forma de começar é escolher apenas uma ou duas estratégias desta lista e praticá-las diariamente, sem tentar mudar tudo de uma vez. Você não tem que saber tudo ou dar conta de tudo, até os robôs não aguentam. Espero ter ajudado.

O funcionamento intelectual limítrofe envolve um ritmo cognitivo mais lento e maior dificuldade em lidar com tarefas complexas, multitarefas e sobrecarga sensorial, o que pode gerar ansiedade, baixa autoestima e prejuízos acadêmicos, sociais e profissionais. Com estratégias adequadas, adaptações e suporte especializado, é possível melhorar o funcionamento, reduzir a ansiedade e aumentar a autonomia e a qualidade de vida.
Profissionais que podem ajudar
Psiconeuropedagoga
Psicólogo (especialmente com abordagem cognitivo-comportamental)
Neuropsicólogo
Psiquiatra
Terapeuta ocupacional
Fonoaudiólogo
Psicopedagogo

Um QI abaixo da média não é indicativo de impedimento para o desenvolvimento de novas habilidades, elaboração de metas e de novas aprendizagens.

A terapia seria uma excelente estratégia para o desempenho de diversas habilidades com dificuldades.

Percebi que algumas se tratam de questões de aprendizagem. Um psicopedagogo te auxiliaria a desenvolvê-las e te daria um grande suporte na elaboração de estratégias para o enfrentamento das dificuldades.

Estou a disposição. Realizo atendimentos online.