Descobri que tenho fobia social, por isso entrei no alcoolismo. Hj decidi parar de beber e quero tar

Buscar um psiquiatra e um psicólogo são os primeiros caminhos.

Boa tarde o fato de perceber que as escolhas feitas para lidar com suas dificuldades não foi o melhor caminho, já indica seu recurso interno para trabalhar com seus medos. Procure um psicólogo para começar suas investigações e dependendo do seu caso o médico também deve fazer uma avaliação.

Ter essa percepção da sua necessidade de buscar ajuda, já é um ótimo começo.
Nem sempre conseguimos lidar com nossas questões de forma saudável sozinhos.
Auxílio profissional poderá te ajudar a encontrar esses outros caminhos.
Busque um psicólogo em sua cidade e veja com o profissional também a necessidade de um acompanhamento psiquiátrico.

Olá, busque tratamento medicamentoso para a ansiedade, com um psiquiatra. Isso vai lhe trazer um maior conforto e autocontrole. Depois, inicie uma psicoterapia para melhor lidar com a fobia social, o que pode lhe proporcionar maior autoconhecimento e autonomia emocional diante das questões. Boa sorte!

Olá, primeiro passo já foi dado, querer mudança!
O ideal agora é buscar auxílio especializado para isso. Procure um psicólogo certamente ele vai te auxiliar na resolução das situações descritas. Uma avaliação com psiquiatra poderá auxiliar nesse processo de tratamento, fazendo intervenções necessárias.

Olá! Que bom que você reconhece a sua dificuldade em lidar com as pessoas, a ansiedade e o alcoolismo. Reconhecer as nossas dificuldades é o primeiro passo para melhorar. Agora você precisa encontrar ajuda profissional especializada. É preciso cuidar do aspecto fisiológico da dependência do álcool e também dos aspectos emocionais envolvidos na dificuldade de lidar com as pessoas. Acredito que um psiquiatra e um psicólogo podem te ajudar.